Читаем Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше полностью

В большинстве случаев принять проблему такой, какая она есть, гораздо проще, чем мы думаем. Загвоздка в том, что часто мы просто не даем себе времени получше разобраться с ситуацией. Да, некоторые ситуации могут бросить нам вызов, но, приняв его, мы сможем добиться исполнения всех наших желаний, начать жить жизнью, о которой мечтали.

Повторите утверждение «Я готов».

Новый девиз

Когда вы начнете смотреть на мир сквозь призму своей «готовности» и «неготовности» идти к цели, жизнь станет гораздо проще, чем когда вы оценивали все через утверждения хочу или не хочу.

Вы перестанете завидовать успехам других и сфокусируетесь на том, что действительно важно для вас. Осознаете, что как только вы замените зависть, похоть и желание на готовность преобразить свою жизнь, все начнет складываться само собой.

Когда мы поймем, чего конкретно неподдельно хотим, то возьмем под контроль наши подсознательные порывы, которые уводили нас прочь от наших настоящих желаний. У вас есть способность определить, что является для вас правдой, а что нет, отличить подсознательные сценарии из прошлого от силы настоящего, которое ведет вперед.

Готовность – это истина, красоту которой можете придать только вы.

Вас больше не будут посещать мысли «Я неудачник, потому что не миллионер» или «Я ленивая, потому что не влезаю в размер XS». Вы больше не будете чувствовать себя скверно, потому что научитесь делать выбор самостоятельно.

Привыкнув оценивать обстоятельства при помощи слов «готов» или «не готов», вы перестанете подавлять себя негативными установками и, наоборот, преодолеете барьеры, которые прежде вас сдерживали. Вы сможете отстраниться от деструктивных мыслей и чрезмерных эмоций.

Когда вы осознаете силу своих слов, все остальное потеряет значение. Вы больше не будете бросать на середине дела, в которых по-настоящему заинтересованы. Вы научитесь брать на себя ответственность, потому что будете понимать, что сами хотите этого.

Готовность – это жизненная сила для новых бесконечных возможностей, состояние, в котором вы создаете свое будущее и новую жизнь.

Задавайте себе вопрос «Готов ли я?» снова и снова. Когда просыпаетесь, когда ложитесь спать, когда ведете машину, в ду́ше: «Готов ли я?» Спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте. Пока слово «Да» не станет эхом отзываться в вашем подсознании. Я ГОТОВ!

Я спрашиваю еще раз: «Готовы ли вы?»

03

Настрой на победу

Правда в том, что вы в любом случае победитель в собственной жизни

Что, если я скажу, что даже когда вы думаете, что проигрываете по жизни, вы на самом деле выигрываете? Что, если все, что с вами случается, и есть победа?

Это правда. А не психологический прием, заклинание или маркетинговый ход, которым я хочу вас убедить.

Вы – чемпион! Вы добиваетесь каждой цели и бьете все немыслимые рекорды. Все, что приходит вам на ум, сбывается.

Вы, наверное, думаете, что кто-то из нас двоих сошел с ума! Или подозреваете, что я разговариваю с кем-то еще, но уж точно не с вами. Позвольте мне объясниться.

Представьте такой сценарий: на протяжении всей своей жизни вы искали любовь – того единственного человека, с которым можно разделить и горе, и радость. Но этого почему-то до сих пор не произошло. (Помните, это всего лишь пример, поэтому можете представлять любую область вашей жизни, в которой у вас что-то не ладится.) Вы знакомились с людьми, начинали встречаться, но отношения заканчивались задолго до фразы «жили они долго и счастливо…». Тот единственный никак не появляется на горизонте. Сказка неминуемо подходит к концу, который каждый раз один и тот же.

Спустя некоторое время вы начинаете терять надежду. Вы сомневаетесь, что когда-либо встретите человека из своих снов. Может быть, вы просто не созданы для отношений?

Кто-нибудь когда-нибудь полюбит меня?

Достоин ли я любви?

Почему ко мне тянутся люди одного и того же типа?

Вы оглядываетесь на свое детство, на то время, когда вам, возможно, недоставало любви. Или на период юности, когда вы чувствовали себя аутсайдером. Или на прошлые отношения, больше похожие на «День сурка», только с разными актерами. Это так обидно!

Но потом однажды вы кого-то встречаете. Два-три свидания, и вы понимаете, что вам хорошо друг с другом. Все развивается просто прекрасно, дни превращаются в недели, а недели – в месяцы.

И неожиданно наступает тот день, когда вы оба больше не в силах сдерживаться и впервые признаетесь друг другу в любви.

Вы не просто влюблены, вам уже начинает казаться, что это тот, единственный. Может ли такое быть? Ура! Счастье, возбуждение и новые возможности вдохновляют и вселяют надежду!

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху.Из этой книги вы узнаете:[ul]как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие;как начать любить себя и всё, что делаешь;как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;почему надежда на лучшее притягивает удачу;почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.[/ul]Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".

Джен Синсеро

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.

Гэри Джон Бишоп

Карьера, кадры

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика