Читаем Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях полностью

На берегу спасенного надо немедленно раздеть и растереть до покраснения кожи, переодеть в сухое, дать горячее питье, обогреть около костра или заставить активно двигаться до тех пор, пока он окончательно не согреется. Кроме того, следует помнить, что сухой снег хорошо впитывает воду. Поэтому прежде чем сушить мокрую одежду, пострадавшему рекомендуется лечь на сухой снег и некоторое время покататься в нем, вытрусить промокший снег и покататься снова.

Для согревания организма в холодный период в вулканическом поясе можно использовать геотермальные источники. Однако нахождение в таких источниках долгое время может быть опасным.

Преодоление пустынной местности

Пустыни, саванны, прерии. Двигаться в пустынной местности лучше равномерно, в одном темпе, не делая лишних движений. Не следует идти до полного изнеможения. Первый привал нужно сделать на 5–10 минут через 25–30 минут после начала движения. В это время устраняются недостатки в подгонке снаряжения и обуви. В дальнейшем привалы делаются через 1,5–2 часа движения по 15 минут. При движении по песку шаг делается короче (около 50 см), нога ставится на всю ступню, колено полностью не разгибается. Чтобы песок при ходьбе не попадал в обувь, поверх нее надеваются гамаши, стянутые чуть выше лодыжек шнурками. Для предохранения глаз от солнечных лучей из ткани делается лента длиной 15–20 см с прорезанными в ней узкими отверстиями для глаз. Крепятся такие очки шнурком или резинкой. При отсутствии очков верхняя часть щек непосредственно под глазами затемняется сажей.

Вероятность выживания в пустыне прямо зависит от наличия воды и способности свести потерю жидкости к минимуму (табл. 4.5). В связи с этим двигаться нужно к побережью, источнику воды или населенным пунктам. При движении вдоль побережья одежду нужно периодически смачивать водой, чтобы снизить температуру тела и уменьшить потерю воды организмом.

В пустыне переход, постройка жилья и поиск воды осуществляются до 10 и после 18 часов. Переход в дневное время возможен при условии, что местонахождение населенного пункта или оазиса точно известно и расстояние до него не превышает 20 км.

В пустыне одежда не снимается, но вместе с тем должна хорошо вентилироваться; для этого расстегивается воротник, манжеты и ослабляется поясной ремень. Участки с нежной кожей (губы, нос, уши) необходимо защитить от прямых лучей солнца.

Шея и голова должны быть закрыты головным убором. Делается он из куска белой ткани, желательно хлопчатобумажной, размером примерно 1,2 × 1,2 м. Этот квадрат разрезается по диагонали на два треугольника. Первый треугольник, смоченный в воде, нужно накинуть на голову, как косынку и, скручивая концы, уложить венком вокруг головы. Укладка начинается спереди, чтобы утолщение располагалось на лбу. Второй треугольник накидывается сверху и обвязывается вокруг головы шнурком. Свободно свисающими концами можно закрывать лицо от солнца и песка (рис. 4.4, а). Вместо косынки-венка может быть использована толстая веревка, тогда ткань не разрезается, а складывается по диагонали и укладывается на скрученную веревку. Другие варианты головных уборов показаны на рис. 4.4, б.


Таблица 4.5. Зависимость преодолеваемого расстояния от запаса воды и температуры воздуха


Как бы жарко ни было днем, не спешите избавляться от теплых вещей: они пригодятся ночью для защиты от холода.

Во время движения рекомендуется:

► идти по следам караванов, чтобы избежать сыпучих песков и каменистых районов;

► в песчаной пустыне прокладывать маршрут по долинам между дюнами или по гребням дюн (песок с наветренной, более пологой, стороны дюн обычно плотнее);

► не передвигаться вдоль ручьев в надежде выйти к морю, за исключением прибрежных пустынь или тех районов, где протекают крупные реки (в большинстве пустынь пересохшие ручьи ведут к замкнутому водоему или временному озеру);

► для уменьшения жажды во время движения держать во рту небольшой гладкий камешек, фруктовую косточку или жевать сухофрукты, ягоды, дышать носом и как можно меньше разговаривать;

► умножать видимые расстояния на 3, поскольку отсутствие ориентиров часто приводит к ошибкам.


Рис. 4.4. Головные уборы для пустынной местности: а – из квадратного куска ткани; б – из подручных материалов


Одной из опасностей, подстерегающих оказавшихся в пустыне, является песчаная буря. Перед ее началом ветер резко стихает, становится душно. Когда буря начинается, необходимо немедленно лечь на бок с подветренной стороны дерева, скалы, камня, спиной к ветру. Чтобы песок не попадал в легкие, нужно завернуться с головой в ткань и дышать носом через платок или марлевую повязку. Фляга с водой и другие вещи, которые может унести сильный ветер, закапываются рядом. Песчаные бури обычно кратковременны.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как быть здоровым
Как быть здоровым

Познакомившись с этой книгой, вы поймете, что она может стать вашим путеводителем к здоровью, активному долголетию. Она подскажет, как защитить себя от болезней, связанных с неправильным образом жизни и вредными привычками, а также избавиться от ранее приобретенных с помощью естественных методов лечения, заложенных в Системе здоровья Ниши.Для широкого круга читателей.Майя Федоровна Гогулан, журналист.Она была у самой грани, разделяющей Свет и Тьму, но ей хватило мужества и ума не переступить роковую черту.Она считает не вправе держать при себе свой опыт выздоровления и щедро делится им с читателями.Ее книги — плод энтузиазма и серьезного труда. Они не только об истории чудесного выздоровления, не только рассказ о том, какую роль в борьбе за здоровье играют воля и вера, но и практическое руководство к действию по мобилизации собственных ресурсов организма человека в его борьбе с таким страшным недугом, как рак.

Майя Гогулан , Майя Федоровна Гогулан

Домоводство / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука