Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

Плечевой сустав человека чрезвычайно уязвим из‑за его анатомических особенностей. Здесь довольно слабые связки суставной сумки, плечевая кость имеет большую головку, а суставная впадина совсем неглубока. Именно поэтому плечевой сустав значительно чаще, чем другие суставы, повреждается при ушибах, падениях, ударах. Чаще всего происходит вывих, иногда он сопровождается переломом плечевой кости.

Чтобы вывихнуть плечо противника, можно произвести несильный, но резкий удар сзади или спереди. Также эффективен удар сверху: он вызывает сильную резкую боль, внутримышечное кровотечение, разрыв связок. Впрочем, эффект зависит от силы удара.

Удары по плечевому суставу

Повредить плечо ногой довольно трудно, лучше наносить удар основанием кулака, ребром или основанием ладони, локтем. Последнее особенно удобно, если противник согнулся. Лежащего противника можно обезвредить, выбив ему плечо ударом ноги. Бить ногой по плечу человека сбоку внутрь бессмысленно, это не нанесет ему серьезную травму.

Удары в подмышечную впадину

Подмышечная впадина является довольно уязвимым местом человеческого тела: здесь находится плечевое нервное сплетение, проходят подключичная артерия и вена, локтевой и срединный нервы, а также находятся сосуды и лимфатические узлы.

Удары в подмышечную впадину

Слабый удар в подмышку сопровождается острой болью, противник на некоторое время теряет боеспособность. Более сильный удар может разрушить сумку плечевого сустава, человек при этом испытывает болевой шок, возможен даже летальный исход.

Удары в зону подмышки надо наносить либо кулаком, либо одним большим пальцем, можно также пальцами, сложенными в виде клюва, или носком обуви.

Удары по пальцам

Пальцы рук чрезвычайно легко травмируются даже в повседневной жизни. Их легко вывихнуть, выбить из суставов, сломать. В бою предпочтительно ломать именно пальцы противника. Сделать это можно ударом ребром или основанием ладони, коленом, локтем, ступней. Пальцы можно поразить любым имеющимся у вас оружием – палкой, камнем и т. д.

Если противник произвел захват и нет возможности вырваться, можно начать ломать ему пальцы, вряд ли он сможет продолжать удержание. В крайнем случае можно воспользоваться зубами, откусить палец несложно.

Особенно не стоит жалеть пальцы противника, если он вооружен – с травмированными пальцами он не сможет эффективно пользоваться оружием.

Защита

Выше говорилось о том, что лучшая защита в уличной драке – это нападение. Однако не всегда нужно только атаковать. Ваш противник или противники наверняка тоже будут стараться как можно сильнее ударить вас. И в этом случае очень пригодятся хотя бы элементарные навыки самозащиты – такие, как уклоны и уходы от удара, блокировки. Однако от всех ударов увернуться невозможно, поэтому вам потребуется также и умение держать удар. Поэтому кратко здесь будет рассказано и об этом.

Способы выламывания пальцев: а – большого назад; б – мизинца назад; в – большого в сторону; г – мизинца в сторону; д – большего и мизинца в стороны; е – среднего, безымянного и мизинца; ж – указательного и среднего; з – указательного

Изучив способы защиты, нужно выбрать для себя тот, который вам наиболее подходит. При этом руководствоваться нужно типом своей врожденной двигательной реакции. Представьте, как вы поступите, если на вас неожиданно нападет человек с ножом? Вы можете начать кричать, присесть и прикрыть голову руками, сделать шаг назад и вытянуть руки перед собой, как бы заслоняясь ими, замереть на месте и т. д. Каждый из способов не является ни плохим, ни хорошим. Однако зная, как вы поступите в неожиданной ситуации, вы сможете заранее продумать защиту на случай непредвиденного нападения.

Например, если вы при неожиданном нападении делаете шаг назад и выставляете руки перед собой, нужно только немного потренироваться, чтобы делать шаг не назад, а немного в бок, и не просто поднимать руки, а ставить какой‑нибудь несложный блок, защищая таким образом наиболее уязвимые области. Если при неожиданной опасности вы замираете на месте, вам лучше развить в себе способность держать удар. Однако она будет эффективна, если вас бьют рукой, а не ножом или другим оружием. В этом случае также необходимо уметь уходить или хотя бы уклоняться с линии атаки и т. д.

Уклонения

Так называются повороты или наклоны корпуса и головы, в результате которых удар проходит мимо цели.

При этом двигать нужно только верхней частью тела, положение ног должно оставаться неизменным.

Уклонение позволяет не только защищаться от атак, но и значительно беречь силы во время боя.