Ты – сама себе психолог

УСТОЙЧИВАЯ МОТИВАЦИЯ ведет тебя на протяжении всей твоей жизни и продиктована базовыми потребностями.

Если для тебя важен успех и ты амбициозный человек, то ты всегда будешь стремиться к достижению своих целей.

ВРЕМЕННАЯ (НЕУСТОЙЧИВАЯ) МОТИВАЦИЯ работает, когда что-то необходимо сделать прямо сейчас. Пробежать дистанцию, чтобы получить зачет, пройти по прямой, чтобы избежать штрафа…

А теперь самое важное.

Я знаю несколько успешных топ-менеджеров, попавших в классическую ситуацию. Он – этакий баловень судьбы, любимчик в крупной корпорации, который на пике карьеры уходит в свободное плавание. Но через какие-то полгода-год он вдруг сдувается и теряет все…

Почему? Потому что у него не осталось мотивации. Что это значит? Даже если ты – топ, над тобой всегда стоит хозяин бизнеса, который ставит тебе задачи. Его авторитетом, бюджетом и поддержкой ты пользуешься и прикрываешься. Человеку же в свободном полете очень тяжело самостоятельно ставить себе цели и задачи. Особенно если у него есть достаточный финансовый буфер безопасности: ему просто не хватает сил, чтобы встать и что-то делать, придумать новую стратегию жизни, прикладывать усилия для развития. Человек не способен сам себя мотивировать и не способен мотивировать других людей.

Теперь, когда с видами мотивации мы разобрались, давай проанализируем те 10 причин, которые ты выписывала в начале главы. В соответствии с тем, что ты теперь знаешь про мотивацию, мы можем определить, сколько пунктов относится к внешнему виду мотивации, сколько к внутреннему, сколько к положительной, а сколько к отрицательной и так далее.

Для чего это нужно? Для того чтобы все было в балансе. Так, на одной негативной мотивации ты далеко не уедешь. А даже если желаемая цель будет достигнута, то удовольствия от этого ты не получишь, потому что отрицательная мотивация, мотивация «от», всегда имеет негативный окрас.

Я много раз сталкивалась с тем, что человек ставил перед собой какую-то амбициозную цель, потом вдруг понимал, что она недостижима, думал: «Ну и ладно» – и отменял.

Мотивация должна быть сбалансирована.

Но как быть, если один и тот же пункт можно отнести к разным видам мотивации? Например, «хочу получить награду» – это внешняя, неустойчивая, положительная мотивация, а «хочу сменить место работы, для того чтобы не ущемлять свои потребности» – это внутренняя, отрицательная мотивация.

Так бывает. Мотивация может быть как однотипной, так и смешанной. В этом нет ничего страшного. Это не хорошо и не плохо. Просто чем яснее ты будешь понимать основы своей мотивации, тем больше у тебя будет рычагов управления своей тюнингованной тачкой, тем проще будет двигаться к намеченной цели.

Поверь мне как человеку, который работает на себя: нет ничего сложнее, чем постоянно пинать саму себя под зад. А это значит, что четкое осознание моей мотивации – мне в помощь.

Глава 4 Самореализация

Сейчас ты узнаешь страшный секрет: от каких женщин не уходят мужчины. Интересно? Читай дальше.

Когда ко мне приходит клиент, я не выкатываю яйца, не делаю раскладку на картах Таро, не смотрю в хрустальный шар и не говорю: «Тебе надо быть фотографом, а тебе – гинекологом, а ты вообще дома сиди». Я как специалист помогаю человеку раскрыть потенциал, понять, чего же он хочет. Помогаю ответить на вопрос: что делает его счастливым, какие в нем скрыты таланты и способности?

Если разговоры и размышления про самореализацию задевают тебя за живое, то, возможно, тебя что-то смущает в твоей работе, в профессии. Может быть, ты недовольна уровнем своего дохода или тебя не устраивает коллектив, график работы. Но чаще всего мечтами о самореализации терзаются женщины, у которых вроде все в порядке с работой и с доходом, но они приходят к мысли, что хотят заниматься чем-то другим.

Мир очень сильно изменился. Изменились условия жизни и труда для женщин – в лучшую сторону. Как жили 40 лет назад наши мамы и бабушки? У них было рамочное мышление и соответствующие обстоятельства. Они не могли уехать работать в другую страну или зарабатывать, сидя дома (такого понятия тогда вообще не было). Женщина должна была утром собрать своих детей, отвести их в школу, в садик, отработать с 9:00 до 18:00, всех собрать обратно, накормить напоить… Эдакий день сурка.

Современный мир – это мир возможностей. И я говорю об этом без преувеличений. В моем кейсе огромное количество невероятных историй самореализации клиентов. Когда девчонки с маленькими детьми находили себя в какой-то сфере, воплощали в жизнь самые смелые проекты. При этом они не отрывались от детей, не сдавали их в годик в детский сад, как это делали опять-таки наши мамы, не скидывали их на бабушек. Они реализовывались, работая дома.

Одни девушки становятся дизайнерами, оформителями сайтов. Другие – фотографами, выходят в неделю на пять-шесть часов съемки, получают кайф и удовольствие, приходят домой заряженные, позитивные, получают признание в обществе.