Ударная техника Вин Чунь

И, наконец, важное значение имеет техническое умение бойца использовать те или иные удары. Несмотря на кажущуюся простоту принципа - использовать удары по любым траекториям и любой ударной частью руки, практически этот принцип реализуется не каждым бойцом. Главной причиной является не развитая моторика рук, не все умеют в течение поединка видоизменять форму рук и использовать различные ударные части рук. Многие виды ударов нуждаются в специальной отработке. Если же боец владеет достаточным арсеналом ударов, руки «мягкие», гибкие и могут двигаться по любым траекториям, то и удары будут наноситься различными частями руки, по различным траекториям в зависимости от боевой ситуации.

Подобный подход дает большое количество ударов. Для отражения всего многообразия и для первоначального знакомства с ударной техникой вин чунь, ниже на рисунках приведены возможные примеры ударов различными частями руки. Они дают общее, но не исчерпывающее представления об арсенале ударных техник.

Более подробное описание видов ударов будет рассмотрено в последующих разделах книги.

 Рис. 1.15. Удары кулаком

 Рис. 1.16. Удары предплечьем

 Рис. 1.17. Удары лучезапястным суставом

 Рис. 1.18. Удары локтем и головой

 Рис. 1.19. Удары пальцами и фалангами пальцев

Круговые и прямые удары

Одной из возможных классификаций ударов является разделение ударов на две группы:

- прямые удары;

- круговые удары.

Это разделение вытекает из принципиально различной траекторий этих ударов. Прямые удары - удары, которые наносятся по прямым траекториям, имеют строгий вектор направленности. В эту группу, входят как бы тычковые удары различными ударными частями руки, не обязательно только кулаком. Например, удары ладонью, локтем, лучезапястным суставом, фалангами пальцев, пальцами. Прямые удары могут быть «длинными» - проходить большой путь от начального положения руки до конечной цели. Они могут наноситься кулаком, ладонью, лучезапястным суставом, пальцами и фалангами. Прямые удары могут быть «короткими» - путь прохождения ударной части минимальный, амплитуда удара очень короткая. Это могут быть удары как кулаком, ладонью, так и лучезапястным суставом, фалангами пальцев, пальцами. При этом главной особенностью этой группы ударов в том, что ударная часть руки движется по строго направленному прямому вектору, который соединяет начальное положение руки и точку соприкосновения с целью по кратчайшей траектории - прямой линии.

 Рис. 1.20. Траектория прямого удара

Второй особенностью является угол соприкосновения прямого удара с целью. Прямой удар всегда направлен вглубь цели и является проникающим (см. следующий подраздел).

Третья особенность прямых ударов состоит в том, что сила отдачи от удара (сила противодействия) направлена в структуру бойца. Это приводит к тому, что суставы испытывают нагрузку и могут быть повреждены, что часто случается с лучезапястным суставом. Поэтому в прямых ударах крайне важно дозировать массу тела, вкладываемую в удар. В силу вышеуказанных особенностей прямые удары выполняются чаще всего с использованием «таранной» техники (раздел 4).

Круговые удары - это удары, наносимые по круговым, диагональным траекториям. Свобода движения в суставах позволяет их вращать и соответственно наносить удары по круговым траекториям. Это первая отличительная особенность этой группы ударов. Суставное строение руки позволяет наносить удары по различным амплитудам (рис. 1.21):

- круговые удары от плечевого сустава - длинные амплитудные удары, центр кругового удара - плечевой сустав.

- круговой удар от локтевого сустава - средне амплитудные удары, центр вращения локтевой сустав;

- круговые удары от лучезапястного сустава - мало амплитудные удары, центр вращения лучезапястный сустав.

 Рис. 1.21. Траектории круговых ударов

Согласно физическим особенностям движения, центробежная сила будет максимальной при увеличении радиуса вращения. Отсюда чем больший радиус (амплитуда) кругового удара тем больше его сила. При выполнении круговых ударов особенно от плеча одновременно включается в работу вращательное движение корпуса. За счет сложение двух вращательных скоростей (в плечевом суставе и в корпусе) удар создает огромную силу, которая высвобождается при попадании в цель. Однако, при этом большая амплитуда удара, является одновременно и недостатком. Движение становится «видимым» для противника, теряется фактор неожиданности, скрытности, скорости. Поэтому амплитуду круговых ударов можно изменять тактически в зависимости от ситуации.

Наиболее яркими примерами круговых ударов являются (рис. 1.22):

- удары ладонью от плеча (см. раздел 4);

- удар «молот» от локтевого сустава (см. раздел 4);

 Рис. 1.22. Примеры круговых ударов в вин чунь