Мышцу сердца достаточно подпитать энергетически, направив сердцу поток энергии из ладони.
Оздоровление желудка
Расположите напротив желудка правую ладонь, включите поток энергии, направьте его внутрь желудка. Если есть воспаления и инфекции — промойте их энергией, растворите, очистите мысленно стенки желудка. Если есть язвы — прочистите их, а затем мысленно зашейте их лучом энергии, как ниткой.
Оздоровление кишечника
Кишечник можно прочищать энергетически, работая лучом энергии, как метлой. Расположите ладонь на некотором расстоянии от живота, направьте внутрь луч энергии и доверьтесь своей руке — пусть она сама выметает грязь, откуда это необходимо.
Аналогично можно очищать и другие органы, системы и ткани организма.
У каждого человека имеется все необходимое, чтобы получить доступ к божественной энергии — лучшему средству исцеления души и тела. Духовная энергия Вселенной, жизненная сила нашего мира — вот лучший лекарь, благодаря которому каждый может обрести и телесное здоровье, и успокоение разума, и радость жизни.
Урок 15
Правила сильного и счастливого человека
Сильный человек
Чтобы стать «сильным человеком», необходимо обладать достаточной нервной силой. Здоровая нервная система помогает противостоять всем жизненным невзгодам. Для совершенного здоровья необходима огромная нервная сила, накапливающаяся в нервных клетках организма. Жизнь течет через наши нервы. Когда у вас есть нервная сила, вы полны энтузиазма и счастья, здоровья и честолюбия, вы преодолеваете все трудности и готовы принимать любой вызов судьбы. Вы не боитесь проблем, вы приветствуете их — ведь ваша нервная система может с ними справиться, и вы в этом уверены.
Я составил «правила сильного человека», которые помогают сохранять здоровье нервной системы и гармонично чувствовать себя в жизни. Эти правила вносят большой вклад в сохранение здоровья и молодости на долгие годы, помогают избежать необоснованных тревог, волнений и стрессов. Многие стрессы мы создаем сами, выпуская на свободу негативные мысли, а потом пытаемся исправить пошатнувшееся здоровье, тратя на это силы, время и деньги.
Правило 1. Не бойтесь заранее
Страх появился у человека в процессе эволюции как средство защиты от опасностей окружающего мира. Чувство страха помогало активизировать все системы организма для борьбы за собственную жизнь. В наше время от страха больше вреда, чем пользы. В прошлом человек много двигался, выполнял достаточно тяжелую физическую работу и быстро приходил в норму после испытанного страха. Современный человек мало двигается, физические нагрузки снижены, поэтому последствия перенесенного страха могут вызвать серьезные заболевания. Сильное напряжение мышц при страхе, учащенное сердцебиение, нервное напряжение — все это может вызвать перегрузку организма, к которой он не готов. Страх отбирает у человека силы, ухудшает работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Иногда страх появляется от перенапряжения шейных мышц — в этом случае надо выполнить легкий массаж, и страх пройдет.
Для борьбы с беспричинными страхами надо укреплять психику и нервную систему, повышать жизненные силы, учиться мыслить позитивно и стараться разглядеть во всем хорошие моменты. Силу страхов снижает медитация, вместе с этим ослабляется тревожность (черта характера или состояние), нервная система становится более стабильной. Очень полезно окружать себя красивыми предметами, они помогают расслабиться и поднять жизненный тонус. Спокойные пешие прогулки и достаточная физическая нагрузка помогут справиться с тревожностью и не бояться чего-либо, когда еще ничего не случилось. Развивайте в себе уверенность и повышайте самооценку, больше занимайтесь подвижными видами спорта — теннисом, футболом, баскетболом. Играйте в шахматы, нарды, го — это поможет вам лучше разбираться в окружающем мире и избавиться от необоснованных страхов.
Правило 2. Не живите прошлым
Жить прошлым — то же самое, что есть вчерашний рис: ни удовольствия, ни пользы.
Сожаления о прошедшем ухудшают здоровье человека, препятствуя его нормальной счастливой жизни в современном мире. Сожалея о прошлом, человек проходит мимо многих благоприятных возможностей в настоящем, это ухудшает благосостояние, портит нервную систему. Постоянное возвращение к прошлому не позволяет человеку полноценно расслабиться, восстановить собственные силы.
Люди, живущие прошлым, чаще страдают заболеваниями почек, у них ослабляется нервная система и ухудшается работа сердца. А если такой человек любит часто повторять: «А вот в наше время и люди были лучше, и сливы крупнее», то он подвергает свою печень перегрузкам и провоцирует нарушение ее функций.