I Линчи/хмсише. Мы испытынаем разочарование когда оозвря» ея не в состоянии лист гнуть важных целей ilth удовлетворить
в> опшношпагающие потребности. Каждый человек время от времени ж* ствуетсебн разочарованным по причине своего несовершенного хармт к сложной природы мира. Эго разочарование хроническое, нов» дяется Ститтом неудачи. Когда человек обнаруживает, что раэсчве вакня случаются с ним все чаще и стали дтя него чем-то привычных * должен атроенть себя, почему так происходит. Не слишком ли ов кателен н не паши ли перед собой чрезмерно высокие цели? Не сюзе ваетлн он себе руки самокритикой и не является ли она непреодпт®6* препятствием на его пути к цели? Нет ли у него регрессии, то есть ленного обращения к прошлому, к своим младенческим или чуть сое поздним чутктвам. когда разочарование плюс плач приносили в рир тате удовлетворение? Гнев, порожденный разочарованием, не г зультатов: возможно, он как-то помогает младенцам, но отнюдь неигровая концом фация на аукционном нодополич по жизнью и
М
.1 на- шшь усугубляет проблемы. Намного лучин» сосредото-_, ш ипехах. даже если но на своих. то на чьих-то. Эго дает человеку - •
и гом, что он видит победители. А затем он и сам иотнхоньку ^
-лики гати-я вперед по жизни.«лчхгпимость. Разочарование порождает афсчтнвнопъ (причем «цракюннуюУ Her ннчет плохого в афессннногт, когда она в нежное русло. Да и вообще, чтобы достигнет!. своих целен, т
,,-т обязаны щн-мн иг времени воп и себя лфсстннно. Но неверно ^ ,,х- миля агрессивность безошибочный симптом неудачи, она нат ил пятки ра.(очарованию, способствуя порочному i— Vi которых индивидуум не может достигнуть. Эго выаываег -счищенный разочарованием, и человек, чтобы «ралфулнтыи-, u-r ■ его совершенно диким обрааом и во всех направлениях. — ..«чмумевшей собаке, которая бросается на всех боа раабора, или л га. брызгающему свои искры куда попало. И вот для человека, ■»*. > :ы:я в капкан нескончаемого цикла афессии-рааочаронаиия, да. if манные вечеринки становятся мишенями хаотичного огня, ксло-, « I. мелет почти вслепую. Он может бел всякой на то причины Офыз-.1 мл свою жену, наорать на детей, оскорбить дру:н»й, сцепиться с . v щи Волее того, его гнев будет только возрастать, поскольку отно-•чи окружающими ухудшаются, причиняя еще больше разочаровала « прождал еще больше неконтролируемых вспышек, когда он споем сразиться бранью, гневными упреками или еще каким-то обра-• -аброскться на любого, кто подвернется под руку. Как прервать этот -хй цикл? Ответ — не в устранении агрессии как таковой, а в том, направить ее на достижение тех целей, которые принесут >TwjpfHne и тем самым избавят от разочарования. Разочарованный >| |-ивный человек должен понят)., что он в состоянии действовать и 'хчйгтъся успехов.Незащищенность.
Это еще одно неприятное чувство; оно базиру-~3 щ внутренней неадекватности. Когда вы чувствуете, что не реагиру-"'^-тжным образом на брошенный вам вызов, то ощущаете неуверен-и незащищенность. Часто, однако, причина вовсе не в отсутствии ■ ■‘оватке наших внутренних ресурсов — проблема в том, что мы уста-г^-тн для себя слишком высокую планку; что наши стандарты взыска-и малореальны. Человек незащищенный часто вполне компетен-тен, но, живя в одном доме с неосуществимыми ожиданиями, он склону постоянно критиковать себя. Чувство собственной незащищенно^ заставляет его спотыкаться и делать неверные шаги, поэтому е
*-безнадежно не хватает его истинного потенциала.