Читаем Убей в себе инфантила полностью

Я стал чувствовать себя увереннее во многих делах, смелее, думаю, «взрослее» подходит в самый раз. У меня нет проблемы с узнать, найти то, что мне нужно, проще стало общаться с людьми, в том числе и с незнакомыми. Теперь иногда получается анализировать собственные поступки — задним числом, но результаты меня удивляют, оказалось, что некоторые вещи я делал ради совсем других, нелогичных целей. Чаще стараюсь благодарить людей, специально обращаю на это внимание. Прекратил в ответ на «Пожалуйста» говорить «не за что» — не нравится!

Для меня просто откровением стал эксперимент «Своей колеей» — я смотрел на себя со стороны, а мне все шире и шире открывали глаза! Причем открывал сам же я, вооруженный теорией и рекомендациями от Павла Зыгмантовича. Начиная с этого эксперимента я все чаще начал задаваться вопросом — «как же все это работает?».

Павел!!! Огромное Вам спасибо за этот курс! Он был для меня очень интересным, даже захватывающим и очень полезным! Я узнал много нового о себе и о окружающих меня людях. Я очень рад, что познакомился с Вашими работами!

Еще раз большое спасибо за Вашу работу!» Пётр, юрист, 28 лет.

У тебя может быть такой же результат. И даже лучше.

  Два слова об авторе

Я – Павел Зыгмантович. Я семейный психолог – помогаю супругам налаживать отношения и сохранять брак. Это хорошее, полезное дело, и мне оно нравится.

Я – мужчина. Я родился мальчиком, но мужчиной стал не сразу. Пришлось приложить кое-какие усилия.

Нет, я не про секс. Я про то, что никто меня толком не учил быть мужчиной. К сожалению, с отцом мы виделись редко и скомкано – он ушёл из семьи, когда мне не было шести.

Район, в котором я рос, был сильно криминальным. Я научился говорить как гопник и умею стрелять «сиги», но причём тут мужественность?

В армию меня не взяли по зрению. Сказали, что я опасен для своих – могу не разобрать сослепу, куда стрелять.

Пришлось работать самому.

Я убил в себе инфантила и научил себя быть мужчиной.

Теперь я веду «МУЖСКОЙ КУРС» - первый мужской тренинг в России, который мы создали вместе с Сергеем Шишковым (старт в 2005, я присоединился к Сергею в 2007). Это не бахвальство. Мы действительно были первыми, кто всерьёз занялся тренингами для мужчин. Не обучению пикапу, не единоборствами – а именно психологией мужчин.

И кое-что из того, что помогло мне, я хочу рассказать здесь, в этой книге.

  Как читать книгу

Здесь три части. В первой я возьму быка за рога и расскажу, как убить в себе инфантила и повзрослеть. В этой части содержатся специальные задания, выполняя которые ты сможешь убить в себе инфантила. Если хочешь быстрого роста – тебе сюда.

Вторая часть – теоретическая, о том, откуда берутся инфантилы, и как можно сделать, чтобы их появлялось меньше. Если интересны подробности – начинай отсюда.

Третья часть – любопытно-познавательная. Там собраны разные наблюдения за жизнью инфантилов. Не то, чтобы это обязательная часть, но многое может быть полезно. Ознакомиться – рекомендую

Прошу учесть – книгу я писал честно. То есть не разводил воду. Вместо трёх аргументов, я давал один. Вместо десяти примеров – три. Я экономил твоё время.

Но за это придётся расплачиваться – я не разжевал всё так, как мог бы. Значит, тебе придётся много думать. Оно и к лучшему – чем больше человек думает, тем меньше он инфантилен.

Единственное послабление я сделал для повторов. Практика показывает, что люди не всегда читают внимательно, поэтому особо важные мысли я повторял несколько раз. Это сделано сознательно. Я хочу, чтобы ключевые мысли точно были замечены.

В общем, прошу читать внимательно, а ещё лучше – перечитать потом хотя бы ещё один раз.

Поехали.

 


Часть 1. ПОВЗРОСЛЕТЬ ЗА ТРИ МЕСЯЦАКлассификация инфантилов

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов