Ты — лжец. Как научиться обманывать и манипулировать другими людьми

• отверстия ноздрей слишком широкие и открытые (неспособность к бережливости и непостоянство в браке);

• у мужчин борода и усы неровные или недостаточно густые, чтобы покрыть верхнюю губу (знак бесконечного повседневного труда, отсутствие помощи друзей или родных)

• уши, чуть развернутые назад, контур ушной раковины нечеткий (угроза потери собственности и денег); глаза без блеска, безжизненные (бедность, крушение надежд, одиночество).

Другие знаки долгожительства

1. Много родинок

Британские генетики и американские специалисты по старению человека под руководством Вероники Батайли и Тима Спектора из Лондонского королевского колледжа опубликовали в журнале «Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention» Американской ассоциации исследования рака результаты своей десятилетней работы. Ученые обследовали почти две тысячи человек — 900 пар близнецов — от 18 до 79 лет. Выводы, которые они получили, ошеломили самых бывалых специалистов. Оказалось, что люди с большим количеством родинок живут дольше. А ведь до сих пор большинство людей уверены, что темные пятнышки на теле — признаки злокачественных новообразований.

— У обладателей очень большого числа родимых пятен, когда тело прямо-таки усыпано коричневыми крапинками, действительно несколько выше риск появления злокачественных новообразований кожи (меланомы), — объясняет доктор Вероника Батайли. — Но регулярный контроль этот риск снижает и даже сводит на нет. Зато, как показало наше исследование, наличие от 100 до 400 родинок говорит о меньшей склонности к биологическому старению клеток. Иными словами, два человека с одинаковым «паспортным» возрастом, но с разным количеством родимых пятен биологически могут отличаться на 5–7 лет. У кого родинок больше — тот моложе.

Ученые пытаются найти объяснение столь странному признаку долгожительства. Генетики предполагают, что чем больше у человека родинок, тем выше вероятность того, что его ДНК обладает особыми механизмами защиты от старения. Увы, этот самый механизм разглядеть им пока не удалось. Однако ученые обнаружили связь между количеством родинок и длиной теломеров — концевых участков хромосом, которые по мере старения организма становятся все меньше и меньше. И укорачиваясь до предела, приводят к тому, что клетка перестает делиться и погибает. Оказалось: чем больше родинок у человека, тем длиннее его теломеры. Другими словами, клетки обильно «меченых» людей более долговечны. А более медленное старение, в свою очередь, снижает риск и тяжесть проявления возрастных заболеваний сердца, остеопороза и других старческих болячек.

2. Определенный узор на пальцах рук

Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник лаборатории экспериментальной патологии и терапии Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук, специалист по дерматоглифике Николай Богданов изучил долгожителей по пальцевым узорам, и выяснилось, что на их подушечках пальцев — одни «завитки».

— Обладатели большого числа завитковых узоров на пальцах, как правило, обладают богатырским здоровьем, — объяснил Николай Николаевич. — А редкий рисунок дуг указывает на людей с хрупким здоровьем.

Тесты

ТЕСТ 1

Посчитайте, сколько лет вы проживете.

Американские психологи Роджер Аллен и Шерон Линди разработали тест для определения вероятной продолжительности предстоящей жизни.

Для того чтобы сориентироваться в своих перспективах, следует к исходным цифрам: 70 лет для мужчин и 78 лет для женщин — прибавить или вычесть из них соответствующее количество лет, указанных в каждом пункте теста.

1. Один из родителей ваших родителей дожил до 80 лет +2

соответственно двое +5

соответственно трое +8

соответственно четверо +11

2. Один из ваших родителей дожил до 80 лет +4 года

ваши отец и мать дожили до 80 лет +9 лет

3. Кто-либо из ваших родителей скончался от инфаркта или инсульта в возрасте до 50 лет — 4 года,

соответственно оба — 9 лет

4. Кто-то из ваших родителей, братьев, сестер в возрасте до 50 лет страдает (или страдал) от рака, диабета, ишемической болезни сердца — 2 года

5. Вы живете в городе с населением свыше 2 млн человек — 2 года

6. Вы живете в населенном пункте, где не более 10 тыс. человек, +2 года

7. У вас высшее образование +1 год

8. У вас ученая степень +2 года

9. Вы женаты (замужем) +5 лет

10. Вы холосты –1 год за каждые 10 лет холостяцкой жизни

11. У вас в основном малоподвижный образ жизни (сидячая работа) –3 года

12. Ваш образ жизни связан со значительными и регулярными физическими усилиями +3 года

13. Вы уделяете физическим упражнениям не менее 30 мин. 5–7 раз в неделю +4 года

соответственно 2–3 раза в неделю +2 года

14 (вопрос для пенсионеров). Выйдя на пенсию, вы продолжаете вести активную жизнь +5 лет

15. У вас хороший сон +2 года

16. Вы уравновешенны, дружелюбны, оптимистичны, любознательны +4 года

17. Вы раздражительны, у вас много претензий к окружающим –4 года

18. Вы считаете себя счастливым человеком, а свою жизнь благополучной +2 года