Уход за телом. Краткая энциклопедия

Требуется: 3 ст. л. сметаны, 2 капли розового масла.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с фруктами и ягодами

Требуется: по 100 г малины, клубники, вишни, сливы без косточек.

Приготовление. Измельчить фрукты и ягоды в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с медом

Требуется: 150 г меда.

Приготовление. Растопить мед на водяной бане.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с медом и водой

Требуется: 50 г жидкого меда, 200 мл воды.

Приготовление. Развести мед в воде.

Применение. Смазать смесью эпилированную кожу, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с медом и виноградным соком

Требуется: 5 ст. л. свежевыжатого виноградного сока, 1 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. жидкого меда.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с медом и яичными желтками

Требуется: 4 ст. л. меда, 4 яичных желтка, 5 г молотой корицы.

Приготовление. Взбитые желтки соединить с медом и корицей.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Маска с медом и творогом

Требуется: 200 г жидкого липового меда, по 1 ст. л. творога, сметаны.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с творогом

Требуется: по 4 ст. л. творога, питательного крема.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с маслами

Требуется: 50 мл кунжутного масла, по 15 мл миндального и оливкового масел.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с яйцами

Требуется: 4 яйца, 8 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с кабачком и тыквой

Требуется: по 200 г мякоти кабачка, тыквы.

Приготовление. Измельчить кабачок и тыкву в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Маска с овощами

Требуется: по 200 г огурцов, помидоров, сырого картофеля.

Приготовление. Измельчить овощи в блендере до однородной массы.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем, смазать тело питательным кремом.

Натуральная маска

Требуется: по 1 банану и авокадо, 100 г клубники, 80 г сливочного масла, 100 мл сливок, 1 капля эфирного масла розы.

Приготовление. Банан, авокадо, клубнику, сливочное масло размять, смешать со сливками и маслом розы.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10–15 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Маска из кокоса

Требуется: 250 г кокосовой стружки, 4 ст. л. нежирного йогурта, 3 ст. л. меда.

Приготовление. Смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на кожу тела массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Маска для тела «Глина и ламинария»

Требуется: 150 г глины, 3 ст. л. сушеной ламинарии, 3 капли эфирного масла лимона.

Приготовление. Все перемешать, добавить эфирное масло.