Упражнение для повышения внутренней сосредоточенности и упорядочения эмоций. Представьте, что вы смотрите видеозапись сегодняшнего (или вчерашнего) дня своей жизни – со стороны, как в кинозале. Вспоминайте во всех мельчайших подробностях, как прошел день. Как встали, что делали утром, как готовились к выходу из дома, вышли, вспомните мелкие и значимые события дня, с кем и о чем говорили, что было ближе к вечеру. Вспоминайте тщательно и подробно, стараясь не упустить ни одной детали. Если вас ждет важная встреча или переговоры, еще раз мысленно повторите самые важные, ключевые тезисы и позиции, на которых вы будете строить свою беседу. Всегда заканчивайте беседу или разговор на позитивной ноте! Примечание:
негатив пропускаем или делаем технику «Переигровка», ищите на сайте «Психология в каждый дом!» или на канале YouTube Полины Суховой.С концентрацией разобрались, а если энергии нет, то чем управлять? Где брать энергию? Где находятся бесконечные запасы энергии? На этот вопрос нам ответят откровения «Селестинских пророчеств».
Любовь – бесконечный источник энергии
Отрывок из «Селестинских пророчеств»[14]
: «Смысл действия любви долгое время понимался человечеством совершенно неверно. Предполагалось, что мы должны стремиться к любви из некого морального абстрактного долга перед окружающими или чтобы избавиться от эгоистического стремления к наслаждению. Однако нашим естественным и совершенно нормальным мотивом является стремление к высшему наслаждению для самих себя, и все мы стремимся к этому».Общество подменяет стремление к наслаждению низшими потребностями – вещизмом, материальными благами, сексом, то есть поиском радости во вне. И здесь есть рациональное зерно, но оно заросло кучей сорняков… Никакая вещь или объект не наполнит энергией человека надолго и качественно, так, как если научиться достигать наслаждения иным способом – правильным. Как это сделать?
Когда мы подключаемся к энергетическому полю объекта (картины, цветка, щенка, человека) через созерцание их красоты, в первую очередь мы сами испытываем возбуждение, радостный восторг и позитивные эмоции. А затем нужно уметь сохранить эмоциональные переживания этой энергии любви.
Энергетический миллионер
Любовь – не абстрактное понятие и не моральный долг, любовь – это та эмоция, которая охватывает нас, когда мы подключаемся к энергии мироздания, а это, конечно, является энергией высшего начала. Когда вы наполняетесь энергией, вы можете, если пожелаете, отдавать ее окружающим без вреда для себя. Вы отдаете не свою энергию, не свои 5 копеек, а энергию, которая поступает свыше через вас, как проводник. Она как бы не ваша, у вас ее столько, что вас можно назвать энергетическим миллионером, а когда у вас столько богатства, то и не жалко отдать часть этой энергии.
Если вы и отдадите энергию кому-то, то сможете ее легко восстановить. В действительности поток отдаваемой вами энергии тут же создаст встречное течение свыше, направленное к вам таким образом, что ваша энергия никогда не иссякнет. Все что требуется – это полное осознание обоих потоков.
Особенно это важно, когда вы общаетесь с людьми. Ваше тело имеет определенный колебательный (вибрационный) уровень. Если ваш запас энергии заметно уменьшится, тело будет страдать – болеть. Испытывая любовь, мы повышаем колебательный/вибрационный уровень, это поднимает нас на высокие вибрации, в позитивные энергетические миры, это автоматически делает нас здоровее, это очень важно понимать.
Помните, что если вы ощущаете любовь, никто и ничто не сможет отобрать у вас энергию, потому что в этот момент свыше открывается бесконечный поток энергии. Вы становитесь всего лишь проводником, каналом для прохождения бесконечного потока свыше.
Испытав один раз на себе эту технику, человек понимает, какие громадные запасы энергии могут стать доступны каждому, то есть человечеству.
Запас энергии увеличивает число и понимание знаков свыше
Но жизнь есть жизнь, и как только мы начинаем общение с кем-то, кто находится в обычном состоянии сознания, как только мы возвращаемся к жизни в мире, где продолжаются конфликты и стычки, нас мгновенно отбрасывает в прежнее состояние нехватка энергии. И вот теперь нашей задачей является медленное и постепенное овладение тем, что явилось нам мгновенным проблеском. Мы должны начать медленное и упорное восхождение к высшему сознанию.
Для этого следует научиться сознательно осваивать энергию. Потому что именно запас энергии увеличивает число знаков свыше и их понимание. Тем самым это ведет в новое состояние, и наше сознание становится постоянным.
Вы поняли суть? Мы наполняемся энергией, растем, и снова наполняемся энергией, и снова растем! Этот процесс шел на протяжении всей человеческой истории, только мы его не осознавали. Этим объясняется и прогресс цивилизации, и то, что люди становились выше ростом, жили дольше и т. д.