Читаем Учитесь говорить «нет» полностью

Упражнение

Космическая техника подчинения

Это упражнение лучше выполнять рано утром.

Вы просыпаетесь.

Ваша первая мысль: «Кто я?»

Потому что в глубине души знаете, что вы – космический пришелец.

Вы были посланы материнским кораблем, чтобы прожить в данном теле 24 часа. Вы понятия не имеете, чье это тело и что вы собираетесь в нем делать.

Слегка пошевелите мышцами. Вы человек? Какой свет наполняет комнату? Какие звуки вы можете слышать?

Чувствуете ли вы напряжение или боль в какой-нибудь части тела? Если да, значит, этот человек испытывает сильный стресс.

Ваша работа – избавить его от этого стресса.

А вот и свет. Вы его впитываете. Люди любят свет.

Что бы вы сегодня ни делали, вы будете помогать этому человеку. Вы знаете, что будете принимать для него или для нее правильные решения. Для этого вы здесь и находитесь.

Но все это не суть важно. Потому что завтра вы проснетесь в другом человеческом теле. Вы – специальный агент.

И ваша работа – спасать жизни.

Подчинение – забавная штука

Может показаться, что все эти упражнения – хитроумные уловки, призванные заставить вас смириться с тем, что вы не в силах контролировать некоторые вещи.

Так оно и есть. Это уловки. Потому что ваш разум не желает покоряться.

Ваш мозг до сих пор выполняет важнейшую и древнейшую функцию, позволившую человечеству выжить и эволюционировать: он заботится о вашей безопасности и поддержании вас в максимально хорошей форме для воспроизводства ДНК.

Он не понимает, что мы уже давно перешли от эпохи охоты и собирательства к относительно богатому, высокотехнологичному обществу и что нас волнуют совсем другие проблемы, нежели те, что волновали наших первобытных предков.

Наши идеи развиваются гораздо быстрее, чем наши мозги. Мы можем за день совершить путешествие по всему миру. Мы можем за доли секунды отправить друг другу фотографии из любой точки земного шара. Мы можем съесть блюдо, состоящее из ингредиентов, которые были выращены, переработаны и доставлены из 50 регионов мира.

Мы создали замечательный мир, но при этом мы отчаянно несчастны. Я говорю не лично о вас, а о людях вообще. Мы изобрели антидепрессанты, и это одни из самых продаваемых лекарств в мире – по вполне понятным причинам.

Наш мозг не волнует, счастливы мы или нет. У него всего одна задача: воспроизводство ДНК.

Когда ДНК не воспроизводится, биологический вид вымирает. Это провал. Когда ДНК воспроизводится, биологический вид выживает. Это успех.

И это все, что знает мозг. Поэтому нам приходится его обманывать или гипнотизировать.

Это достигается посредством медитации или ежедневной практики тишины. Но есть и другие способы – например, просто следовать идеям, изложенным в данной книге.

Мозгу каждый день и каждую секунду требуется огромное количество энергии. Очистив эту энергию и направив ее в конструктивное русло, вы можете подчиниться космической энергии. Потому что чистая энергия знает, что делать, если вы ей доверяете.

Когда вы отправляетесь в длительную поездку, то видите перед собой дорогу. Вы верите, что доберетесь по ней до нужного вам места. Вы не пытаетесь увидеть, где она заканчивается. Вы смиряетесь с тем фактом, что дорога лучше вас это знает.

Это не значит, что дорога будет вести вас за ручку. Вы сами должны делать каждый шаг.

Чтение данной книги – это один шаг. Мы, авторы, благодарим вас за то, что вы ее читаете. Мы знаем, что изложенные в ней идеи помогут вам, потому что они помогли нам и многим нашим читателям.

Каждый раз, когда говорите «нет» тому, чему имеете право сказать «нет», вы делаете еще один шаг по этой дороге. А самое главное, высшее НЕТ вы можете сказать всему, что раньше считали «собой». Ваша семья, ваше воспитание, ваши дела, ваши отношения, ваши трагедии. Все это – ваша история, и вы должны перестать ею управлять.

Вы сделали первый шаг по своей дороге, когда родились. А теперь вы находитесь здесь.

Сделайте еще один шаг. И еще один. Вы не знаете, куда вас приведет ваша дорога, но где бы вы ни были, вы уже там.

Скажите ДА своей новой силе

Перейти на страницу:

Похожие книги

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора?Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Стивен Пинкер

Самосовершенствование