Цвет и ваше здоровье

Дерево – главная стихия весны, которой соответствует зеленый цвет. Хранителями энергии Дерева в теле человека являются печень, желчный пузырь, сухожилия, глаза, ногти. Для укрепления этих органов полезно использовать зеленый цвет, а особенно полезен для нашего организма этот цвет весной.

Огонь, главная стихия лета, соотносится с красным цветом. С огненной стихией в нашем организме связаны сердце и его ритм, сосуды, тонкий кишечник. Однако нужно предупредить, что применение красного цвета для укрепления органов огненной стихии требует определенной осторожности – особенно это касается людей с повышенным давлением. Если же у вас пониженное давление, то вам будет очень полезно мысленным образом красного цвета промыть тело с головы до пят, причем особое внимание нужно уделить голове и груди.

Земля является главной стихией конца лета-начала осени (этот период перехода от лета к осени древние называли продленным летом). Стихии Земли соответствует желтый цвет.

К стихии земли в нашем организме относятся желудок, поджелудочная железа, селезенка, мышцы, а также головной мозг, косный мозг и кости. Для них хорошим лекарством является желтый цвет. Особенно полезно в конце лета—начале осени использовать образ желтого цвета и насыщать ладони желтым цветом при выполнении упражнений цигун-массажа.

Металл символизирует осень и белый цвет. К стихии Металла в организме человека относятся легкие, толстый кишечник, кожа, нос, волосы (на теле). Поэтому именно легкие и толстый кишечник лучше всего укреплять белым цветом; он особенно полезен для очистительных упражнений цигун-массажа осенью.

Е. Е. Какие приемы помогут нам наполнить тело энергией нужного цвета?

Л. Б. Приведу два цигун-приема для наполнения тела энергией цвета.

Энергия цветового шара. Мысленно представьте в своих руках невидимый шар. Теперь мысленно окрасьте его в нужный цвет и омывающим движением поместите в ту часть тела, которую хотите укрепить. Это может быть больное место, грудь, живот, сустав, энергетический центр – что угодно. Подержите наложенные друг на друга ладони на том месте, которое укрепляете. Поместите в больное место от одного до трех таких цветовых шаров.

Три горсти энергии цвета. Вместо цветовых шаров вы можете поместить в тело энергию цвета, зачерпнув ее из воображаемого цветового потока. Омывающими движениями ладоней поместите в больное место от одной до трех горстей цвета.

Е. Е. Как правильно очистить тело при помощи цвета?

Л. Б. Очистительная цветотерапия выполняется следующим образом. Вначале наполните то место, которое хотите укрепить, энергией цвета. После этого промойте все тело этим же цветом: для этого мысленно представьте себя под потоками цветового водопада и омойте ими тело с головы до пят с помощью плавных и легких движений бесконтактного цигун-массажа. Пусть воображаемый цвет находится между ладонями и поверхностью тела. Прямолинейные омывающие движения рук могут быть одновременными, попеременными или произвольными. Распределите энергию цвета по всем поверхностям тела: передней, задней и по двум боковым поверхностям, а также по рукам и ногам. Затем можете кругообразно растереть грудь, живот и поясницу.

Не забывайте мысленно представлять, что болезнетворная, мутная энергия стекает вслед за движением ладоней в пальцы рук и ног. Помимо очищения организма от болезнетворной энергии этот массаж поможет гармонизировать потоки энергии внутри тела, а также снаружи. При высоком и нормальном артериальном давлении промойте тело белым, голубым или зеленым цветом. При низком давлении промойте тело красным цветом, и обязательно в направлении снизу вверх.

Е. Е. Как можно использовать целебную энергию цвета при выполнении техник цигун-дыхания?

Л. Б. Существует несколько приемов цигун-дыхания цветом.

Мысленная визуализация. Выберите нужный для укрепления здоровья цвет и мысленно представляйте его при выполнении естественных вдохов и выдохов. Сделайте от трех до пяти вдохов и выдохов.

Точечное дыхание. На вдохе представляйте, что вы каждой клеточкой тела вдыхаете энергию выбранного цвета: белого, зеленого, голубого, желтого или оранжевого. На выдохе ничего не представляйте. Или воспользуйтесь вторым вариантом точечного дыхания. В этом случае на вдохе представляйте, что вдыхаете белый или зеленый цвет каждой клеточкой тела, а на выдохе – что выдыхаете болезнетворную энергию каждой клеточкой тела.

Направление цвета с помощью дыхания в больную часть тела. На вдохе представляйте, что вдыхаете цвет, укрепляющий больное место. На выдохе представляйте, что выдыхаете этот цвет в тот орган или в ту часть тела, которую укрепляете.

Е. Е. Как с помощью цвета быстро восстановить силы?