Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки

Вот пример того, как я расставила свои роли в порядке значимости на ближайшие полгода (см. рис. 6).

Рис. 6. Пример расстановки приоритетов

И да, приоритеты ролей могут меняться время от времени. К примеру, если вы ждете малыша, то сразу после рождения «я-мама» переместится на первое место, и это правильно, зато после выхода из декрета «Я – бизнесвумен», возможно, вырвется в лидеры. Потом, когда энтузиазм поутихнет, на первое место снова может встать роль «Я – женщина» или «Я – жена».

Отмечу, что при расстановке приоритетов очень важно подключать именно местоимение «я» для того, чтобы как можно лучше понять, подходит вам выбранная роль или нет.

Полезный совет

Живите своей жизнью и принимайте самостоятельные решения, которые актуальны именно для вашей семьи. Жить по чужим советам глупо и не всегда безопасно.

Напротив каждого приоритета необходимо набросать пункты, которые ему соответствуют. Это тоже весьма условное разграничение, и для каждого оно свое. И снова мой личный пример для наглядности (табл. 1).

Таблица 1

Теперь посмотрим, как мои сферы жизни располагаются согласно приоритетам. Мы берем все приоритеты и напротив них начинаем выписывать сферы жизни. Уже на третьем приоритете становится ясно, чем мы должны наполнять наш день.

Таблица 2

В этой таблице я немного расширила сферы жизни, и вы можете сделать так же. Но естественно, заполнять эти таблицы следует без оглядки на мои расшифровки, потому что для каждой женщины они будут разными.

А что вы вкладываете в каждый из своих приоритетов? Подумайте об этом прямо сейчас и набросайте небольшие списки в таблицах для заполнения. Оставьте немного места, чтобы расширить списки по ходу чтения книги.

Спорим, таблицы так и остались пустыми? Ну еще бы, нужно ведь вставать с дивана и искать ручку! Запомните: никто, кроме вас, не сделает вас счастливой! Люди приходят в нашу жизнь и уходят из нее, а мы остаемся.

Важно!

Если не воспитывать силу воли и не браться за выполнение дела сразу же, то оно рискует так и остаться повисшим в воздухе.

Заполните таблицы прямо сейчас, иначе вам придется позже искать время на то, чтобы перечитать книгу и доделать то, чем сейчас заниматься лень. А если вы вообще не вернетесь к заполнению таблиц, тогда можете считать, что просто подарили деньги книжному магазину, в котором приобрели это бесценное пособие, способное по-настоящему вам помочь.

Долой лень и прокрастинацию, просто сделайте то, что нужно, и двигайтесь дальше.

Полезный совет

Всегда идите вперед и помните, что неудача – это лишь возможность попробовать еще раз!

Мыслить не сутками, а месяцами

Планирование на полгода

При упоминании слова «планирование» о чем вы думаете? Скорее всего, видите перед глазами ежедневник или какие-то большие таблицы с планами на день или неделю? Мне почему-то до сих пор представляется развернутая неделя из школьного дневника, исписанная заданиями к каждому уроку.

А что если мыслить можно не сутками и даже не неделями, а целыми месяцами?

Лайфхак

Очень советую ознакомиться с книгой Брайана Морана и Майкла Леннингтона «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев». В ней рассказано о чудо-системе 12-недельного планирования и подробно объяснено, почему именно 12 недель – самое оптимальное время для постановки и реализации целей.

Суть 12-недельного подхода заключается в том, что человек всегда откладывает выполнение плана на последний момент. Даже при планировании на целый год вперед мы все начинаем делать в ноябре-декабре, а предыдущие месяца занимаемся тем, что внушаем себе, будто впереди еще куча времени.

Откладывание дел «на потом» работает и при планировании на более маленький промежуток, но в этом случае дедлайн застает нас несколько раз в году, что значительно повышает эффективность в целом. Так, если мы планируем достижение целей на 12 недель, то в течение года 4 раза добиваемся успеха, а не один раз, как при годовом планировании.

Но все это хорошо лишь в теории. Нет, я не спорю, есть люди, которые дисциплинированны настолько, что каждый раз безусловно соблюдают эти рамки 12 недель, но думаю, большинство прощают себе промахи и ошибки и со спокойной совестью переносят цели на следующие 12 недель.