Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы

Имей в виду, что «место, где ты находишься» не означает «место, где ты должен находиться». То же самое происходит с твоим встроенным навигатором: он всегда связан с настоящим. Однако твоему эго выгодно осуждать тебя и давать оценку всему окружающему. Оно искажает сигнал бесконечными умствованиями насчет того, «где мы должны находиться».

Как функционирует твой GPS

Он не скажет тебе: «Если ты был хорошим студентом, а сейчас работаешь на перспективной работе, я готов подумать, достоин ли ты, чтобы я отвел тебя куда следует». Нет, он просто выясняет, где ты сейчас, и ведет тебя в нужное место. Вот и все.

Когда ты вводишь адрес, он высчитывает лучший маршрут и не спрашивает: «А был ли ты послушным ребенком? Хорошо ли ты вел себя в детстве?» Он не скажет, выбирая маршрут: «Если ты вел себя хорошо, я покажу тебе самый быстрый маршрут, а если нет, проведу через все пробки».

Если ты проскакиваешь мимо нужной точки, он автоматически пересчитывает маршрут. Он не скажет: «Ты никуда не годишься: все прозевал!» Если ты остановишься, остановится и он. А когда возобновишь движение, он не скажет: «Если бы ты раньше проснулся, мы бы уже были на месте…»

Он в тебе не сомневается. Когда ты указываешь адрес, он не спросит: «Ты уверен, что тебе туда надо?» А еще он не будет вести себя как зануда: «Скорее всего, там полно народу», «Мы никогда туда не доберемся», «Наверняка там закрыто»…

Хорошая новость заключается в том, что ты всегда можешь поменять адрес и быть уверенным, что тебе не заявят: «Неужели ты решил все изменить? Ты ведь уже на полпути к цели».

Ничего не имеет смысла, если ты продолжаешь себя наказывать. Единственное, что тебя ждет в этом случае, — ты не получишь удовольствия от дороги. А потому продолжай, нигде не буксуй — все имеет значение на твоем пути под названием «жизнь».

Если же продолжение пути означает перемену пункта назначения, меняй его смело! А если тебе вдруг захочется отклониться от маршрута, чтобы кого-то навестить или куда-то заехать, делай это без колебаний. Если ты вдруг захочешь остановиться передохнуть или тебе необходимо принимать пищу трижды в день, останавливайся, потому что твой GPS, несмотря ни на что, вновь укажет тебе правильный путь, стоит лишь к нему обратиться.

Не важно, насколько медленно ты движешься, главное не останавливаться.

Конфуций

Изнутри вовне

Ниндзя практикует свое искусство, чтобы познать самого себя, и понимает, что сила приходит к нему из глубины, потому что именно там скрыта его связь с Вселенной.

Масааки Хацуми

Одно из важнейших знаний заключается в том, что в твоем распоряжении имеются все необходимые ресурсы, чтобы связаться со своим внутренним величием и создать для себя ту жизнь, которую ты сам пожелаешь. Знаешь ли ты, где хранятся эти ресурсы? Они там, где меньше всего приходит в голову искать, — внутри нас.

Большинство из нас в один прекрасный день приходят к выводу, что несчастливы. В этом случае мы прежде всего принимаемся обозревать свою жизнь, иными словами, осматривать то, что происходит «вокруг». Довольно скоро мы приходим к выводу, что внешние проявления жизни — не что иное, как отражение нашего внутреннего мира. Допустим, нам удается переделать что-то вовне, однако, если перемены не коснулись также и внутреннего мира, в скором времени все вернется на круги своя.

Сложность в том, чтобы изменить в первую очередь вектор перемены, иначе говоря, эволюционировать изнутри вовне, а не наоборот.

В состоянии неосознанности и внутренней разобщенности мы, как правило, «видим» в других страх, ярость, хитрость, двуличие… «Это плохой человек — смотри, как он поступил», «Наверняка он сделал это нарочно», «Он ужасно ко мне относится», «В этом магазине очень неприятные продавцы» и так далее. Таким мы видим мир, потому что так нас запрограммировали. Мир отражает эти программы: «Никому не доверяй», «Все люди себе на уме», «Заботься в первую очередь о себе», «Если хочешь, чтобы было сделано хорошо, делай сам», «Люди злы»…

Программы основаны на страхе, недоверии, внутреннем напряжении, борьбе и желании защититься. Когда видишь их вблизи, различаешь схему своих внутренних установок, то есть панораму своего внутреннего состояния на сегодняшний день — а также схему необходимых перемен, то есть вектор, которому ты желаешь следовать. Как мы говорили в предыдущей главе, это похоже на изучение Google Maps перед тем, как попасть в какое-нибудь место.

В состоянии осознанности и внутренней цельности мы видим, какое чудо представляет собой каждый из нас. Независимо от того, как ведут себя остальные, мы видим любовь, понимание, эмпатию, красоту, невинность, неведение и, конечно же, непаханое поле неосознанности, что в совокупности дарит нам колоссальные возможности.

Мы сами выбираем, как воспринимать мир: прибегнуть к оценочному суждению или использовать его бесчисленные возможности для практики. В своем выборе мы свободны.