Учебник исполнения желаний

Мне очень нравится фраза Олега Дудникова: «Достаточно ли ты силен, чтобы двигаться по пути наименьшего сопротивления?»

Высший пилотаж заключается в том, чтобы, едва поймав себя на негативной мысли или эмоции (а они неразрывно связаны между собой), сразу же осознанно переключаться на позитив. Помните: выбор всегда должен быть в пользу позитива, вы должны предпочесть его всему остальному.

Это нелегко дается только на первых порах, потом все происходит естественным путем. Именно тогда, когда мы излучаем радость, все хорошее с легкостью приходит в нашу жизнь. Поэтому процесс осознанной трансформации сознания так важен.

Помните еще и о том, что, встав на этот путь, вы повлияете не только на происходящие с вами события, но и на свое окружение.

Внутренний волшебник

Пожалуй, это самый главный «инструмент» управления реальностью. Именно он позволяет и помогает нам творить. Это наша неотъемлемая часть, наша суть – это мы сами. Можно назвать его как угодно: внутреннее «Я», подсознание, Источник – смысл от этого не изменится.

Мысль о желаемом и представления, связанные с ней, отпечатываются в подсознании и воспринимаются им как факт. Этот Волшебник начинает творить сразу же, как только мы о чем-то подумали. Он моментально притягивает в нашу жизнь нужных людей, нужные события. Но! Это происходит только в том случае, если мы устранили внутреннее сопротивление, если мы позволяем себе иметь то, что хотим, и говорим себе, что мы этого достойны.

Эта часть нашего существа не делит то, что мы видим «глазами», и то, что видим в воображении, на «реальное» и «нереальное». Сначала сигнал «это возможно» проходит в сознание, затем – в подсознание, где он воспринимается как реальность. Иными словами, реальность – это данное нами разрешение чему-то произойти или быть в нашей жизни.

Глава 2 Методы работы

ХоОпонопоно

Приведу слова доктора Ихалиакала Хью Лин, который посвятил всю свою жизнь ХоОпонопоно: «Есть только свобода и ясность, а это полное отсутствие знаний о себе. Нет знаний – нет воспоминаний, которые перепроигрываются в самосознании, будучи однажды пережитыми в опыте. Вы приводите разум обратно к нулю.

Восприятие – продукт знания, находится в самосознании. Разум – сцена, знания бегают по сцене. Знания о себе – это то, что происходит. Если знания плохие, в моем опыте появляется страдание или впечатление о глупости других. Если я что-то вижу, это только мой опыт. Если я сотру это, вы уже не будете глупыми, это невозможно. Я должен быть ответственным за это.

С помощью ХоОпонопоно можно стереть знания о самих себе. Единственный враг – это память, в которой – опыт: обиды и т. д. Надо влюбиться в эти знания о себе; сказать злобе, что вы ее любите; сказать воспоминанию, связанному со злобой: „Я люблю тебя. Спасибо за то, что ты было. Я даю тебе шанс быть свободным“.

„Я люблю тебя. Спасибо“ – ключевое во всем этом».

Итак, есть четыре фразы, которые могут изменить жизнь:

Я люблю тебя.

Мне очень жаль.

Прости меня, пожалуйста.

Благодарю тебя.

Больше об этом методе можно узнать из Интернета. Но уже сейчас, используя эти четыре простые фразы, можно получить ощутимые результаты. Это один из самых сильных и эффективных методов, который мне известен.

Отслеживание мыслей

Чтобы работать над мыслительным процессом, нужно его отслеживать. Если для вас это не составляет труда, просто меняйте направление мысли, как только поймаете себя на том, что думаете о чем-то нежелательном.

Если же вы вспоминаете о том, что собрались отслеживать мысли, всего два-три раза в день, то лучше воспользоваться «методом будильника». Для начала запрограммируйте будильник так, чтобы он звонил через каждые 15 минут; через неделю интервал можно увеличить до получаса, потом до часа и т. д. Каждый раз, когда будет раздаваться сигнал, разворачивайте внимание внутрь себя – в сторону своих мыслей и чувств. И если они негативны, осознанно меняйте направление мыслей.

Также неплохо было бы записывать мысли на бумаге. Допустим, вас часто посещает печаль. А сколько раз за день вы испытали это чувство? Пользуясь такой «шпаргалкой», вы вскоре заметите, что осознанное изменение направления мыслей быстро дает положительные результаты.

Можно завязать на запястье тесемку-напоминалку: поймав себя на мысли о чем-то неприятном, прикасайтесь к ней. Вскоре это движение станет рефлекторным.

«От какой мысли мне становится лучше?»

Это упражнение, уже упомянутое в начале книги, следует применять, когда вы ловите себя на любой неприятной мысли. По сути, оно сводится к поэтапному подбору (формулированию) мыслей, которые разбиты по категориям.

1. Проблема: осознанное признание факта ее существования.