Улыбайся, babe! Это ещё не всё!

Да, смириться с утратой невероятно тяжело. На свете нет человека, кто бы не терял любимых людей, не переживал горечь разлуки, или безответной любви, или потерю работы и проблемы со здоровьем. У каждого из нас утраты свои, и эмоционально это «разбивает нас о скалы» и лишает привычной целостности. Чувство горести – естественная реакция на утрату. Любые потрясения, будь то прошлые или нынешние, заслуживают того, чтобы их оплакивали. Эти чувства надо принять и прожить! Если мы запретим себе горевать, то душевные раны не затянутся. Замените на время в своей аптечке аспирин на песочные часы. Время – лучший лекарь, но не давайте своему горю взять верх над вашей жизнью.

Мы сами порой придумываем тысячи причин, которые мешают нам двигаться вперёд, а на поверку эти причины чаще всего оказываются обыкновенной ленью и нежеланием что-то изменить в своей судьбе. Во времена молодости моих бабушки и дедушки если, например, ты получил профессию бухгалтера и понял, что погорячился и выбрал не то, что хотел, ты всё равно занимался бухгалтерией. Тебя что, мол, зря учили? Сейчас всё по-другому. Не хочешь заниматься дебетом да кредитом – занимайся тем, что нравится. не сделают вас счастливее или богаче. Меняйте свои аватары, если видите, что вам они стали малы. Не нравится фильм – выключите его и не досматривайте. Не нравится книга, в том числе и эта, – закрой её прямо сейчас! Ищите свой путь, где вы будете сами собой, не бойтесь перемен!

Я своё время, ещё в Испании, чётко сформулировала желание встретить будущего мужа. Для исполнения этой мечты я закачала приложение «Тиндер» – и в этот же день встретилась со своим избранником! Четкость формулировки привела меня к алтарю, но не все мои установки на воплощение мечты были моими истинными намерениями. Например, когда я первый раз, ещё маленькой девочкой, вместе с тьютором прогуливалась по улицам Лондона, я пообещала себе, что наступит день, и я буду тут жить. Так и случилось, но причина моего отъезда в Англию не оказалась лучезарной. Всё получилось, только – каким способом!..

Свои желания нужно продумывать детально и проживать их, а потом – отпускать. Родители часто навязывают нам своё видение мира, а мир меняется постоянно, и даже во взрослой жизни нам, их детям, эти установки порой очень мешают. Научитесь говорить слово «нет», когда того требует ситуация, даже своим родителям. Умение произнести это короткое слово – залог ваших будущих побед. Те из нас, кто умеет быть независимым от мнения окружающих, становится хозяином своей судьбы. Ему не приходится есть невкусную еду, принимать неприятных гостей, делать то, что противоречит его натуре. В первую очередь нужно относиться с уважением и любовью к себе, а не жить в ожидании чьей-то любви.

Моя мама после пяти лет, проведённых в Испании, вернулась в Россию и сейчас занимается своим любимым делом, а также воспитывает сына и младшую дочь, которые больше не увидят своего отца. После всего того, что она пережила, она не сломалась, а стала ещё сильнее духом и не позволяет себя жалеть не то что членам семьи, а даже самой себе. Жалость унижает тех, кого ты жалеешь, потому что не несёт в себе никакого прогресса и ничем никому не помогает – ни тому, кого жалеют, ни тому, кто жалеет. Вместо того, чтобы жалеть, лучше оказать человеку реальную помощь! Чувство жалости поощряет человека быть слабым и заниматься самобичеванием: «Как же мне не повезло! Какой же я несчастный!». В этом замкнутом круге возможности идти дальше нет. Всю свою жизнь можно бегать как белка в колесе, наслаждаясь ролью жертвы. Чтобы избежать этих стенаний, достаточно просто перестать себя жалеть и идти вперёд. Такими же уверенными в себе мама растит меня и моих младших брата и сестру.

Не бойтесь перемен в жизни, потому что выживают не самые сильные, а – самые восприимчивые к переменам. Если разбить свой каждый шаг на десять маленьких шажков, то можно понять, в каком конкретно из них была ваша травма, которая мешала идти дальше или привлекла такие ситуации в вашу жизнь. Например, я сама привлекла ситуацию с Энди, буллингом в школе или с моим мужем – словами, поступками или мыслями. Я беру на себя ответственность за то, что сделала, и – открываю тем самым дверь к просветлению. Не нужно искать виновных и перекладывать ответственность за свои чувства на кого-либо – это дорога, ведущая к духовной деградации и самоуничтожению. Проанализируйте ситуацию, которая у вас случилась, и понимание придёт. Возможно, не сразу, но время и размышления принесут свои плоды. У вас откроются глаза, вы поймёте, зачем был дан для вас такой жизненный урок. Ничего случайно не происходит, поэтому заглушайте свой внутренний голос, который будет кричать от гнева и жажды расправы, и просто анализируйте, смотрите под другим углом.