Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки

Елена постаралась очень подробно расписать цели по каждой из выявленных сфер, и это меня просто покорило. В ее плане есть структура и чувствуется реальное желание изменить жизнь к лучшему. Думаю, с таким подходом все получится! Теперь ей только остается поставить более четкие сроки достижения целей, выявить для каждой из них этапы и занести в календарь на ближайшие 6 месяцев шаги, которые уже можно осуществить, чтобы приблизиться к более счастливой жизни.

Полезный совет

Составляйте списки. Прекратите держать все в голове, лучше наполните голову размышлениями по поводу прочитанных книг. Это в разы полезнее, чем пытаться удержать в мыслях то, чему место на бумаге, а потом в мусорном ведре. Список покупок, дел на день, вопросов к тренеру, блюд, которые хотите приготовить, – все это одноразовая информация, ею совсем не обязательно засорять мозг!

Рис. 5. Екатерина, 25 лет, участковый терапевт городской поликлиники

Екатерина, 25 лет, участковый терапевт городской поликлиники

Екатерина тоже неплохо справилась с выявлением целей по каждой из сфер жизни. Вот что у нее получилось.

Работа

1. Стать востребованным врачом в сфере частной медицины.

2. Выбрать узкую специальность и получить ее.

3. Научиться самостоятельно расшифровывать пленки ЭКГ.

Сотрудничество

4. Найти связи в различных сферах деятельности.

Финансы

5. Иметь доход, безболезненно покрывающий расходы.

6. Найти источник пассивного дохода.

7. Научиться управлять финансами.

Жилье

8. Переезд на ПМЖ в Москву / Санкт-Петербург.

9. Двухкомнатная квартира в черте города.

Родители

10. Быть источником материальной поддержки для родителей.

11. Чаще общаться с родителями по телефону.

12. Дарить маме цветы без повода.

Материнство

13. Воспитать личность.

14. Стать примером и лучшей мамой для своего ребенка.

Окружение

15. Убрать лишних людей из своей жизни.

16. Поменять окружение (общаться с людьми, имеющими цели в жизни).

Саморазвитие

17. Прочитать книги Валерия Синельникова.

18. Прочитать книги по саморазвитию.

19. Научиться расставлять приоритеты.

20. Научиться говорить красиво.

21. Пополнить словарный запас.

22. Научиться доводить начатое дело до конца.

23. Выучить минимальный английский.

24. Быть мотиватором и предметом гордости и подражания в глазах своей второй половины и семьи, друзей.

Здоровье

25. Достичь желаемого веса.

26. Соблюдать питьевой режим.

27. Вылечить зубы.

28. Уход за кожей лица.

29. Соблюдать режим дня.

30. Еще больше приблизиться к правильному питанию.

Спорт

31. Работать над собой для создания рельефного тела.

32. Выполнить 20 отжиманий на руках.

33. Укрепить суставы пальцев рук для безопасной игры в волейбол.

34. Обучиться растяжке тела.

35. Внедрить в жизнь посещение бассейна.

36. Стать успешнее в амплуа либеро в своей волейбольной команде и закрепиться в стартовом составе команды.

37. Научиться правильно плавать.

Социальные сети

38. Тратить меньше времени на YouTube и социальные сети.

Музыка

39. Посетить концерты тех исполнителей, на которых не довелось побывать.

40. Следить за творчеством любимых исполнителей.

41. Посетить как можно больше концертов «Ночных снайперов» и Дианы Арбениной.

42. Подписать книгу и сделать совместное фото с Дианой

Кино

43. Посмотреть шедевры отечественного кинематографа и серийные фильмы.

44. Продолжить вести учет фильмов на Кинопоиске.

Литература

45. Прочитать русскую классику.

Хобби

46. Довышивать картину, заброшенную 4 года назад.

Страхи

47. Побороть страх стихии воды.

48. Побороть страх высоты и выйти на смотровую площадку Москва-Сити.

Путешествия

49. Побывать в Карелии, Казани, Амстердаме, Финляндии, Крыму и на Байкале, изучить Москву.

Культура

50. Побывать в исторических и культурных местах своего города.

Друзья

51. Находить больше времени для общения с друзьями.

Минимализм

52. Стремиться быть минималистом.

53. Расхламить квартиру.

Быт

54. Научиться выращивать зелень в домашних условиях.

55. Поменять обстановку в квартире.

Прочее

56. Сделать тату, продумав эскиз.

57. Сходить на фотосессию для себя.

58. Покататься на лошади, посетив конный завод.

59. Добиться всех вышеперечисленных целей.

Все представленные выше примеры хороши, но в них нет одной очень главой составляющей – конкретной даты, к которой все эти цели должны сбыться.