Читаем Творческая личность. Как использовать сильные стороны своего характера для развития креативности полностью

Эти садоводческие истории – в дополнение к рассказам о других областях творческой самореализации из этой главы – можно рассматривать как простые примеры того, насколько сильное влияние психологический тип оказывает на способы проявления нашей креативности, независимо от выбранного вида деятельности. Чем бы вы ни занимались – выращивали сахарную кукурузу, строили модели самолетов, реставрировали антикварную мебель, ныряли с аквалангом или вели семейную летопись, – в любом занятии есть элементы, которые зависят от типа личности.

Преодоление творческого бессилия

К завтрашнему дню вам нужно написать доклад или подготовить презентацию, а вы даже не представляете, с чего начать? Подобные сложности возникают не только у людей пишущих – они подстерегают всех творцов[45]. Каждому из нас хотя бы раз в жизни доводилось замереть в полном бессилии перед пустым экраном компьютера, или перед роялем, или перед нетронутым холстом, или перед обезлюдевшим зрительным залом. Подобный «сценарий» способен вызвать трепет у любого и заставить его почувствовать себя как в западне. Причины «застреваний» могут быть самыми разными, однако, если вы будете понимать особенности своего психологического типа, вам будет легче найти выход из ситуации: вырваться из интеллектуального тупика и выпустить на волю свою креативность. Точно так же как без воздуха или горючего нельзя разжечь огонь, так и идеи в нас не вспыхнут, если мы не будем располагать нужной информацией для принятия решений.

Если вы почувствовали, что топчетесь на месте, первым делом попробуйте расслабиться. Не позволяйте чувству бессилия поглотить вас. Мы наиболее креативны именно в расслабленном состоянии. Это способ преодоления препятствий номер один. Мы не можем испытывать вдохновение постоянно, но для креативности нужны оба ощущения: и расслабленность, и воодушевление.

Если в данный момент творческие искры вас не озаряют, ничего страшного: существует множество других подготовительных и заключительных работ, которые вам также нужно выполнять. Итак, способ борьбы с бессилием номер два: переключитесь на выполнение повседневных дел, которые в минуты вдохновения только отвлекают, например на оплату счетов, на сбор материала, на освоение новой техники и оборудования, на редактирование, на продвижение, на другие организационные задачи. Подчищая эти «хвосты», вы проведете время творческого простоя с максимальной пользой, и, когда придет вдохновение, вас уже ничто не будет тормозить.

Еще один способ выхода из «ловушки» бессилия можно проиллюстрировать следующим примером. Представьте себе молодую пару, которая обдумывает, куда бы пойти поужинать. Супруг, рационал, спрашивает свою вторую половинку, какой едой ей бы хотелось сегодня полакомиться. Та отвечает: мексиканской. И тут он внезапно теряется: из трех мексиканских ресторанов, которые ему известны, в одном они как-то отравились, в другом слишком шумно, а в третий не попасть, если заранее не заказан столик. Супруг понимает, что загнал себя в угол. Чтобы вызволить его из безысходной ситуации, жена-иррационал расширяет круг возможностей, предлагая еще кубинскую и техасскую кухни. В его уме сразу же возникают еще две группы доступных ресторанов.

Теперь жена-иррационал теряется, так как возможных вариантов оказывается слишком много. К счастью, муж-рационал сужает выбор серией вопросов: «Какую именно кухню предпочитаешь – традиционную или современную? Где лучше сидеть – в закрытом зале или на свежем воздухе? В каком интерьере – парадном или богемном?» В конечном счете супруги останавливают свой выбор на маленьком кубинском ресторанчике, расположенном ниже по улице, и оба испытывают облегчение. На этом примере мы показали, какими разными путями рационалы и иррационалы могут попасть в «безвыходное положение» и как они могут помочь друг другу выбраться из него.

Рационалы нередко воспринимают новую информацию как нечто отвлекающее. Они быстро принимают решение, чтобы отфильтровать нежелательные «шумы». Но, поторопившись остановить приток свежей информации, рационалы застревают на «мелководье» – как муж из нашего примера. Отказываясь на время от своей привычки и открываясь для новой информации, рационалы тем самым как бы приоткрывают шлюзы, впуская немного воды и высвобождая свою креативность из плена. Если вы рационал и застряли, дерзните сделать что-нибудь непривычное для вас, не соответствующее планам, теме и, на первый взгляд, бессмысленное. Попробуйте полистать книжки в библиотеке, прогуляться в парке, поехать домой по новому маршруту, послушать музыку – подойдет любое новое и незапланированное действие или переживание.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука