Читаем Улучшите ваше зрение полностью

Постепенно страх и чувство вины исчезнут из вашей жизни. Вы будете доверять Вселенной и жить в счастливом настоящем, наслаждаясь ясностью зрения. Кроме того, вы сможете ощутить больше любви. Вы заметите, что мир полон людей, чье поведение мотивируется любовью, но иногда оказывается реакцией на ее отсутствие. Такое ложное восприятие можно исправить с помощью объяснений, и это поможет вам научиться еще больше доверять настоящему моменту.

В ходе всего происходящего напряжение будет исчезать, а зрение — становиться все более ясным.

Обратите внимание на то, как происходят процессы принятия решений. Если, например, вам предстоит принять какое-то решение на следующей неделе, сколько времени вы потратите на его обдумывание? В течение всего времени обдумывания вы не будете жить здесь и сейчас.

В какой-то момент вы можете решить: «Я поступлю так». Затем вы получите какую-то дополнительную информацию и скажете себе: «Нет, я поступлю иначе». Затем произойдет что-то еще, и вы снова измените свое намерение. Вы можете понапрасну потратить большое количество «сейчас» на предварительное обдумывание решения, но в то же время можете сказать себе: «Я не буду ничего решать, пока не придет время принять решение. В тот момент у меня будет вся информация, которая мне нужна для того, чтобы это сделать». В результате вы освободите текущий момент получения опыта, чтобы полностью присутствовать в нем.

Когда вы живете внутри текущего момента, то понимаете, что нет нужды жертвовать им ради будущего. Сколько раз, когда действительно хорошо проводили время, вы заставляли себя оставаться, чтобы подумать о том, чем вам предстоит заняться на следующий день? Сколько из того, чем вы занимаетесь сегодня, доставляет вам удовольствие само по себе, а не потому, что вы надеетесь на результаты в будущем?

Когда живете в настоящем, вы делаете то, что вам действительно хочется делать. Благодаря этому вы можете полностью присутствовать в том, чем занимаетесь. Вы можете быть настоящим и не делать вид, что наслаждаетесь тем, что на самом деле вам не нравится.

Живя в настоящем, вы не попадаете в ловушки иллюзий прошлого и будущего. Обещания того, как будет хорошо потом, вас не обманут. Вы способны сосредоточить внимание на настоящем, на том, как вы чувствуете себя сейчас, вы прислушиваетесь к инстинктам.

В конце концов, жизнь — это всего лишь цепочка текущих моментов получения опыта, составленная из множества СЕЙЧАС. И вы способны научиться доверять настоящему моменту, жить в настоящем — там, где ваше зрение достигает максимальной ясности.

Проанализируйте свой распорядок дня и отметьте, сколько ваших действий является инвестициями времени в будущее. Сколько людей фактически живут этим будущим, сколько продолжают отвергать сегодня ради завтра, до которого могут не дожить? Сколько людей превращают жизнь в генеральную репетицию, готовясь к «тому дню, когда они достигнут совершенства»? Однако шоу состоится не завтра. Оно идет уже сейчас.

Начните жить сегодня, чтобы, когда дело подойдет к концу, вашей последней мыслью не оказалась: «Как жаль, что я не сделал…» Когда я в первый раз столкнулся лицом к лицу со смертью, все обстояло именно так. Это меня потрясло! Как печально закончить жизнь, думая о тех вещах, которые я мог сделать, но не сделал. Могу вас уверить, что гораздо лучше чувствует себя тот, кто может сказать: «Я рад, что сделал…»

Помимо того что мне самому довелось умирать несколько раз, я встречался и обменивался опытом с другими людьми, которые вернулись «оттуда». Одна женщина, с которой я беседовал, была уверена в том, что, когда она окажется в ином мире, там ее встретит некто с большой книгой ее жизни и будет выставлять ей хорошие и плохие отметки, ставить галочки и крестики. Я попросил ее описать все, что происходило, когда она действительно побывала «там», и она сказала, что так все и было — большая книга с галочками и крестиками действительно имела место, но крестики стояли только напротив тех вещей, которые она не сделала. Ее единственным грехом оказался отказ быть собой.

В качестве ключа к жизни в настоящем моменте времени можно использовать принятие себя, своей индивидуальности, того, что для вас является истинным, а также эмоциональное принятие того, что есть. Принятие индивидуальности других людей позволит вам увидеть их в настоящем — такими, какими они являются, а не такими, какими бы вам хотелось их видеть. В качестве осознанного процесса, позволяющего вам увидеть то, что является истиной сейчас, можно использовать освобождение от прошлых восприятий.

По мере того как вы все больше будете существовать в настоящем, ваше сознание будет становиться все яснее — и то же самое будет происходить с вашим зрением.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье