Библибоба

Читаем Управление сном полностью

Управление сном

Наталия Евгеньевна Заикина

Известны и другие примеры. Скажем, при овладении некоторыми видами медитативных практик занимающиеся ими часто специально входят в сноподобные состояния, сном все же не являющимися, поскольку сохраняется полный самоконтроль со стороны сознания. Отметим, что польза от сознательного "самозатормаживания" наяву несомненна: для одних такие приемы помогают снимать стрессовые состояния, для других – вообще продлевают жизнь. Все дело в индивидуальных особенностях нервной системы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Ключ ко всем дверям
Ключ ко всем дверям

Если Вы держите эту книгу в руках, это неслучайно, ибо всё случается вовремя! Вы окунаетесь в МИР тайных знаний, открывающихся всему человечеству, в том числе – мир эзотерической медицины. Сжатые и проверенные знания на собственном опыте. Всё только самое нужное, самое эффективное. В то же время информация преподнесена в очень лёгкой и доступной форме. Вы пройдёте СЕМЬ шагов исцеления себя и своих близких. Освоив и применив знания из этой книги, Вы станете Целителем Душ человеческих!

BORIS 1001 , Полина Сухова

Альтернативная медицина / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать бесплатно
Терпимость
Терпимость

Книга одного из лучших популярных историков всех времен познакомит вас с определенными идеалами интеллектуальной свободы, за которые некоторые из наших предков боролись, рискуя своей жизнью. Она предостерегает от высокомерия и самоуверенности, которые причинили столько ужасных страданий за последние две тысячи лет. Было бы ошибкой полагать, что дикость и варварство остались в прошлом.Рассматривая эту науку, как своего рода сказку, вы будете потрясены, обнаружив, что это действительно наука, которая подчиняется тем же железным правилам, которые управляют остальной вселенной. Только приняв неизбежность исторических законов, вы сможете извлечь для себя практическую ценность из этой науки. Осознав законы влияния прошлого на настоящее, вы сможете создавать для себя и своих потомков такое будущее, о котором прогрессивные люди мечтали во все века. И история перестанет быть спутницей и сообщницей тех, кто наживается на невежестве, предрассудках и непримиримости.

Александр Иванович Алтунин , Хендрик Виллем ван Лун

Философия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Без регистрации
Аутотренинг
Аутотренинг

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Артур Александрович Александров , Валерий Константинович Гугнин , Жанна Анатольевна Давыдова , Сергей Сергеевич Песчанский

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Психология и психотерапия
Полная версия
Лучшая версия меня
Лучшая версия меня

Я смотрю на него — и будто гляжусь в зеркало. Мои глаза, мой рот, моя непослушная прядь волос спадает на лоб. Наши мысли и отпечатки пальцев полностью совпадают. В его груди бьется сердце, идентичное моему.Кто этот человек? А точнее, не человек. Он — моя полная копия. Он создан с помощью 3D биопринтера, в подпольной лаборатории. Я отвалил за это кучу бабок — все, что у меня было — в надежде отхватить еще больше. Правильно я сделал или вляпался в полное дерьмо? Мой двойник — он поможет мне или уничтожит меня?

Елена Ронина , Юлия Викторовна Нестеренко , Юлия Нестеренко

Фантастика / Карьера, кадры / Современная русская и зарубежная проза / Социально-психологическая фантастика / Фэнтези / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать Онлайн
Избранное