Ты просто огонь! Как стать блистательной

Любовь к людям — это обязательное условие, потому что тесные личные отношения не только предпочтительны, но и важны для состояния внутреннего мира. Откуда мне это знать? Опять же, поскольку я верю в наше великое предназначение, включая встроенные биологические вознаграждения за правильное межличностное поведение, вполне логично, что наука довольно точно объясняет преимущества взаимоотношений, психологические возможности и общее состояние здоровья. Бог и наука не противоречат друг другу (опять же, если мы думаем, что они противоречат, то это наша ошибка, а не ошибка Господа). Именно по этой причине я стремлюсь учиться у биологов, социологов и психологов о взаимосвязанности и, следовательно, о необходимости любви к людям. Благодаря их работе я вижу, что Бог создал нас для дальнейшего процветания. Я понимаю, почему он велел нам жить в обществе, включая подробное описание практик, необходимых для долгого пути: прощение, смирение, служение, сострадание. И наоборот, я понимаю, что любое «послушание Господа», которое приводит к дегуманизации, не может быть святым. Я ведь не велю своим детям надевать боксерские перчатки, при этом убеждая их, что драться нельзя.

Вот что говорит наука о взаимоотношениях. Главная теория психологического благополучия, называемая теорией самодетерминации (ТС), называет три фактора эмоционального здоровья: автономия (способность контролировать собственную жизнь), компетентность (способность добиваться успеха и процветать) и взаимопонимание (близкие личные отношения). Основатели ТС утверждают, что если человек удовлетворяет всем трем потребностям, тогда он испытывает ощущение благополучия. Если же у него не получается этого сделать, тогда он страдает.[41]

Интересно то, что третий фактор — потребность во взаимопонимании — не является единственной потребностью, удовлетворяемой в прочных отношениях, как вы могли бы подумать. Автономия и, в меньшей степени, компетентность также участвуют в процессе, потому что дорогие нам люди поддерживают в нас эти два качества. Теперь вы поняли, насколько сильную значимость имеет взаимопонимание? Только оно способно удовлетворить практически все наши потребности в совершенствовании личности. Когда мы поддерживаем крепкие отношения с людьми, которые искренне говорят нам: «Я верю в тебя. Ты сможешь», — тогда мы получаем заряд положительной энергии и начинаем верить в собственные силы.

В исследовании, опубликованном в журнале Personality and Social Psychological Review, профессора Брук Фини и Нэнси Коллинз изучили, как позитивные отношения способствуют или препятствуют «успеху», и обнаружили два ключевых фактора.[42] Один из них позволяет нам преследовать цель и смысл. Другими словами, взаимопонимание помогает нам сказать «да» возможностям, «да» использованию ресурсов, «да» работе, которая имеет значение, «да» здоровым людям, «да» нашим талантам, «да» служению человечеству, «да» прекрасной семье, «да» Господу, «да» всему, что повышает значимость жизни. Мы делаем это открыто и непринужденно, потому что быть любимым и знать, что мы имеем в жизни и в окружении значимость, — это мощное топливо для целенаправленного существования. Наша команда болельщиков оказывает невероятное влияние на нашу целостность.

Второй фактор связан с невзгодами и трудностями. Здесь позитивная поддержка не только защищает нас от негативных последствий стресса, но и помогает процветать благодаря или вопреки обстоятельствам. Невозможно переоценить разницу между страданием в одиночестве и страданием в окружении. Эти пути настолько различны, что их нельзя даже сравнивать. Взаимопонимание формирует в наших душах устойчивость, а ее накопленный эффект приводит к появлению более сильных, здоровых и смелых людей. Да, мы будем страдать, однако единение куда сильнее нашей боли.

Одним словом, близкие отношения — это ключ к осмысленной жизни и противоядие от печали.

Я — коллекционер тысяч ваших историй. Я не могу перечислить, сколько женщин делились частичками своей жизни на конференциях, за книжным столом, в интернете, в холле церкви, за ужином или в самолете. Одна общая фраза, которую я слышу снова и снова, заключается в следующем: «Я хочу взаимопонимания и поддержки. Я не хочу быть одинокой». Конечно, это желание бьется в сердцах многих из нас; это буквально наша основная потребность. Я слышу это от женщин, которые переехали и потеряли свой круг друзей, которые сменили общину или пытаются найти свой путь в группе, районе, церкви, сестричестве. Я слышу это от женщин, которые уже обжигались и боятся попробовать еще раз. От женщин, чей брак является источником одиночества. От женщин, не соответствующих каким-либо критериям определенной группы. От женщин, которые внешне выглядят успешными, но на самом деле находятся в глубокой изоляции. От тех из них, кто вырос в нездоровой домашней обстановке, но отчаянно хочет построить счастье.