Уход за телом. Краткая энциклопедия

Пилинг с кокосовой стружкой

Требуется: 50 г кокосовой стружки, 100 г натурального йогурта или сметаны 1 ст. л. сахарного песка.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с кунжутным маслом

Требуется: 50 г кофейной гущи, по 1 ст. л. сахара, мелкой соли, 1 ч. л. кунжутного масла, 0,5 ч. л. корицы.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с куркумой

Требуется: 100 г коричневого сахара, 60 мл оливкового масла, 1 ч. л. куркумы, 2–3 капли эфирных масел цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон).

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с медом и корицей

Требуется: 4 ст. л. жидкого меда, 2 ст. л. молотой корицы.

Приготовление. Смешать ингредиенты. Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с медом и куркумой

Требуется: 100 г жидкого меда, 3 ст. л. самой мелкой соли, 1 ч. л. куркумы.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с кокосовым маслом

Требуется: 100 г коричневого сахара, по 2 ст. л. кокосового масла, сливок, 10 капель эфирного масла лимона, 1 ч. л. розового масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с солью и черным перцем

Требуется: по 5 ст. л. соли, корицы, черного молотого перца, оливкового масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с кофе и солью

Требуется: по 4 ст. л. молотого кофе, мелкой морской соли, 8 ст. л. геля для душа.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с грейпфрутом

Требуется: 1 грейпфрут, измельченный вместе с кожурой в блендере в кашицу, 5 ст. л. морской соли, 1 ст. л. кунжутного или оливкового масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с голубой глиной

Требуется: 70 г сухой морской капусты, 50 г жидкого меда, по 2 ст. л. сухого молока или сливок, голубой глины, масла жожоба.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с ягодой

Требуется: 100 г клубники, малины или крыжовника, 2 ст. л. оливкового или кунжутного масла, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с соком алоэ

Требуется: по 5 ст. л. кукурузной муки, сока алоэ.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с ананасом

Требуется: 100 г ананаса, 3 ст. л. сахара, по 1 ст. л. растительного масла, жидкого меда.

Приготовление. Измельчит ананас в блендере, смешать с другими ингредиентами.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Пилинг с бананами

Требуется: 2 средних банана, 3 ст. л. крупной поваренной соли.