Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа

Первоочередной задачей терапевта является развитие своей внутренней энергии в равновесии с окружающей средой, этому вопросу посвящена 1-я группа статических упражнений:

1. Снятие внутренних напряжений.

2. Развитие ощущения энергии (потока) Ци.

3. Приведение в движение потока Ци.

4. Соединение потоков «Неба и Земли».

5. Создание чувства полета в теле.

6. Пребывание тела в пространстве.

Развитию чувствительности (его сенсорных качеств) терапевта посвящена 2-я группа упражнений:

7. Выравнивание потока внутренней энергии.

8. Соприкосновение с энергией Ци.

9. Развитие «тела и чувства энергии».

10. Соединение тела, сознания и энергии Ци.

11. Наполнение Ци нижнего центра Дань тянь.

12. Развитие «внутреннего свечения».

Вторая половина главы посвящена обзору теории Цзюэ цзинь или практическому развитию особых тонких энергий тела:

1. Энергия слушания (восприятия) — Тин цзинь.

2. Энергия внутреннего понимания — Дун цзинь.

3. Энергия прикосновения — Цапи сюй линь цзинь.

Глава 6

С этой главы начинается обзор по использованию десяти видов активной (Ян) внутренней энергии:

— энергия отражения (ведение в сторону) — Пэн цзинь;

— энергия сверления (разделения) — Цзуань цзинь;

— энергия сдвигания (смещения) — Дуань цзинь;

— энергия бокового сдвигания — Хэн (гуа) цзинь;

— энергия прорастания — Чжан цзинь;

— энергия опускания — Чэнь цзинь;

— малая энергия (дюймовая) — Цунь цзинь;

— энергия «десятой доли» — Фэнь цзинь;

— энергия «охлаждения» — Лэн цзинь;

— поднимающая энергия — Ти цзинь.

Глава 7

В седьмой главе рассматриваются шесть сочетающихся между собой активно-пассивных видов внутренней энергии (Ян-Инь):

— энергия толкания — Ань цзинь;

— энергия срывания (тянуть вниз) — Цай цзинь;

— энергия использования локтя — Чжоу цзинь;

— энергия захвата (контроля) — На цзинь;

— энергия пиления (разделения) — Цо цзинь;

— сопровождающая энергия — Сун цзинь.

Глава 8

Глава проводит обзор по девяти малоизвестным пассивным («поглощающим») видам внутренней энергии (Инь):

— энергия втягивания и поглощения — Люй цзинь;

— прилипающая энергия — Чжань нянь цзинь;

— энергия ухода (уступающая) — Цзоу цзинь;

— энергия сопротивления — Дин кань цзинь;

— энергия перехвата — Цзэ цзинь;

— закрывающая энергия — Хэ цзинь;

— энергия спирали — Цзюань цзинь;

— энергия шелковой нити — Чань сы цзинь;

— энергия (усилие) рычага — Цзюэ цзинь.

Глава 9

В девятой главе дается описание десяти пассивно-активных видов внутренней энергии:

— энергия нейтрализации — Хуа цзинь;

— энергия нажима — Цзи цзинь;

— энергия разделения (раскола) — Лэ цзинь;

— энергия упора (нажима, поддержания) — Као цзинь;

— энергия ведения потока — Инь цзинь;

— энергия заимствования силы — Цзе цзинь;

— энергия открывания — Кай цзинь;

— энергия отклонения — Бо цзинь;

— скручивающая энергия — Чжуань цзинь;

— энергия складывания — Чжэдэ цзинь.

Глава 10

Здесь приводится описание четырех нейтральных (фэй гун фэй шоу цзинь) видов внутренней энергии:

— энергия вибрации (дрожания) — Доу соу цзинь;

— энергия вертикали — Дин цзинь;

— энергия укоренения (погружения) — Пань цзинь;

— взлетающая (высокой башни) энергия — Лин кун цзинь.

На более высоком уровне овладения энергией Лин кун цзинь она «переходит в мистический вид, называемой энергией возвышающейся башни». Для ее освоения необходимо особое внимание уделить практикам «прямого и обратного даосского дыхания», способствующим развитию духовной силы и более глубокому восприятию тонких энергий 8-ми сторон (багуа).

В Приложениях представлены сл. аспекты теории и практики:

Приложение 1. Глаголы массажных движений (энергий).

Приложение 2. Дань тянь Цигун 5-ти стихий.

Приложение 3. 10 движений Тай цзи цюань стиля Ян.

Приложение 4. 18 условий правильной осанки терапевта.

Предупреждение

Автор и издатели не несут ответственности за нарушения здоровья, возникшие вследствие неправильной практики, передозировки воздействия отдельных упражнений, неточности выполнения массажных приемов, неправильного использования информации содержащейся в этой книге и нарушения основных инструкций массажа.

Общие противопоказания к массажу

— при острых и лихорадочных состояниях;

— при воспалительных процессах;

— при болезнях крови;

— при кровотечениях и наклонности к ним;

— гнойные процессы любой локализации;

— заболевания кожи любой этиологии (инфекционной и др.);

— при гангренах и при острых воспалениях;

— беременность;

— при тромбозах и при трофических язвах;

— при сильном варикозном расширении вен;

— при тромбофлебите;

— при аневризмах сосудов;

— активной форме туберкулеза;

— при сифилисе;

— при хроническом остеомиелите;