Читаем Уход за кожей без рекламы и мифов полностью

Не забывайте о главных правилах по уходу за лицом, которые включают очищение, глубокое очищение, тонизирование и увлажнение. Каждый день утром и вечером умывайтесь с гелем или пенкой с себорегулирующими и увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты. Используйте лосьон-тоник, он может содержать похожую группу компонентов плюс витамины Е и С для того, чтобы придать дерме энергии, улучшить ее тонус, снять усталость, стимулировать клеточный метаболизм.

Если вас беспокоит жирный блеск в течение дня, используйте кремы, флюиды, эмульсии с матирующими компонентами. Например, масло зеленого чая, цинк, керамиды, витамины С, А, Е регулируют деятельность сальных желез и нормализуют выделение себума.

На ночь используйте активные увлажняющие и питательные средства – сыворотки и кремы с содержанием гиалуроновой кислоты, витаминов, растительных компонентов, масел. Обязательно 1–2 раза в неделю проводите ритуал глубокого очищения, делайте пилинги или маски с содержанием комбинации кислот и увлажнителей.


Характерные симптомы:

– Расширены поры и жирный блеск в основном в т-зоне;

– Акне из-за тяжелых масел в составе, или ингредиентов, закупоривающих поры;

– Кожа может легко покраснеть и становится жесткой и раздраженной от агрессивных продуктов;

– Случайные акне и кисты (еженедельно или ежемесячно);

– Могут забиваться поры и появляться угри;

– Пост-акне пятна, оставляющие красные / темные шрамы, которые задерживаются на коже надолго;

– Хочется сохранить кожу здоровой и гладкой;

– Заметны признаки старения;



Тип кожи 6: Комбинированная / Проблемная / Возрастная

Cмешанный, или комбинированный, тип кожи является наиболее распространенным среди жителей мегаполиса. Для него характерно наличие расширенных пор, повышенная секреция себума в Т-зонах (крылья носа, лоб, подбородок) и нормальная или реже сухая кожа в области щек.

Салициловая кислота будет способствовать очищению пор, молочная и гликолевая – смягчать, койевая – выравнивать цвет лица за счет того, что способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Именно нормализация процесса эксфолиации (отшелушивания мертвых клеток) быстро поможет улучшить внешний вид кожи и исправит ситуацию с жирностью и сухостью на отдельных участках.

Не забывайте о главных правилах по уходу за лицом, которые включают очищение, глубокое очищение, тонизирование и увлажнение. Каждый день утром и вечером умывайтесь с гелем или пенкой с себорегулирующими и увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты. Используйте лосьон-тоник, он может содержать похожую группу компонентов плюс витамины Е и С для того, чтобы придать дерме энергии, улучшить ее тонус, снять усталость, стимулировать клеточный метаболизм.

Если вас беспокоит жирный блеск в течение дня, используйте кремы, флюиды, эмульсии с матирующими компонентами. Например, масло зеленого чая, цинк, керамиды, витамины С, А, Е регулируют деятельность сальных желез и нормализуют выделение себума.

На ночь используйте активные увлажняющие и питательные средства – сыворотки и кремы с содержанием гиалуроновой кислоты, витаминов, растительных компонентов, масел. Обязательно 1–2 раза в неделю проводите ритуал глубокого очищения, делайте пилинги или маски с содержанием комбинации кислот и увлажнителей.

Комбинированная, склонная к появлению постакне пятен кожа, нуждающаяся в антивозрастном уходе, требует тщательного сочетания не высушивающих, очищающих поры эксфолиантов с увлажняющими антиоксидантами и осветляющими кожу растительными средствами. Это принесет идеальный баланс комбинированной коже.

Ингредиенты, такие как натуральная бузина, сыворотки с витамином С, гиалуроновой и салициловой кислотами, дают чистую, здоровую и сияющую кожу с меньшим количеством видимых морщин.


Характерные симптомы:

– Расширены поры и жирный блеск в основном в Т-зоне;

– Кожа кажется толстой, раздраженной и чувствительной при использовании агрессивных кислот и эксфолиантов;

– Нуждается в увлажнении без тяжелых масел и ингредиентов, закупоривающих поры;

– Могут случиться легкие вспышки акне (еженедельно или ежемесячно);

– Могут забиться поры и появляться угри;

– Пост-акне пятна, оставляющие красные / темные шрамы, которые задерживаются на коже надолго;

– Хочется сохранить кожу здоровой и гладкой;

– Заметны признаки старения;

– Может иметь гиперпигментацию (коричневые пятна);



Тип кожи 7: Нормальная / Возрастная

Основная структура кожи у всех людей одинаковая, но сальные железы работают у всех по-разному. И на разных участках они по-разному активны. Нормальная кожа имеет нормальное салоотделение, поэтому она эластичная, упругая имеет красивый естественный блеск. Но за такой кожей тоже необходимо ухаживать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Люди на Луне
Люди на Луне

На фоне технологий XXI века полет человека на Луну в середине прошлого столетия нашим современникам нередко кажется неправдоподобным и вызывает множество вопросов. На главные из них – о лунных подделках, о техническом оснащении полетов, о состоянии астронавтов – ответы в этой книге. Автором движет не стремление убедить нас в том, что программа Apollo – свершившийся факт, а огромное желание поделиться тщательно проверенными новыми фактами, неизвестными изображениями и интересными деталями о полетах человека на Луну. Разнообразие и увлекательность информации в книге не оставит равнодушным ни одного читателя. Был ли туалет на космическом корабле? Как связаны влажные салфетки и космическая радиация? На сколько метров можно подпрыгнуть на Луне? Почему в наши дни люди не летают на Луну? Что входит в новую программу Artemis и почему она важна для президентских выборов в США? Какие технологии и знания полувековой давности помогут человеку вернуться на Луну? Если вы готовы к этой невероятной лунной экспедиции, тогда: «Пять, четыре, три, два, один… Пуск!»

Виталий Егоров (Zelenyikot) , Виталий Юрьевич Егоров

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Научно-популярная литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
Демонтаж коммунизма. Тридцать лет спустя
Демонтаж коммунизма. Тридцать лет спустя

Эта книга посвящена 30-летию падения Советского Союза, завершившего каскад крушений коммунистических режимов Восточной Европы. С каждым десятилетием, отделяющим нас от этих событий, меняется и наш взгляд на их последствия – от рационального оптимизма и веры в реформы 1990‐х годов до пессимизма в связи с антилиберальными тенденциями 2010‐х. Авторы книги, ведущие исследователи, историки и социальные мыслители России, Европы и США, представляют читателю срез современных пониманий и интерпретаций как самого процесса распада коммунистического пространства, так и ключевых проблем посткоммунистического развития. У сборника два противонаправленных фокуса: с одной стороны, понимание прошлого сквозь призму сегодняшней социальной реальности, а с другой – анализ современной ситуации сквозь оптику прошлого. Дополняя друг друга, эти подходы позволяют создать объемную картину демонтажа коммунистической системы, а также выявить блокирующие механизмы, которые срабатывают в различных сценариях транзита.

Евгений Шлемович Гонтмахер , Е. Гонтмахер , Кирилл Рогов , Кирилл Юрьевич Рогов

Публицистика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Мать порядка. Как боролись против государства древние греки, первые христиане и средневековые мыслители
Мать порядка. Как боролись против государства древние греки, первые христиане и средневековые мыслители

Анархизм — это не только Кропоткин, Бакунин и буква «А», вписанная в окружность, это в первую очередь древняя традиция, которая прошла с нами весь путь развития цивилизации, еще до того, как в XIX веке стала полноценной философской концепцией.От древнекитайских мудрецов до мыслителей эпохи Просвещения всегда находились люди, которые размышляли о природе власти и хотели убить в себе государство. Автор в увлекательной манере рассказывает нам про становление идеи свободы человека от давления правительства.Рябов Пётр Владимирович (родился в 1969 г.) — историк, философ и публицист, кандидат философских наук, доцент кафедры философии Института социально-гуманитарного образования Московского педагогического государственного университета. Среди главных исследовательских интересов Петра Рябова: античная культура, философская антропология, история освободительного движения, история и философия анархизма, история русской философии, экзистенциальные проблемы современной культуры.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Петр Владимирович Рябов

Государство и право / История / Обществознание, социология / Политика / Учебная и научная литература