Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что

– В 40–50 лет самым важным будет внимание к своему браку. Если что-то еще можно исправить и улучшить, подумайте, как это сделать. Откладывайте деньги на обучение детей и себе на пенсию.

– В 50 лет и более приходит время, которое можно тратить всецело на себя. Стройте планы на жизнь. Заботьтесь как никогда ранее о своем здоровье.

• Помните, в каком бы возрасте вы ни находились, именно сейчас самый лучший период вашей жизни. Будьте позитивными, ищите во всем только плюсы.

• Ешьте много свежих овощей и фруктов, обязательно пейте чистую негазированную воду, употребляйте масла, злаковые и свежие орехи. Откажитесь от сахара, выпечки и белого хлеба.

• Выберите вид спорта, который вам нравится. Танцы, йога, бег, плаванье или что-то еще, – не важно. Главное, чтобы спорт доставлял радость и был частью вашего режима.

• Все, что вам нужно, уже в вас есть. Нужно только помочь себе «проснуться».

Задания

1. Составьте план на полгода или год. Запишите свои цели. Это должны быть простые задачи, но требующие определенных усилий. После того как вы выполните этот план, вы обретете уверенность в себе и ощутите внутреннюю силу.

2. Затем составьте план своей жизни на ближайшие 10 лет. Если пока что вы не знаете, чего конкретно хотите, пишите все подряд, что приходит в голову. Мечтайте и будьте свободны в своих желаниях! Пусть даже вам это кажется нереальным.

3. Запишите свои установки относительно вашего здоровья.

4. Составьте список полезных продуктов, которые хотите включить в свой ежедневный рацион.

5. Разработайте свою систему упражнений и выполняйте ее каждое утро. Меняйте систему время от времени.

Глава 11 Статус. Красота и успех

Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.

Коко Шанель

«Вчеловеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». В наше время этот чеховский афоризм актуален как никогда.

Красота лица и тела не компенсирует неопрятного внешнего вида, отсутствия интеллекта, профессиональных навыков, дурных поступков и мыслей. В человеке все должно быть прекрасно – тогда он становится по-настоящему красивым. Поэтому красивые и ухоженные люди всегда более успешны, им легче получить хорошую работу, найти себе достойную пару в жизни.

Это означает, что женщине, которая стремится стать успешной, в первую очередь стоит приложить максимум усилий, для того чтобы выглядеть привлекательно.

Забудьте раз и навсегда пословицы типа: «Не судите книжку по обложке», «Не родись красивой, а родись счастливой», «Красота в глазах смотрящего». Эти стереотипы давно канули в лету. В сегодняшних реалиях жизни счастье и успех человека во многом зависят от того, насколько хорошо он выглядит.

Женской красоте всегда уделялось много внимания. Так, например, эталонами красоты в Древнем Египте были стройное тело, высокая талия и узкие плечи. А в Древней Греции красивыми считались женщины с пышными формами и бледной кожей. В эпоху Возрождения ценились бледная кожа, пышные формы, включая полные бедра и большую грудь, светлые волосы и высокий лоб.

В 20-е годы прошлого века красивой считалась женщина с мальчишеской фигурой и маленькой грудью. Уже в 30–50-е годы привлекательной становится фигура «песочные часы», с пышной грудью и тонкой талией. В 90-х настала эра героинового шика, когда хрупкость, тонкие запястья, чрезмерная худоба, полупрозрачная кожа считались эталоном красоты. Популярными становятся модели, обладающие гермафродитной внешностью.