Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину

Настрой на отказ от курения

Добрый день!

Не знаю, будет ли кому нибудь интересно то, о чем я сейчас напишу, но мне очень хочется поде литься своим открытием. Два месяца назад я ку пил книжку Георгия Николаевича Сытина. Вообще, я с детства увлекаюсь психологией, и дома у меня очень много книг наших психологов – Курпатова, Свияша, Мамонтова, Бакирова, Жикаренцева. Но ни одна из них не помогла мне так, как помогла книжка Сытина. Дело в том, что я очень застенчив и неуверен в себе, особенно если приходится общаться с девушками. А самое ужасное, что все это видят, так как я из за этого сильно краснею и начинаю заикаться .

Мой бывший одноклассник, который сейчас учится в институте на психолога, сказал, что мое заболевание называется социальной фобией, и посоветовал мне записывать все свои негативные мысли, а затем эти записи сжигать. Потом я ку пил книгу Владимира Леви «Приручение страха» и понял, что мне нужно стараться делать именно то, чего я больше всего боюсь. Я подал документы в педагогическое училище, где почти нет парней, только девушки, а чтобы чувствовать себя уверен нее, начал курить. Сигареты очень хорошо помогают расслабиться, когда приходится разговаривать с другими людьми, особенно с девушками: я тогда меньше краснею и заикаюсь. Тем более что, когда куришь, можно вообще ничего не говорить, просто стоять в компании рядом со всеми и слушать, что они говорят .

Недавно на меня обратила внимание одна девушка из нашей группы. Мне она тоже очень нравится, но есть одна проблема: у нее аллергия на табачный дым. А я, хотя и начал курить всего полгода назад, уже успел сильно втянуться. Наверное, так и не смог бы бросить, если бы не прочитал книгу Сытина. А теперь, когда я нервничаю, то вместо того, чтобы тянуться за сигаретой, про сто проговариваю про себя настрой на обретение уверенности в себе. И мне помогает!

Иногда, конечно же, все равно очень хочется по курить. Но для этого у меня тоже есть специальный настрой. Спасибо Георгию Николаевичу Сытину и его замечательному методу! Будьте добры, пришли те ему мой настрой на отказ от курения – вдруг то, что я придумал, поможет в работе этому чудес ному человеку. Также пришлите ему, пожалуйста, мой телефон и адрес (они указаны на конверте) и скажите, что я после окончания института готов работать его ассистентом .