Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Помните, что это происходило не сегодня, когда у нас есть телевидение, Интернет, смартфоны и каждый, у кого есть доступ к вай-фай, может стать знаменитым. Вернемся в то время, когда не у каждой американской семьи был телевизор.

Америка была для Арнольда каким-то фантастическим местом, которое он и его друзья видели только в кино.

Так что сами понимаете, ни один из его знакомых не верил в осуществление его мечты, и если бы он тоже принял эту мысль, то она бы стала правдой.

Если бы он признал, что никогда не станет знаменитым бодибилдером, так бы и случилось. Если бы он решил, что не сможет переехать в Америку, то никогда бы не переехал. Если бы он согласился с тем, что ему никогда не стать звездой, актером и тем более губернатором, он бы быстро сдался.

Но он никогда не соглашался с окружающими в том, что это невозможно.

Он был упрямым. Каждый день он несколько часов проводил в тренажерном зале, качая мышцы. Он упражнялся в позах бодибилдеров. Он читал книги. Он изучал основы бизнеса. Он ходил на кастинги.

Упрямство и настойчивость. Сдаться или изменить мечте – не выход.

И если вы взглянете на его жизненный путь, то убедитесь: иногда упрямство – это единственное, что у нас есть.

До Арнольда ни один австрийский бодибилдер не становился в Америке звездой первой величины, не говоря уже о том, чтобы занять губернаторский пост. Можете быть уверены, большую часть своей жизни и карьеры он толком не знал, куда идет. На жизненном пути нет дорожных знаков. Вы просто идете вперед и открываете что-то новое на свой страх и риск. Вы сами прокладываете путь, а не идете по протоптанной дороге.

Когда вы окажетесь в подобной ситуации, сосредоточьтесь на том, что видите перед собой, и действуйте по ситуации. Вы будете двигаться вперед шаг за шагом, принимая вещи такими, какие они есть.

Даже Арнольд, который умел смотреть далеко вперед, решал не все задачи сразу, а двигался постепенно, от одной цели к другой.

Он пошел в тренажерный зал и начал качать бицепсы. Он концентрировался на каждом движении, на каждом подъеме штанги, повтор за повтором, чувствуя, как напрягаются и растут его мышцы.

Затем он перешел к плечам. Потом к шее. К ягодицам. К четверным мышцам. К лодыжкам.

Когда он работал с каждой группой мышц, он полностью сосредоточивался на них. А потом переходил к следующей группе.

Проработав каждую мышцу до изнеможения, он шел домой. Но наступало следующее утро, и все повторялось снова. Он был упрям и настойчив.

Присмотритесь внимательно к таким людям, как Малал Юсузай, которая борется за права женщин и детей в Афганистане, или Майкл Фелпс, который завоевал рекордное количество олимпийских медалей, или Джессика Кокс, которая родилась без рук и сейчас управляет частными авиалиниями.

Понимаете, к чему я клоню?

Это ключ к тому, чтобы стать упрямым, чтобы сфокусироваться на проблеме, которая прямо сейчас стоит перед вами. Уделите ей все свое внимание. Станьте тем, кто двигается вперед, несмотря на неудачи. Всегда есть ответ – нужно лишь суметь его найти.

Лишь после этого вы сможете двигаться к следующему препятствию. И уделить ему нужно будет столько внимания, сколько потребуется, чтобы его преодолеть. Такая схема будет повторяться раз за разом.

Следуя этому принципу, не нужно будет думать о том, куда вы движетесь. Вас не будет беспокоить, сколько еще вам предстоит пройти. Вы станете одним из тех, кому больше нравится справляться с трудностями, чем их избегать, ведь именно они ведут к успеху и росту. Просто не нужно браться за все сразу.

А если у вас на пути окажется препятствие, то вы сможете его устранить или обойти. Просто продолжайте идти вперед.

Решительность – это не есть желание ввязаться в любую драку и размахивать кулаками во все стороны. Это целенаправленные осмысленные действия. Снова, снова и снова.

Чтобы разрушить стену, вы не будете долбить в нее кулаком, пока не разобьете его в кровь. Нет, вы возьмете молоток и стамеску, медленно и методично будете отламывать кусок за куском, пока не образуется дыра.

Дыра будет становиться больше и больше. И прежде чем вы успеете это осознать, вы переступите границу нового мира, словно Алиса, прошедшая сквозь зеркало.

Вы упрямый

Когда вы не уверены, что идете верной дорогой, и когда вы уже много раз ошибались, нормально чувствовать себя растерянным, даже больше – побежденным. Но это не причина останавливаться.

Потому что вы всегда можете положиться на свое упрямство и решительность. Эти качества остаются у вас, даже когда исчезает все остальное.

Включайте упрямство, когда начинаете беспокоиться о том, нужно ли вам идти вперед или повернуть обратно. Упрямство задаст вам правильный вектор. Оно заставляет действовать.

Нельзя сдаваться. Нельзя уйти. Нельзя поменять планы.