Читаем Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма полностью

2. Полученную массу нанести на сложенную в 2 слоя марлю и положить на лицо.

3. Продолжительность процедуры — 20 минут. Смыть маску теплой водой.

4. Использовать через день в течение 2 недель для улучшения тонуса и цвета кожи.

Рецепт 11

100 г. сырой мякоти тыквы


1. Мякоть тыквы натереть на терке. Из полученной массы отжать сок, пропитать им марлевую салфетку, положить на лицо и шею и оставить на 15–20 минут, после чего умыться прохладной водой.

2. Процедуру проводить 2–3 раза в неделю для повышения тонуса кожи и сокращения морщин.

3. Омолаживающий курс включает 15–20 масок.

Рецепт 12

200 г. мякоти тыквы

1 яичный желток

20 мл сливок 10 %-ной жирности


1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками и запечь в духовке, после чего размять в пюре, соединив с желтком и сливками.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.

3. Использовать 2–3 раза в неделю при сухости и шелушении кожи.

Это важно: такая маска особенно полезна зимой.

Рецепт 13

40 г. приготовленной на пару мякоти тыквы

20 мл масла из виноградных косточек


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 2 раза в неделю как питательную маску для сухой кожи.

Рецепт 14

50 г. мякоти тыквы

150 мл сливок 10 %-ной жирности


1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кусочками и варить в сливках до мягкости, после чего охладить до 40 °C, размять в пюре и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем умыться теплой водой.

3. Использовать 1–2 раза в неделю для сухой и чувствительной кожи.

Рецепт 15

30–40 мл сока тыквы

50 г. жирного творога


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 1–2 раза в неделю как питательную маску для сухой кожи.

Рецепт 16

100 мл сока тыквы

30 г. молотых овсяных хлопьев

1 яичный желток

20–30 г. жидкого меда


1. Сок тыквы соединить с остальными ингредиентами и перемешать до образования однородной массы, которую нанести на лицо и оставить на 15 минут.

2. Маску смыть теплой водой.

3. Использовать 2–3 раза в неделю для сухой и чувствительной кожи.

• Перед использованием масок, кремов и скрабов кожу необходимо очистить с помощью дерматологического мыла или пены для умывания. Это следует делать даже в том случае, если ранее не был нанесен макияж.

Рецепт 17

100 мл сока тыквы

30 г. молотых овсяных хлопьев

30 г. меда

30 мл масла из виноградных косточек


1. Ингредиенты тщательно перемешать, нанести на лицо и шею и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

2. Применять как питательную маску для сухой и нормальной кожи 1–2 раза в неделю.

Рецепт 18

50 г. приготовленной на пару мякоти тыквы

1 яичный желток

20 г. меда


1. Мякоть тыквы размять, соединить со взбитым желтком, медом и тщательно перемешать.

2. Маску нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего умыться теплой водой.

3. Использовать как питательное и тонизирующее средство для любого типа кожи.

Рецепт 19

50 г. мякоти тыквы

1 яичный белок


1. Мякоть тыквы натереть на мелкой терке и перемешать с яичным белком.

2. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.

3. Использовать 1–2 раза в неделю для жирной и проблемной кожи.

Рецепт 20

50 г. тертой мякоти тыквы

15 г. толокна

20 мл лимонного сока


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать, после чего нанести на лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам.

2. Продолжительность процедуры — 15 минут. После этого маску смыть прохладной водой и протереть лицо тоником с салициловой кислотой.

3. Применять 1–2 раза в неделю при акне.

Рецепт 21

40 г. тертой мякоти тыквы

200 мл молока

1 яичный желток

20 г. меда


1. Тыкву залить молоком и варить до мягкости, после чего охладить, соединить с медом, яичным желтком и тщательно перемешать.

2. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 10–15 минут, после чего умыться очищенной водой.

3. Использовать 2 раза в неделю как лифтинг-средство для увядающей кожи.

Рецепт 22

Перейти на страницу:

Все книги серии Природный защитник

Похожие книги

175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье