Читаем Ты – сама себе психолог полностью

Что это такое? Думаю, ты и сама понимаешь – это некие действия, поступки, которые вы неукоснительно совершаете в определенный момент времени. Например, у нас с мужем их несколько. Одна из них – поход в кино 31 декабря в первой половине дня, что мы и делаем каждый год на протяжении всей нашей совместной жизни. Другая традиция – раз в два месяца мы обязательно вдвоем ходим в баню.

Это может быть любое действие, которое вам обоим приятно – быть может, это настольные игры, или прыжок с парашютом, или поход в кафе, где вы обязательно будете кушать те же самые блюда, что на вашем первом свидании, или каждый год приезжать на какое-то близкое вам место… Зачем это нужно? Затем, что такие традиции пускают глубокие позитивные корни. Человек будет ассоциироваться с приятным событием, местом, блюдом, действием, что само по себе очень помогает в некоторые моменты отношений.

Общие хобби и увлечения

Знаешь, чем характеризуется кризис семи лет вместе? До трех лет люди стараются как можно больше времени проводить рядом, а потом все меняется. Исследование американских ученых показывает, что люди, которые вместе уже семь лет, общаются в общей сложности 0,5–1,5 часа в день, если не работают вместе. Перекинулись парой фраз утром за чашкой кофе, вечером встретились у телевизора – и на том общение закончилось.

Почему? Потому что к этому моменту отношений партнеры уже имеют свой ареал обитания.

Чтобы в такой момент не стать просто соседями, которые делят ванную, воспитывают общих детей и косятся друг на друга за разбросанные носки или оставленную в раковине чашку, необходимо искать, обретать, создавать места стыковки. В этом прекрасно помогают общие хобби, увлечения, интересы.

И не надо сейчас занимать позицию «мы совершенно разные», ибо если бы это было так, то семь лет вы бы вместе не прожили, верно? Вспомни, чем вы оба когда-то интересовались, чем хотели бы заниматься или чему учиться. Пусть это будет румба по субботам, кружок альпиниста или курсы фотографии, путешествия в горы… В общем, думай в сторону того, что вам обоим интересно, что вас объединяет. Ну, кроме секса.

Диалог

Женщины – это такие существа, которые очень любят себя накручивать и выдумывать. Попробуй вместо того, чтобы включать этот деструктивный режим, спросить у мужчины, что именно он имел в виду под фразой «Тебе не стоит покупать дорогие часы». Уточняй контекст слов своего мужчины. Что он подразумевал? Почему не стоит? Потому что он хочет сэкономить на тебе деньги или потому, что он считает часы нерентабельной покупкой? Каков будет ответ, такой и стоит делать вывод.

Итак, с принципами здоровых отношений мы разобрались – осталось только применить их в реальной жизни. Но, даже учитывая, что ты теперь знаешь эти принципы, твое с партнером «долго, счастливо и душа в душу» пока не гарантировано. Давай дальше разбираться, что необходимо для гармоничных отношений.

Начнем с небольшого вступления, без которого разобраться не получится.

В свое время у меня был курс «Секреты счастливого замужества». За время существования его прошли более 3000 девушек. Так вот, был в этом курсе вопрос: «Чего вы больше всего боитесь в отношениях?» Как ты думаешь, что ответило подавляющее большинство, а это 90 % участниц? Что они боятся измены как конца отношений. То есть девушек страшил не сам факт измены, а факт завершения отношений, а это не что иное, как страх остаться одной. Кстати, очень понятный женский страх, ведь все мы помним песенку «…на 10 девчонок по статистике 9 ребят».

Вот представьте, есть семья – Вова и Маша. Познакомились они во время учебы в университете, поженились, семья, дом – и вот измена. Отношения разрываются, стадия «развод» пройдена. Что в итоге? Это уже не те Вова и Маша, которые в 20 лет были готовы подстраиваться под партнера, легко принимая изменения в собственной жизни. Это уже 40-летний Вова и 40-летняя Маша, которые потеряли юношескую гибкость и которые уже прекрасно знают не только о плюсах, но и о неизбежных минусах брака. Поэтому вероятность, что Вова найдет новую жену, а Маша – нового мужа (не путаем с обычным спутником жизни), намного ниже, чем 20 лет назад.

Женский страх одиночества весьма понятен. Но это не значит, что нужно бежать от него и пытаться удержать мужчину любыми средствами… Ты чувствуешь, как это звучит? Удержать человека, который не хочет быть рядом с тобой. Зачем? Для чего? Чтобы заработать себе невроз, пытаясь стать той, кем ты не являешься?

Если ты читаешь эту книгу, значит, я думаю, ты понимаешь весь абсурд подобной установки. Но хочу тебя обрадовать: я знаю, как справиться со страхом одиночества, не играя в психологические кошки-мышки с мужчиной. А для этого нужно – внимание, прочувствуйте сейчас эту фразу, – стать женщиной, рядом с которой хотят быть.

Еще раз.

Стать.

Женщиной.

Рядом с которой

Хотят.

Быть.

И я тебе с этим помогу – начнем прямо сейчас.

1. Эстетичность

Перейти на страницу:

Все книги серии Путь к женскому счастью

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры