Университет успеха

Но когда эта женщина говорит «нет» и своей матери, и соседям, она одновременно более точно очерчивает круг тех явлений, которым она в состоянии сказать «да». Как только мы научились говорить «нет», можно разрешить себе высказывать «да» тому, что нам действительно по душе. Раз за разом имея дело с переизбытком различных вариантов выбора, которыми так насыщен современный мир, вы будете довольно часто испытывать желание сказать «нет» — посторонним отвлекающим факторам, ложным ожиданиям, чрезмерным требованиям со стороны окружающих, а также самым разным людям, обстоятельствам и обязательствам, которые порождают у вас глубокое разочарование, сопровождаемое таким ощущением, словно вас заманивают в ловушку. Однако у этой монеты есть и другая сторона — нужно уметь открыто сказать «да» тем людям и обстоятельствам, которые вам важны.

Последний ключ к двери, открывающей путь к творческому управлению собой и своими действиями, носит особенно кардинальный характер: никогда не отдавайтесь полностью в руки кого-то другого. Все мы нуждаемся в совете, поддержке, ободрении и помощи со стороны других людей — но только в качестве средства для укрепления нашей собственной независимости и самодостаточности. Ответственный психотерапевт не пытается управлять жизнью своего пациента, но приходит к нему только с намерением действовать как значимый и внимательный катализатор, помогающий пациенту открыть собственное «я» и осуществить позитивные изменения в своей жизни и личности. В нашем сложном мире человек нуждается в помощи других людей, хорошо разбирающихся в тех узких областях, где они являю тся настоящими специалистами. В какие-то моменты само наше бытие зависит от пилотов авиалиний, хирургов или президентов, но окончательный контроль в деле \ "правления нашей жизнью может и должен оставаться исключительно нашей прерогативой. Различие между ситуациями, когда вы полностью отдаете себя в

руки других или когда сохраняете за собой хоть какую-то степень личиг-го контроля, — это, по существу, различие между женщиной, незамеди,. тельно говорящей «да» н ответ на предложение серьезной хирургической операции (хотя позже она может оказаться ненужной), и другой женщиной, которая перед лицом такого же ответственного решения сверяет мнение одного врача с мнениями других, рассматривает и оценивает риски, получает всю важную информацию, относящуюся к делу, а затек принимает решение — такое решение, которое, как она чувствует, является правильным, поскольку оно основано на всем многообразии собранных ею сведений. Вы не можете лежать на операционном столе и давать врачу указания, но вы в состоянии удостовериться заранее, что выбрали наиболее верный порядок действий. В этом и состоит суть управления собой и своим поведением.

Освоение методов управления собой позволит вам научиться самообладанию, сдержанности, умению владеть собой, но контроль над своим «я» в его взаимоотношениях с миром не следует путать с умением держать события под контролем. Жесткий конформист, который боится всего нового, настаивает на необходимости принимать решения согласно заранее заданным образцам и боится утратить контроль над ситуацией, на самом деле вовсе не управляет собой. Он лишен самообладания, не контролирует себя, а скорее находится под контролем всевозможных внешних сил, указов и ожиданий, которые он усвоил. Вы не в состоянии управлять обстоятельствами или другими людьми, но вам вполне по силам управлять собой. Вы способны управлять и направлять свое поведение в ответ на внешние обстоятельства и действия других людей. Подлинное управление собой и своим поведением ведет к обнаружению новых направлений развития, к ощущению собственной свободы в рамках тех границ ответственности, которые влечет за собой истинная свобода.

Тот, кто пробует контролировать ситуацию, используя негативный подход, кто пытается подогнать обстоятельства и других людей под заранее сформированную им модель, в своем поведении напоминает человека, который приходит в китайский ресторан и всегда заказывает блюда исключительно из основного раздела меню, обозначенного литерой А Зато человек, который реально применяет в своей практике разумные методы управления поведением, который сохраняет за собой право принимать ответственные решения, который задается вопросами, почем) «да» и почему «нет», и который во всем действует лишь таким образом.