Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

Жизнь – это движение. Постоянное, стремительное, положительное, приносящее удовлетворение и уверенность в завтрашнем дне. Двигайся! Будь активным и целеустремленным. С этой мыслью я просыпаюсь ежедневно, начиная свой день с любимой утренней тренировки, проверенной множеством людей, которые попробовали программу СУПЕР-пресс. Не согласен с теми, кто разделяет внешнее от внутреннего и утверждает, что внешность человека никак не связана с его внутренними качествами. Мои продолжительные наблюдения за успешными людьми, добившимися мирового успеха, подтвердили, что у успешного человека на лице и на теле «написано», что он работает над собой, стремится превзойти самого себя и осуществить задуманное. Кроме того, здоровье. Здоровье так же отражается на лице и теле. Плоский, красивый, подтянутый живот у женщин и накачанный, упругий пресс у мужчин – бесспорно показатели здоровья и заботы о своем теле. Кроме того, продуктивность на работе. Люди без лишнего веса, регулярно тренирующиеся и уделяющие должное внимание кардио-нагрузкам, показывают потрясающие результаты на работе. Таким образом, выкладывается дорожка к успеху, тот самый заветный путь к достижению поставленных целей: тренировки, забота о своем теле – здоровье всех систем и органов – продуктивность на работе – активная деятельность и уверенность в себе – реализация всех планов. Запомните, тренировки и правильное питание никогда не будут пустой тратой времени. Это вклад в вашу продуктивность, работоспособность, в ваш успех. Красивый пресс – объект очарования и восхищения. Это ваша гордость и показатель ваших лидерских качеств, умения быть хозяином своего тела. Не ждите перемен, делайте их. Работайте здесь и сейчас, ежедневно, представляя себе результат. Моя программа тренировок и питания СУПЕР-пресс – находка для успешных людей и секрет многих лидеров современного бизнес-сообщества. Программа не требует затраты большого количества времени, она допускает вариации, изменения, буквально подстраиваясь под ритм жизни каждого, кто поверит в неразрывную связь между здоровьем, красотой и успехом. Я жду ваших результатов, я верю в то, что вы будете пошагово следовать рекомендациям и советам, изложенным в этой книге, превращаться из новичка в продвинутого и поражать всех своим прессом. Будьте верны себе, любите свой организм и заботьтесь о нем. А о том, как найти в себе неиссякаемый источник энергии, я вам уже рассказал. Успехов!

Ваш тренер,

Василий Сметанин.