Турпоход и все, все, все…

Часто происходят отравления ЯДОВИТОЙ СЫРОЕЖКОЙ (ложной), ВОЛНУШКОЙ РОЗОВОЙ, ШАМПИНЬОНОМ РЫЖЕЮЩИМ и тому подобными грибами. А также отравление может возникнуть и от съедобного гриба, если он старый или не очень свежий. При этом ухудшается самочувствие, появляется боль в животе. Часто бывает тошнота и рвота, возможен понос. Это отравление не так опасно и чаще всего через день-два проходит, но необходимо промыть желудок, используя воду с 1 ч. л. соды на каждый стакан, принять активированный уголь и слабительное.

Отравиться можно и заботливо припасенными дома для похода продуктами. Очень опасно отравление испортившимися консервами, особенно домашнего приготовления. Вы, конечно, знаете, что вздувшиеся банки необходимо сразу выбрасывать. Но иногда банка может выглядеть нормально, и консервы ничем не будут отличаться по вкусу от пригодных в пищу, а вы через некоторое время (от трех часов до суток) почувствуете сильную боль в животе. Также может ухудшиться зрение. Вам покажется, что все предметы двоятся в глазах, или все будет видно, как в тумане. Если вы ничего не предпримете, то еще через сутки зрение станет еще хуже. Расширятся зрачки, пропадет голос, появится очень сильная слабость.

Поэтому при первых же симптомах надо выпить несколько стаканов воды (добавив в каждый по 1 ч. л. соды), затем вызвать рвоту. Для этого чем-нибудь (чайной ложкой, например) надавливайте на язык. После очищения желудка (вы увидите, что при рвоте не будет остатков пищи) необходимо напоить пострадавшего крепким чаем.

Запомните самое главное: при первых признаках или даже при первом подозрении на отравление немедленно организуйте промывание желудка. Своевременное промывание поможет, даже если вы отравились сильнодействующим ядом. Возможно, после этого другого лечения и не потребуется. Промывание желудка делайте и в том случае, если после того как вы съели что-то ядовитое, прошло уже четыре-пять часов. Тем более если перед тем как употребить ядовитый гриб или ягоду, вы хорошо поели. Это даст вам больше времени на борьбу с ядом.

Конечно, полноценное промывание возможно лишь в больнице, но вы можете помочь очистить желудок, вызывая рвоту до тех пор, пока вода не будет выходить без остатков пищи. Для этого после вызванной в первый раз рвоты надо выпить 1–2 стакана воды (лучше с добавлением соли, соды, марганцовки). Через 1–2 минуты снова вызовите рвоту. Процедуру следует повторить еще раз. Это, конечно, неприятно, но необходимо.

Кроме того, при любом отравлении после промывания желудка рекомендуем принять активированный уголь. Он обязательно должен быть в вашей походной аптечке в достаточном количестве. Запейте водой пять-десять таблеток. Количество таблеток зависит от массы тела пострадавшего.

В самом крайнем случае, когда нет активированного угля, можно воспользоваться мелко тертыми сухарями или небольшим количеством древесного угля. Его следует растереть до порошка и растворить в стакане воды.

Ой! Сейчас я упаду

Неожиданное падение. В походе это происходит не так уж редко. Пробираясь через упавшие ветки в лесу или попав в незаметную ямку в "чистом поле", вы всегда рискуете получить травму. Поэтому будьте очень осторожны, но если все же вы не убереглись и земля "убежала из-под ног", то перед вами возникнет угроза получить травму.

Если после удара или падения вы ощутите сильную боль в пострадавшей ноге или руке, то в лучшем случае это может быть сильный ушиб. Тогда скоро появится большой синяк, припухлость, будет трудно действовать пострадавшей рукой или ногой. Поэтому срочно приложите к пострадавшему месту что-то холодное. Например, смочите платок или чистую тряпочку холодной водой. Через пару минут платок следует снова увлажнить. Также может помочь холодный металлический предмет, монета. Следует крепко его прижать и подождать не меньше 10–15 минут. Затем туго перевяжите больное место. Старайтесь как можно меньше беспокоить пострадавшую часть тела.

Ну а если вы повредили ногу или руку в суставе, то могли растянуть или порвать связки. Тогда вы почувствуете боль, появится большой синяк, вы не сможете без боли сгибать и разгибать руку или ногу. В этом случае необходимо приложить что-то холодное и туго перевязать. Но тогда сгибать пострадавший сустав нельзя ни в коем случае. Надо прибинтовать ногу или руку к небольшой доске, палке. В таком положении придется находиться не менее 1–2 дней. Затем уже следует прикладывать тепло. Например, ткань несколько раз свернуть и намочить в горячей воде, но не в кипятке.