Улучшение зрения без очков

Много чего есть на свете, что стоит почитать. Огромный, интереснейший мир от-крыт читателю. Но если глаза двигаются по странице медленно, а мозг не способен вос-принять и интерпретировать то, что видит глаз, то 20-30 потраченных минут не жалко для самосовершенствования в этом деле. Для медленно читающих было дано множество сове-тов. Один метод советует: «Бегло пробегайте глазами страницы по их середине и улавли-вайте основную суть мыслей автора». Было бы громадным психическим напряжением по-стараться узнать мнение автора таким способом, не дав ему самому возможности выска-зать его. Ну а что стало бы с литературой, красотой ее слога и мастерством слова, если бы мы все так поступали? Кроме описанного выше способа, советуют также читать коротки-ми фразами, ограничивая число видимых глазом слов таким пределом. Чтение при этом несколько напоминает скачки с препятствиями. Другой преподаватель скорочтения совету-ет задерживаться на каждом слове до тех пор, пока вы четко не уясните его смысл. Это наихудшая форма пристального рассматривания. Ни один из этих методов не позволит ус-корить чтение.

Любое ограничение глаз или вмешательство сознания в процесс чтения ухудшает зрение. Глаза это неуправляемые органы, жаждущие видения. Они должны функциониро-вать без сознательного управления так, как функционирует сердце. Всякий раз, когда мы стараемся управлять ими или ограничить в чем-то их свободу, появляется громадное на-пряжение не только глаз, но и психики. Представьте, какое усилие должен прикладывать мозг, находясь в полной неизвестности и старясь узнать мысль автора лишь из слов, рас-положенных по центру страницы. Ограничение глаз отдельными фразами опять-таки при-водит к попытке обуздания от природы быстро двигающихся органов, мешая их функцио-нированию. Это, в свою очередь, приводит к напряжению. Нервы сетчатки нормального глаза двигаются 70 раз в секунду или быстрее. Вы тоже можете научиться позволять своим глазам быстро двигаться. Они хотят этого. Они ждут зрения с нетерпением.