Читаем Улыбнись, пока не поздно! полностью

«Контролера» можно узнать по ключевым фразам, характеризующим его отношение к жизни: * Я не могу быть спокойной, если не знаю, где мой ребенок (муж, мама, брат и т. д.), что он делает, все ли с ним в порядке. * Почему они не сделали так, как я велела? * Без моего участия это дело непременно провалится! * Если это не проконтролировать (встречу, уборку, переговоры и т. д.), то без моего участия все будет сделано не так, как нужно * Я всегда должна быть в курсе всех дел моего мужа (ребенка, подруги и т. д.). * Я не могу сосредоточиться на делах, поскольку все время прислушиваюсь к тому, что происходит вокруг меня. * Я не могу расслабиться, пока не буду до конца уверена, что сегодня я сделала все, что могла (в срок, так, как нужно, и т. д.) * Часто я сильно переживаю за участь (судьбу) другого * Я не могу позволить моему родственнику совершить ошибку! * Я знаю, как правильно должна складываться моя жизнь (жизнь моего ребенка, друга, родственника и т. д.). * Я всегда должен владеть ситуацией, держать руку на пульсе. * Я отвечаю за все, никому ничего нельзя доверить * Я могу долго переживать, если у меня нет возможности помочь и вытащить из беды моего знакомого (родственника, друга и т. д.) * Каждый шаг моих детей должен быть под контролем, ведь я отвечаю за их безопасность * Я знаю, как должны поступать окружающие меня люди, и я любой ценой добьюсь, чтобы они вели себя правильно! * Никому ничего нельзя доверить, все приходится делать самой! * Я страшно беспокоюсь, когда мои родные где-то задерживаются и я не знаю, где они! * Я очень боюсь будущего и постоянно переживаю по этому поводу! * Я не могу сделать этот шаг (развод, размен, сменить работу и т. д.), потому что не знаю, как все сложится потом. * Я часто переживаю, все ли прошло так, как нужно, все ли я вовремя сделала * Если я думаю, что там и тогда было что-то сделано неправильно (можно было еще что-то сделать, что тогда не удалось), я могу долго сожалеть. * Если что-то происходит без моего участия, я переживаю * Я чувствую ревность, когда мой любимый человек обращает внимание не на меня (не уделяет мне должного внимания, занимается своими делами дольше положенного и т. д.) * Я всегда в ответе за моих ближних (за все, что происходит вокруг меня) Как воспитывают «контролеров»

Чтобы разрушить идею человека о том, что только он знает, как все должно происходить в этом мире, Жизнь предоставляет «контролеру» свои воспитательные процессы Рассмотрим, в какой форме они могут происходить 1. Вам не дается то, без чего вы не представляете себе жизнь Например, ваше чувство собственной значимости требует, чтобы у вас была возможность руководить кем-то, контролировать людей, события. Вам нужно, чтобы с вами всегда и везде считались, чтобы ваши распоряжения и требования выполнялись неукоснительно Без этого вы чувствуете себя дискомфортно Однако в порядке воспитательного процесса вам достается работа, где у вас не только нет подчиненных, но вы сами находитесь в положении подчиненного В семье тоже никем не покомандуешь: у вас такие жена и теща, что любые действия в пределах квартиры производятся строго по их команде.

2. Вам встречается кто-то, обладающий другой системой ценностей. Например, в вашем ближайшем окружении найдется кто-то (любимый человек, ребенок, сотрудник и т. д.), обладающий сильным чувством независимости, а его образ жизни, черты характера или отдельные поступки не будут соответствовать вашим представлениям. Все ваши попытки «подкорректировать» или «выстроить» этого человека будут встречены в штыки При каждом удобном случае такой «воспитатель» будет напоминать, что ваше мнение для него ничего не значит. Возможен и другой вариант: с вами будут соглашаться, но поступать станут непременно по-своему.

3. Вы попадаете в ситуации, где идея о том, что вы в состоянии все проконтролировать, оказывается несостоятельной Например, ваши планы будут рушиться по стечению обстоятельств, не зависящих от вас (подвела нелетная погода, сломался автомобиль, «случился» финансовый кризис и т. д.).

Вы попадаете в ситуацию, в которой вы осуждали других Например, вы считаете, что опаздывать недостойно для самостоятельных и деловых людей. Поэтому когда вам приходится ждать непунктуального человека, у вас внутри тихо бурлит возмущение Если вы человек воспитанный и сдержанный, вы не упрекаете опоздавшего, но ваше выражение лица будет красноречивее любых слов Если же вы не обременены нормами этикета, все, что кипело внутри, найдет свое выражение Какой бы ни была ваша реакция, в душе вы переживаете. И вот в порядке воспитания, чтобы вы не очень осуждали опаздывающих, вы неожиданно для самого себя опаздываете раз, другой, третий… Причем на суперважные мероприятия…

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия