Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала

Практика № 2

Выявление жестких ментальных конструкций

в Ментальном теле. Часть 2

1. Войди в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь». Ощути усиление потоков энергий Неба и Земли.

2. Через третью чакру Анахата смести фокус внимания в Ментальное тело.

3. Проговаривай в пространстве Ментального тела следующие убеждения, заканчивая их по-своему:

«Для того чтобы добиться успеха, надо…»

«Для того чтобы быть любимым, надо…»

«Для того чтобы чувствовать себя свободным, надо…»

«Для того чтобы стать богатым, надо…»

«Для того чтобы меня уважали, надо…»

«Для того чтобы быть знаменитым, надо…»

«Для того чтобы быть счастливым, надо…»

Отслеживай, где в Ментальном теле активны эти ментальные конструкции. Как они выглядят? Есть ли между ними разница? Сравнивай ощущения.

4. Повтори диагностику по высказываниям еще раз. Определи, чему тождественны эти ментальные конструкции «2 x 2 =» или «Трава зеленая».

5. Смести фокус своего внимания обратно на ось. Отпусти концентрацию.

Сравни, на что похожи были в твоих переживаниях утверждения:

«Для того чтобы добиться успеха, надо…»

«Для того чтобы быть любимым, надо…»

«Для того чтобы чувствовать себя свободным, надо…»

«Для того чтобы стать богатым, надо…»

«Для того чтобы меня уважали, надо…»

«Для того чтобы быть знаменитым, надо…»

«Для того чтобы быть счастливым, надо…»

На жесткое и неэмоциональное «2 x 2 =» или «Трава зеленая»?

Например, изречение «Для того чтобы добиться успеха, надо…» – и дальше ты продолжил эту фразу сообразно своей ментальной установке об успешности. В данном переживании очень важно отследить, насколько жесткая или нет эта ментальная конструкция. Потому что от этого и зависит твой успех в жизни.

Как ты полагаешь, какой человек будет успешен на самом деле: у кого эта конструкция как «2 x 2» или как «трава»?

Полагаем, что ответ совершенно очевиден. Успешным будет именно тот человек, чьи ментальные установки и модели поведения будут достаточно гибки в зависимости от ситуации.

Если ментальная конструкция, характеризующая успешность, достаточно жесткая, то мы имеем ярко выраженный «синдром отличника»: надо выполнять правила – тогда ты будешь лучшим. К чему приводит такой подход, например, в бизнесе, говорить излишне. Ибо, приходя во взрослую жизнь, начинаешь понимать, что выучить все и делать все по правилам невозможно. Знаний очень много – трудно объять необъятное. И как можно следовать правилам, когда они меняются каждую секунду?

Жизнь гораздо многообразнее всех правил. Высшее образование, например, не дает возможности стать действительно профессионалом – для этого нужен опыт. Но оно дает системность мышления, открывает знания в различных областях науки, учит умению пользоваться терминологией – то есть расширяет Ментальное тело и делает его гибким.

Твое исследование своего Ментального тела тем и уникально, что совершается относительно ключевых понятий в нашей жизни. Что по сути своей означает для тебя успех, любовь, богатство, счастье? Почему эти главнейшие понятия твоей жизни сформировались именно таким образом, а не иным? Какие следствия несет в себе жесткость этой ментальной конструкции или ее вариабельность?

Если ты обнаружил при исследовании, что понятие «любовь» или «счастье» имеет в твоем сознании характеристики, приближающие ее к жестким конструкциям «2 x 2 =», и при этом ты недоволен свой личной жизнью, связь, думается, очевидна. Если жесткая конструкция, связанная с понятием «богатство», проявляет себя в постоянной нехватке денег – и здесь прослеживается достаточно прямая связь.

У каждого человека в жизни свои цели и задачи. Очень важно для диагностики своих возможностей, связанных с их решением, выяснить для себя, насколько гибкие или жесткие конструкции в ментальном плане у тебя существуют относительно своей задачи.

Это очень важно! Любая цель может быть быстро достижима, если мышление достаточно гибко. Что это значит?

Твой Ментал должен быть восприимчив к получению и переработке новой информации, новых возможностей, а также обладать различными формами поведения сообразно быстро меняющимся обстоятельствам.