Читаем Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план полностью

Если же вы желаете что-то скорректировать уже после того, как потратили на осуществление плана немало времени и средств, придется серьезно потрудиться – не спеша, всесторонне рассмотреть влияние предполагаемого изменения. Скажем, вы уволились с работы и все свое время стали посвящать возведению пристройки к дому, но по ходу строительства вдруг поняли, что хотите сделать все по-другому. Внести изменение будет возможно и в этом случае (если вы действительно ошиблись, то чем раньше вы поймете это и исправите ошибку, тем лучше), но вам придется все очень тщательно обдумать. Проанализируйте, как изменение скажется на вашем видении, сколько потребует ресурсов и как отразится на партнерах по успеху. Например, я бы не хотела, чтобы мой муж истратил все наши сбережения на то, чтобы переучиться на физиотерапевта, но не получив диплома (и потратив несколько тысяч фунтов стерлингов) возжелал стать фотографом. Уверяю вас, прежде чем он израсходовал бы очередную сумму, мы провели бы немало времени, обсуждая причины его решения и взвешивая все за и против.

Поскольку мы пока находимся на этапе планирования, я предполагаю, что вы еще не предприняли серьезных действий и можете беспрепятственно шлифовать свой план.

Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!

Прежде чем составлять план, советую вам освежить в памяти все упражнения, выполненные к этому моменту, чтобы ярко и детально представить себе, чего вы хотите. Это особенно полезно, если вы сделали паузу при переходе от шага 5 к шагу 6. Вы не только припомните все детали, но и настроитесь на нужный лад – будем надеяться, вдохновляющий и творческий!

Обычное предупреждение: убедитесь, что имеете достаточно времени для выполнения упражнения и приготовили все необходимое.

Упражнение 6 Составьте черновой вариант плана

1. Скачайте с сайта шаблон плана или создайте его сами, ориентируясь на приведенный далее пример.

2. Перечитайте описание выбранного вами подхода. По отношению к каждой задаче или цели спрашивайте себя: «Что мне нужно сделать, чтобы добиться этого?» Подробно распишите шаги, необходимые для достижения каждой цели, и укажите, в какие сроки они должны быть сделаны. Если вы не знаете точно, сколько времени потребуется на тот или иной шаг, укажите приблизительные сроки. Например, вам неизвестно, сколько придется искать подходящий тренажерный зал в своем районе, но можно предположить, что месяца будет достаточно.

3. Когда все будет готово, перечитайте план целиком и представьте, как предпринимаете каждое из этих действий. При этом постоянно спрашивайте себя, логична ли последовательность действий и реалистичны ли сроки. Скажем, невозможно оценить затраты на определенные виды строительных работ, не имея сметы, а чтобы получить смету, нужно сначала найти подрядчика. Это так называемые «взаимозависимости» – последовательные задачи, каждая из которых вытекает из предыдущей.

4. Дополните план важными примечаниями, инструкциями, соображениями и т. д. Не забудьте записать все, что пришло вам на ум, позднее вам это пригодится.

В качестве примера приведу черновой вариант плана реализации проекта «Превосходное самочувствие и долгая полноценная жизнь».

Этот план можно дополнить следующими важными замечаниями и соображениями.

• На данном этапе представляется возможным выполнить все действия, запланированные на первую неделю, в течение данного срока. Тем не менее это решение представляется слишком смелым. Клиентке, для которой разрабатывался этот план, было рекомендовано учесть другие свои дела и обязательства и убедиться в посильности запланированных мероприятий. В результате она перенесла задачу «Покупка книг по медитации» на третью неделю.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология масс и фашизм
Психология масс и фашизм

Предлагаемая вниманию читателя работа В. Paйxa представляет собой классическое исследование взаимосвязи психологии масс и фашизма. Она была написана в период экономического кризиса в Германии (1930–1933 гг.), впоследствии была запрещена нацистами. К несомненным достоинствам книги следует отнести её уникальный вклад в понимание одного из важнейших явлений нашего времени — фашизма. В этой книге В. Райх использует свои клинические знания характерологической структуры личности для исследования социальных и политических явлений. Райх отвергает концепцию, согласно которой фашизм представляет собой идеологию или результат деятельности отдельного человека; народа; какой-либо этнической или политической группы. Не признаёт он и выдвигаемое марксистскими идеологами понимание фашизма, которое ограничено социально-политическим подходом. Фашизм, с точки зрения Райха, служит выражением иррациональности характерологической структуры обычного человека, первичные биологические потребности которого подавлялись на протяжении многих тысячелетий. В книге содержится подробный анализ социальной функции такого подавления и решающего значения для него авторитарной семьи и церкви.Значение этой работы трудно переоценить в наше время.Характерологическая структура личности, служившая основой возникновения фашистских движении, не прекратила своею существования и по-прежнему определяет динамику современных социальных конфликтов. Для обеспечения эффективности борьбы с хаосом страданий необходимо обратить внимание на характерологическую структуру личности, которая служит причиной его возникновения. Мы должны понять взаимосвязь между психологией масс и фашизмом и другими формами тоталитаризма.Данная книга является участником проекта «Испр@влено». Если Вы желаете сообщить об ошибках, опечатках или иных недостатках данной книги, то Вы можете сделать это здесь

Вильгельм Райх

Культурология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука