Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях

После остановки лавины надо очистить лицо от снега и освободить как можно большее пространство перед лицом и грудью. Для этого нужно сгруппироваться, подтянуть колени к груди, но так, чтобы они не сдавливали живот, руки согнуть в локтях, прикрыв кулаками лицо. Такая поза в наибольшей степени позволит использовать в дальнейшем силу ног и рук, снизит тепловые потери организма. Чтобы сохранить подвижность, нужно локтями и коленями отодвигать снег. Отжимая и уплотняя снег, можно создать довольно обширную воздушную капсулу в снегу. В дальнейшем надо разрушать ледяную корку, образующуюся на стенках капсулы в результате дыхания и тепла человека и препятствующую проникновению внутрь воздуха.

Определить свое местоположение в пространстве можно с помощью слюны: вытекая, она укажет, где низ. После небольшой передышки делается лаз на поверхность. Для этого, раскачиваясь телом и раздвигая снег, надо попытаться освободить руки и ноги, расширить внутренний объем капсулы, развернуться головой вверх. Прорывать тоннель следует от лица. При этом отработанный снег, не давая ему скапливаться, необходимо тщательно утрамбовывать телом и руками. Прорывать тоннель следует постепенно, вначале для руки во всю ее длину, затем для головы, плеч и так далее, до тех пор, пока рука не выйдет на поверхность. После этого тоннель расширяется до требуемых размеров, причем здесь выработанный снег выбрасывается уже наружу.

Движения должны быть несуетливы и направлены исключительно на преодоление плотности снега. Если выбраться не получается, необходимо всеми силами бороться со сном, поочередно напрягая мышцы рук и ног. Звать на помощь можно только в случае, если слышны голоса или шаги в непосредственной близости от завала.

Гроза. Перед приближением грозы иногда ощущается шевеление волос на голове, наблюдаются сверкающие бегающие искры на снаряжении. При приближении грозы надо постараться спуститься с возвышенностей – хребтов, холмов, перевалов, вершин и укрыться в углублениях на склоне; в крайнем случае можно просто лечь на грунт и переждать грозу. Металлические предметы связываются и опускаются ниже себя по склону. Не следует укрываться у подножия скальных выступов. Нельзя прислоняться (прикасаться) при передвижении или отдыхе к скалам, отвесным стенам.

Передвижение под землей

Спускаясь в пещеру, каньон, расщелину или грот, можно воспользоваться веревочной лестницей (рис. 4.15, а, в) или веревкой, производя самоторможение ногами (рис. 4.15, б). Спускаться в такие места целесообразно только в случае гарантированного безопасного возвращения на поверхность.

Для спуска по отвесным стенам в качестве вспомогательного средства можно использовать стебли вьющихся растений, которые одним концом надежно крепятся за ствол дерева или скальный выступ. При спуске необходимо постоянно контролировать положение тела; основную нагрузку переносить на растущие корни и выступающие камни, используя лиану как вспомогательное средство.

При отвесном спуске следует плотнее прижиматься всем корпусом к лиане, создавая трение, облегчающее спуск и снимающее часть нагрузки с рук. Для отдыха можно использовать способ, показанный на рис. 4.15, б.

Рис. 4.15. Использование веревки для подъема или спуска: а – веревочная лестница; б – положение ног для отдыха; в – схема завязывания петель и готовые петли

При наличии деревьев с висящими корнями спускаться в расщелины лучше по ним. При этом необходимо соблюдать ряд правил:

► чаще останавливаться, давая отдых рукам;

► перед остановкой на отдых убедиться в надежности опоры;

► защищать руки перчатками, хотя бы импровизированными;

► не торопиться и соблюдать осторожность.

При необходимости передвижения под землей (в туннелях, гротах, пещерах) нужно отмечать свой путь: разматывать за собой шнур, рассыпать куски коры, мелом (углем, каменистыми породами) делать частые отметки на стенах, нумеровать перекрестки и стрелками указывать путь к выходу. Помните, что все эти способы эффективны только при наличии надежного источника света.

Следует освещать путь перед собой, чтобы не упасть в естественный колодец. Перед спуском в колодцы полезно сначала бросить факел, чтобы определить его глубину, а также проверить наличие газов. Если пламя вспыхнет – это признак скопления горючих газов, если потухнет – недостатка кислорода или скопления углекислого газа.

Движение под землей является опасным, поэтому прибегать к нему нужно только в исключительных случаях, когда нет другого пути. Пространства под землей имеют свойства обваливаться, создавая непроходимые завалы, или заканчиваться тупиком. Поэтому подземный маршрут лучше не планировать.

Лед под землей в холодный период обозначает, что недалеко находится выход на поверхность, так как температура внутри самих пещер круглый год составляет около 6 °C.

Переноска груза

Даже тренированные спецназовцы стремятся к тому, чтобы при движении масса переносимого груза не превышала 30 % от массы тела. Это соотношение – результат длительных наблюдений, которому сто́ит доверять.