Учебник гипноза

Источник света, например лампа, должен располагаться позади гипнотизируемого, чтобы прямой свет не бил в глаза.

В интерьере комнаты рекомендуется использовать успокаивающие, приглушенные тона, без пестрых раскрасок.

Кроме того, нужно продумать подходящее звуковое сопровождение.

Во время сеанса желательно включать негромкую успокаивающую музыку, с помощью которой пациент лучше и быстрее расслабится.

...

Для музыкального сопровождения больше всего подходит спокойная классическая музыка.

В продолжение сеанса гипноза у больного может возникнуть бурная эмоциональная реакция на происходящее, а потому в комнате должны быть вода и полотенце.

Кроме того, довольно распространен удаленный гипноз – с помощью видеозаписей. Такая практика имеет как положительные, так и отрицательные стороны. С одной стороны, эти записи позволяют работать самостоятельно, не пользуясь помощью психотерапевта, а с другой – лучше все же применять живое общение между врачом и пациентом. Необходимо помнить, что первые сеансы гипноза следует доверить только профессиональному врачу, а не видеозаписям.

Погружение в гипноз

Пришла пора начать разговор о том, какими способами можно ввести человека в гипнотическое состояние. Эта техника базируется на использовании различных методов, которые условно делят на две большие группы: методы воздействия на анализаторы монотонными раздражителями и методы воздействия сильным раздражителем (шоковые методы). Все способы введения в гипноз относятся к одному из двух основных методов.

ТЕСТЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ГЛУБИНЫ ТРАНСА

Обратимся к различным тестам, с помощью которых можно определить глубину гипнотического состояния.

Тяжелая рука

Одним из главных признаков особого состояния сознания является тяжесть в руке. Сначала пациенту внушается, что его рука стала очень тяжелой и он не в силах поднять ее. После этого психотерапевт внушает гипнотизируемому, что тот не может пошевелить рукой, настолько она тяжела. Если же рука не дрожит, Если больной после этого двигает рукой и поднимает ее, значит, он не загипнотизирован. И все же определенную тяжесть в руке он ощущает, и ему предлагают повторить попытку. В том случае, если гипнотизируемый погружен в состояние транса, он не может даже шевельнуть рукой. Конечность при попытке согнуть ее может слегка подрагивать, так как в этот момент возникает противодействие со стороны разгибательной мышцы.

...

Если же рука не дрожит, значит, пациент не прикладывает достаточно усилий, чтобы поднять ее, то есть он подыгрывает врачу.

В случае если человек действительно загипнотизирован и не может поднять руку, он может испытывать вполне естественное беспокойство. Тогда гипнотизеру необходимо успокоить пациента, пообещав, что рука после окончания сеанса будет такой же легкой.

...

Этот тест можно проводить и иначе. Гипнотизер делает внушение, но говорит, что он сам поднимет руку пациента, а тот не сможет удержать ее в поднятом состоянии. Если рука гипнотизируемого падает, значит, он находится в особом состоянии сознания. Отсутствие этого эффекта указывает на то, что пациент не загипнотизирован.

Обычно после теста следует внушение пациенту расслабления, чтобы он немного отдохнул и успокоился. Затем психотерапевт переходит к следующему тесту.

Каталепсия век

Этот тест начинается с внушения пациенту покоя. Гипнотизер произносит следующие установки: «Вы очень спокойны, ваше тело расслаблено, все мышцы расслаблены. Вы очень хотите спать, сон одолевает вас. Ваше дыхание спокойное и ровное, вас ничто не беспокоит.

Вы ощущаете теплоту во всем теле, вы чувствуете комфорт. Вам ничто не мешает и ничто не отвлекает, вы слышите только мой голос. Вы ощущаете тяжесть в веках, они становятся очень-очень тяжелыми. Они тяжелы, как свинец. Ваши веки сомкнуты, и вы не можете открыть глаза. Вы не в состоянии поднять веки до тех пор, пока я не скажу вам сделать это. Вы не сможете открыть глаза, даже если будете прикладывать огромные усилия. Чем сильнее вы будете пытаться поднять веки, тем плотнее они будут смыкаться. Попробуйте открыть глаза, вы убедитесь, что это невозможно».

...