Улучшаем зрение сами

Мой любимый супруг тоже уже третий год пишет перед сном настрои в дневнике. С их помощью он нашел интересную высокооплачиваемую работу, регулирует левой рукой свои успехи и достижения, избавляется от личностных недостатков и физических проблем. Постоянные настрои и самовнушения привели, например, к тому, что на макушке у него начали лучше расти волосы. Конечно, свою роль сыграли к тому же массаж и втирание специальных средств, но вряд ли одно было возможно без другого.

В процессе занятий я, как правило, зачитываю несколько образцовых дневников для наглядности и рассказываю о дальнейших судьбах авторов этих работ. Одну из таких историй мне хотелось бы привести здесь, предварив ее выписками из дневника с согласия автора.

"Себя люблю, себя творю!"

"Здравствуйте, это я, Михайлова Ирина. Сегодня, 27 июля 1994 года, мой друг Дневник опять со мной. Ура! У меня улучшается зрение, да еще как! С 21.07 по 27.07 я отвоевала у пространства около 200 сантиметров. Вот это да! Очевидно, что мои старания не напрасны.

Сегодня допила последний кофе, больше покупать не буду. Целый день, то есть два раза, ела помидоры с травой, правда с майонезом, и яблоки. Хочу каши! От такого питания желудок и кишечник заработали отлично. Мечтаю испечь хлеб из проросшей пшеницы. Хочу! Хочу! Хочу!

Постоянно помню о великой пользе расслабления, стараюсь сидеть, стоять, лежать удобно. Для расслабления представляю, что я — старый носок, чистый, но ветхий. Когда я расслаблена, меня можно задеть, маловероятно, что я огрызнусь. Мне хорошо, и хорошо вокруг меня. Я люблю, холю, лелею свои глаза. Утром хвалю их и себя: какие они ясные, какая я хорошая. Затем массаж. Соляризация и пальминг на улице. Купала сегодня глазки в холодной воде три раза перед обливанием. Полдня работал только левый глаз. Я лучше, гораздо лучше стала им видеть. Все объявления на остановке мне очень интересны, я хочу видеть, что там написано, и не подсматриваю другим, более сильным глазом. На занятия очки с "зорким соколом" просто забыла, а раньше никогда не забывала очки. Рука привыкла вместе с авторучками, помадой, кошельком брать оправу. Так курильщик привычно берется за сигарету, алкоголик — за рюмку, обжора — за вилку. Уходит никчемная привычка! Убрать бы еще привычку напрягаться, выходя из дому, входя в транспорт. Всегда. Всю жизнь готова к обороне: а вдруг обидят? Надо стать невосприимчивой к обиде, мелкие дрязги просто отсеять, ценить мнение только достойных людей. Нужно любить и жалеть окружающих.

Последние три дня у меня отличное настроение. Хожу пою! И напряжения нет. Читаю Луизу Хэй. Научусь всему, и не буду думать, что "ах, порвут последние колготки в трамвае", "ах, нагрубят", "ах, я куплю неудачный мяч". Во-первых, этого со мной не может быть, потому что не может быть никогда. Во-вторых, колготки, пятно на одежде, хам или грубиян просто недостойны моих нервных клеток.

Читаю я на разных расстояниях и под разными углами. Знания, полученные на занятиях, выстраиваются постепенно в стройную систему. Хочу поскорее отмыться от внутренней грязи. Для этого обязуюсь почистить печень и весь организм.

Сегодня я молодец, за прошедший день ставлю себе следующие оценки: с глазами работала много — 5. Самочувствие хорошее — 4с плюсом. Питание заслуживает такой же оценки. Обливание, как всегда, отлично. Очищение пока только с помощью еды. Отношения с людьми оцениваю на четыре с плюсом.

Завтра встаю бодрая, с хорошим настроением, заниматься буду много. Пропою себе песенку о любви, глядя в зеркало. Сделаю массаж. Если не будет солнышка, выполню соляризацию с лампой. Пальминг — обязательно. Разучу новые упражнения. Искупаю глаза 2–3 раза в холодной воде. Измерю расстояние от глаз до текста. В трамвае почитаю на разных расстояниях и поиграю в «копеечку». Вечером схожу на занятия, сделаю все домашние дела, напишу дневник и дам себе нужные установки на ночь и на следующий день. А пока напишу свой настрой на завтра.

Итак, я весела, бодра, энергична. Мне очень хорошо живется. У меня все отлично! У меня крепкое здоровье, твердая воля, стальные нервы. У меня полноценное зрение, ясные, зоркие, умные, добрые глаза. У меня здоровое сердце, светлые мысли. Я предупредительна и доброжелательна. Я бесконечно терпелива. Я разговариваю ровным спокойным голосом. Со мной приятно общаться. Я ни перед кем ни в чем не виновата. Передо мной никто не виноват. Я сильно и нежно люблю своих родных и близких и пользуюсь их нескончаемой любовью и привязанностью. Меня любит моя любимая зверушка. Меня любят, любят, любят. Я люблю и любима, люблю и любима, люблю и любима! Аминь!"