Улыбка господина Хо

Видишь ли, чтобы тонкие планы двигались «привязанно» к физическому телу, необходимо обеспечить два условия. Первое – физический план должен двигаться в соответствии с законами одноименной науки таким образом, чтобы обеспечить свободное прохождение телесной волны. Второе – ты должен «насытить вниманием» свое движение.

– А можно поподробнее про первое и про второе?

– Так, сначала про телесную волну. Вот смотри. В связи с тем, что в нашем мире существуют силы инерции, то наиболее естественными являются волнообразные движения. То есть, например, побежав и хорошо разогнавшись, мы не можем остановиться сразу. Если только, конечно, мы не «останавливаемся в стену». Тогда – да, остановка будет мгновенной. Почти мгновенной. Кстати, для того чтобы побежать быстро, нам тоже нужно какое-то время на достижение желаемой скорости. Все процессы в мире подчинены этому закону – закону движения по волне. Давай я сделаю простой рисунок для ясности, чтобы в голове был какой-то образ.

Они спустились с крыльца, и Хо в несколько движений набросал схематичный рисунок:

– Знакомая картинка, – сказал Го. – Она из школьной программы.

– Верно. Я и не ожидал тебя удивить. Просто хотел, чтобы ты ее вспомнил.

Они вернулись в свои кресла, и Хо продолжил:

– Самый наглядный способ увидеть волны в природе…

– Наверное, прийти к водоему?

– Да, верно. Либо взять в руки веревку и начать ей совершать различные движения. Я не имею в виду – просто крутить ее. А, допустим, зажав один конец в руке, отправить другой сначала вперед и тут же – назад. Или влево-вправо. И так далее. Другой наглядный пример – посмотреть, как двигаются животные. Лучше наблюдать за кем-нибудь из семейства кошачьих. За тиграми, львами и, разумеется, самими кошками. Эти животные наиболее показательны в этом плане.

– Значит, применительно к нашей ситуации, когда мы «бросаем» внимание, я должен как бы брать пример с них?

– Ну, наверное, можно сказать и так. Просто чем более пластично ты двигаешься, тем более ты соответствуешь закону волнообразного движения.

– Но вы же говорите, что в любом случае все подчиняется ему.

– Верно. Но нас с тобой интересует одно, скажем так, сплошное движение, а в случае, когда координация движений нарушена, оно будет дробиться на более мелкие. В общем пошли рисовать.

– Смотри, слева – траектория хорошо выполненного движения. Если вспомнишь, как я его делал, то увидишь сходство. Увидел?

– Да, пожалуй. Сначала у вас рука была внизу, потом она шла все выше, и в конце – почти по прямой.

– Ну да, примерно так. Единственное, к концу движения она все-таки чуть-чуть опускалась. Но это не важно. Справа – то же движение, но выполненное не так качественно.

– А почему оно состоит из прямых?

– Просто нарисовал так. На самом деле эти «прямые» – не прямые, а тоже «дугоподобные».

– Хорошо. Понял.

– Так вот, смотри, что получается. Так, похоже, сейчас голая физика пойдет, мне бы этого не хотелось. Как же попроще-то объяснить…

– Да я, пожалуй, понимаю. Когда движение «цельное», «сплошное», то у него гораздо больше энергии, чем когда оно вот такое «дерганое». Просто как-то из жизненного опыта даже понятно. Можно и без физики, – улыбнулся Го.

– Да? Ну хорошо, тогда на этом и остановимся. Нет, подожди, непонятно же, куда энергия теряется, правильно? Просто из практики ясно, что теряется, но куда – это вопрос, да?

– Да нет, не вопрос. Понятно, что энергия тратится на изменение траектории. Это снижает скорость в каждой из «точек перегиба». В итоге к выходу из общей траектории скорость гораздо меньше, чем в предыдущем случае, когда движение выполнено качественно.

– Хм, пожалуй, ты неплохо объяснил. Ладно, главное – я вижу, что ты понял. А тебя, кстати, не смущает, что в случае, который на левом рисунке, тоже происходит изменение траектории, но скорость оказывается выше?

– Да, это из-за центростремительного ускорения, я помню, – засмеялся Го.

– Ну здорово. Похоже, разобрались. Пошли обратно, – они вернулись на места.

– Так вот, – продолжал Хо. – Энергия тратится, как ты правильно сказал, на изменение траектории. Причем, поскольку изменение траектории происходит такими вот резкими «перегибами», то для суставов такая практика ни к чему хорошему не приводит. Если человек довольно много и быстро двигается, но его движение проходит по траекториям, близким ко второму случаю, то рано или поздно он может столкнуться с соответствующими проблемами.

– Вы про болезни?

– Про них. Не надо?

– Не надо.

– Хорошо. Это я так – к слову. Ну вот, вроде бы разобрались с волновым движением, если вкратце.

– Ну ладно, вроде бы понятно. А что такое «насытить движение вниманием»?

– Это означает, что когда ты движешься, то чувствуешь, как работает твое тело, отслеживаешь изменения его положения.