Поэтому для женщины чрезвычайно важен момент прелюдии, нежные слова, ласковые прикосновения и поглаживания, и нельзя строго регламентировать время прелюдии, даже у одной и той же женщины это время может варьировать, что зависит от состояния ее психики, о чем было написано выше – ее настроение, обиды, тревоги, опасения, страхи, стресс на работе, проблемы с детьми необходимо учитывать и делать на них поправку, удлиняя время предварительных ласк. Для мужчины успешный половой акт – это то, который завершился оргазмом, который у него наступает в момент эякуляции (семяизвержения). Без эякуляции он остается неудовлетворенным, раздраженным. Эякуляция происходит рефлекторно. Поэтому большинство мужчин предполагают, что у женщин оргазм происходит так же, женщина будет тем более им довольна, чем чаще ему удастся вызвать у нее оргазм, поэтому успех у женщин и их семейное счастье они связывают исключительно с потенцией, забывая или вовсе не зная о том, что оргазм у женщины находится в голове и зависит от ее психического состояния. Мужчина, который считает, что цель близости – непременно добиться у женщины оргазма, может разрушить их отношения. Женщины более тонкие и сложные. Излишне говорить о том, что если мужчина заботиться лишь о своем удовлетворении, не заботясь о женщине, то ее сексуальность вскоре вообще угаснет.
«Прочеркивая и колотя глинозем, оцепеняя сознание всепроникающим визгом, завораживая режущим посверкиванием клинков на отлете, рвала короткое пространство конница» (М. И. Веллер «Все уладится»). Так вот, это про кавалерийскую атаку, а не про любовный акт.
А если ваш партнер, или муж рвется в бой, в кавалерийскую атаку, рвет короткое пространство? Тогда его надо научить делать вам приятно. Ведь трудно наслаждаться любовью, лишь добиваясь ощущения оргазма, и не достигая интимности и расслабления.
Пары, в которых партнеры хорошо ориентируются в реакциях друг друга, могут достигать кульминации одновременно. У некоторых мужчин имеется озабоченность по поводу необходимости одновременного оргазма с партнершей, они начинают следить за ее реакциями, контролировать уровень ее возбуждения и своего собственного. Подробная сосредоточенность приведет к тому, что оргазма не будет вообще.
Поэтому одновременный оргазм не является необходимостью, и об этом следует информировать партнера. Прежде всего необходимо расслабиться.
Пренебрежение своими собственными чувствами доминирует у некоторых женщин, они озабочены лишь тем, доставляют ли удовольствие партнеру, контролируют его реакции, пренебрегая своим удовольствием. В таких случаях женщине полезно сосредоточиться на себе.
Может быть так, что партнер искреннее хочет доставить удовольствие, но он не знает, как вам сделать приятно, какие прикосновения, с каким нажимом, в каких именно местах вы предпочитаете. Сам он об этом никогда не спросит, потому что предпочитает доминировать, выказывать себя опытным и умелым любовником. Если женщина также будет молчать из ложной скромности или стыдливости, то вместо приятных ощущений может получить неприятные и даже болезненные, потому что порог чувствительности у каждого свой, чувствительные зоны различаются, и даже в зависимости от фаз менструального цикла то, что сегодня кажется возбуждающим, завтра может причинить неприятные ощущения.
Поэтому нужно провести с партнером тренинг. О том, как проводить тренинг с партнерами или мужьями, обучая их конкретным практическим навыкам, было подробно описано во второй главе. И технология проведения тренинга аналогична.
1. Сначала идет информирование. Примерно так. «Нам, девочкам, важен момент близости. Но нам также важно ощущать себя единственной и желанной, понимать, что не только ради этой близости мы находимся в месте. Ведь есть же у тебя теплые чувства ко мне? Так сделай так, чтобы я почувствовала твое тепло, заботу, нежность, ласку, всю твою любовь ко мне». Проблема в том, что большинство мужчин просто не понимают, как важны ласки и нежность. И этому их никто не обучал. Из рассказов своих друзей он может только получить чувство собственной несостоятельности, так они фантастически расписывают свои подвиги и достоинства. Из интернета он может получить какую-то информацию, но что нужно конкретно вам от него, ему нужно подробно рассказывать – вербализировать проблему.
2. Обратная связь. Все ли понял партнер? Да, близость вам также нужна, но вам нужно и тепло, и нежность. Сколько по времени? Да ты сам почувствуешь, когда я буду готова к физической близости.
3. Демонстрация навыков. Вот как он не знает о том, как нужно убирать квартиру, так он и не знает о том, как нужно ласкать конкретно вас. Так ему нужно показать, сначала просто подсказать. «Попробуй в шейку поцеловать, хорошо, ниже» (или выше, по ситуации). Но он должен быть твердо убежден внутри, что это тоже для вас в новинку и в диковинку, в виде приятного эксперимента.