Уход за телом, руками и ногами

   Применение. Смазать руки сливочным маслом, погрузить в состав, через 15 мин удалить остатки салфеткой.

   Рецепт 5.

   Требуется: 6 ст. л. травы мяты перечной, 2 л воды.

   Приготовление. Залить растительное сырье кипящей водой, настаивать 20 мин и процедить.

   Применение. Погрузить руки по локоть в жидкость, через 15 мин обсушить полотенцем и нанести жирный крем.

  Обертывания

   Для ухода за руками в рамках спа-процедур очень полезно осуществлять обертывания, для которых используют различные вещества, например эфирные масла, белую глину, растительные компоненты и др. Перед обертыванием руки очищают одним из представленных выше способов. Действующее вещество можно оставлять на определенный промежуток времени или на ночь.

   Рецепт 1.

   Требуется: по 3 ст. л. оливкового масла и белой глины.

   Приготовление. Растереть глину с маслом до образования однородной массы.

   Применение. Нанести состав на кожу, обернуть компрессной бумагой, надеть варежки и оставить на ночь.

   Процедуру обертывания проводить 1 раз в день в течение 10 дней.

   Рецепт 2.

   Требуется: 1 стакан кукурузного (или любого другого) масла.

   Приготовление. Слегка подогреть масло на водяной бане.

   Применение. Нанести на кожу рук растительное масло, обернуть руки компрессной бумагой (или калькой) и надеть варежки. Через 2 ч снять бумагу и втереть остатки в кожу.

   Процедуру проводить через день в течение 2 недель.

   Рецепт 3.

   Требуется: 2 клубня картофеля, 0,5 стакана молока.

   Приготовление. Картофель очистить, сварить, размять, влить предварительно подогретое молоко и перемешать.

   Применение. Массирующими движениями распределить по коже рук пюре, надеть варежки и оставить на 30 мин. Смыть остатки теплой водой, обсушить салфеткой и нанести жирный крем.

   Рецепт 4.

   Требуется: 300 г жирного творога.

   Приготовление. Пропустить творог через мясорубку или размять с помощью блендера.

   Применение. Распределить творог по двум хлопчатобумажным салфеткам и обернуть ими кисти. Через 30 мин смыть остатки теплой водой, обсушить полотенцем и нанести жирный крем.

  Парафинотерапия

   Парафиновые ванночки – процедура простая, но очень действенная. Это объясняется тем, что парафиновая пленка, обволакивающая руки, образует защитный слой, под которым температура кожи повышается на 2 °C. Благодаря этому возникает парниковый эффект, в результате чего по коже распространяется мягкое тепло, что интенсифицирует кровообращение, обменные процессы и работу потовых желез. Вместе с потом из кожи выделяются вредные вещества, оседающие на поверхности, а влага впитывается обратно, увлажняя кожу, делая ее молодой и упругой. При этом устраняются сухость, шелушение, покраснения и т. п.

   По мере остывания парафина его объем уменьшается и возникает компрессионный эффект, вследствие которого на коже разглаживаются мелкие морщины, а при регулярном проведении сеансов – и глубокие.

   Достижению необходимого результата способствует не только тепло, но и расслабление, которое сопровождает каждую процедуру. Однако у парафинотерапии имеются противопоказания – гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен и гнойничковые поражения кожи. Препятствием к проведению таких процедур являются также беременность и небольшие поверхностные повреждения кожи (ссадины, порезы и т. п.). В любом случае желательно предварительно проконсультироваться у квалифицированного врача.

   Многие косметические салоны предлагают парафиновые ванночки, но их можно проводить и в домашних условиях. Для этого следует купить специальный аппарат или воспользоваться двумя кастрюлями разного размера. В большую наливают воду, в меньшую кладут парафин, вкладывают одну в другую (меньшая кастрюля не должна доставать до дна большей) и ставят на плиту. На такой водяной бане парафин нагревается до 50–55 °C и растапливается. Далее надо придерживаться следующей последовательности:

   1) очистить кожу рук с помощью скраба;

   2) нанести на руки жирный крем;

   3) погрузить руки в парафин на 5–6 мин;

   4) вынуть руки из ванночки и дать ему застыть;

   5) повторить эти действия 5 раз;

   6) поместить руки в полиэтиленовые пакеты, поверх них надеть махровые варежки;

   7) принимать парафиновую ванночку в течение 30 мин;

   8) освободить руки от парафина, обтереть их влажным полотенцем, обсушить и смазать защитным кремом.

   При проведении парафинотерапии следует придерживаться таких рекомендаций:

   – использовать только косметический парафин;

   – приготовить на одну процедуру 1 кг парафина и не применять его повторно;

   – при нагревании периодически помешивать парафин;

   – избегать попадания в парафин воды, от которой могут возникнуть ожоги;

   – перед погружением рук проверить, насколько температура используемой массы подходит для процедуры. Для этого надо дотронуться тыльной стороной ладони до растопленного парафина.

  Массаж