Читаем Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план полностью

Генерировать идеи легко. Осуществление идей – вот что отделяет агнцев от козлищ.

Сью Графтон

Надеюсь, что к этому моменту вы уже приучились делать регулярные шаги к осуществлению своей мечты, записывая решения и соображения, организуя свою деятельность с помощью ежедневника или плана, самоотверженно продвигаясь к реализации своего видения или преодолевая препятствия на пути к цели. Теперь главное, что вам следует учитывать, можно сформулировать так: «Единственное, что стоит между вами и вашей мечтой, – это вы сами». Если вы еще не приступили к действиям, настоятельно советую вернуться к предыдущим этапам и выполнить рекомендованные упражнения. Нет никакого смысла лихорадочно строить этажи, если до сих пор не выложен фундамент. Мне очень жаль, но факт есть факт.

Если вы выполнили все упражнения, следовали моим инструкциям, сделали конкретные практические шаги и с нетерпением предвкушаете выход на следующий уровень, тогда полный вперед!

Шаг 18

Маленькие шаги ведут к большому успеху

Сущность веры в том, чтобы сделать первый шаг, даже если не видишь всей лестницы.

Мартин Лютер Кинг-мл.

Любое из изменений, которых мне удалось добиться как в собственной жизни, так и в жизни организаций, начиналось с маленьких шагов, постепенно складывавшихся в значительное достижение. Ни одно дело не решалось «одним махом». Так что мой успех – это всегда неуклонное приближение к цели, шаг за шагом, день за днем. Бывает, конечно, все складывается настолько удачно, что проект реализуется практически сам собой, но и это обычно является следствием моих каждодневных усилий. Результаты небольших действий сливаются воедино, и именно из них, а не из одного-единственного титанического напряжения всех сил, начинают складываться контуры осуществленной мечты. На этом этапе я предложу вам разбивать крупные дела на мелкие задачи и предпринимать небольшие, но регулярные действия.

Разделите путь на отдельные шаги, и цель покажется достижимой

Это очень удобно, – сознавать, что достижение цели является следствием множества небольших шагов. Ведь это означает, что можно «строить» свое видение, как строят дом, по кирпичику. Незачем изыскивать способ преодолеть всю дорогу одним рывком, безупречным свершением вселенского масштаба. Прыгать через пропасть страшно, а если осознать, что совершать прыжок к цели необязательно, страх уходит. У вас будут и крупные прорывы, но не сразу – они станут следствием всех ранее предпринятых маленьких шажков. Лишь оглядываясь назад, вы поймете, что совершили громадный рывок. Мне нравится высказывание Сета Година: «Кап, кап, кап… вы победили».

«Но я хочу сейчас!»

Если вам не хватает терпения, научитесь наслаждаться самим путешествием или обратите свое нетерпение в энергию постепенного, поэтапного продвижения вперед. Не тревожьтесь о том, что пока не достигли цели. Радуйтесь всему новому, что увидели и узнали по пути. Радуйтесь самому пути. В конце концов, если вы страшитесь успеха, полезно привыкать к новой жизни постепенно, успевая осознать влияние достижений на свою нынешнюю жизнь и внося в нее необходимые коррективы. Я полагаю, это вопрос мировосприятия. Только представьте, каково это: жизнь, о которой вы мечтаете, начнется вдруг, по мановению волшебной палочки, а вы к этому совершенно не готовы. Очевидный пример – люди, выигравшие в лотерею. Сорвав большой куш, но не успев осмыслить, что значить «быть богатым» и избавиться от застарелых предубеждений относительно денег, они редко остаются богатыми надолго.

Кап, кап… Вода камень точит

Убедительным примером того, что маленькие шаги могут привести к значительному и стабильному результату, являются успешные программы снижения веса. Разумная программа предлагает ежедневные мероприятия, охватывающие сразу несколько направлений: подбор рациона питания и размера порций, спортивные упражнения, поддержание позитивного настроя. Вес снижается понемногу каждую неделю, и суммарная потеря может быть очень значительной. Следуя такой программе, вы не только похудеете, но и приобретете полезные привычки – приучитесь выбирать, что и в каком количестве есть, станете заниматься спортом и заботиться о себе. Накопление результатов ежедневных действий в течение месяцев – вот что ведет к впечатляющим и, как правило, устойчивым результатам. (Обратите внимание: я имела в виду программы похудения, рассчитанные на человека, не имеющего серьезных психологических и физических проблем.)

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология масс и фашизм
Психология масс и фашизм

Предлагаемая вниманию читателя работа В. Paйxa представляет собой классическое исследование взаимосвязи психологии масс и фашизма. Она была написана в период экономического кризиса в Германии (1930–1933 гг.), впоследствии была запрещена нацистами. К несомненным достоинствам книги следует отнести её уникальный вклад в понимание одного из важнейших явлений нашего времени — фашизма. В этой книге В. Райх использует свои клинические знания характерологической структуры личности для исследования социальных и политических явлений. Райх отвергает концепцию, согласно которой фашизм представляет собой идеологию или результат деятельности отдельного человека; народа; какой-либо этнической или политической группы. Не признаёт он и выдвигаемое марксистскими идеологами понимание фашизма, которое ограничено социально-политическим подходом. Фашизм, с точки зрения Райха, служит выражением иррациональности характерологической структуры обычного человека, первичные биологические потребности которого подавлялись на протяжении многих тысячелетий. В книге содержится подробный анализ социальной функции такого подавления и решающего значения для него авторитарной семьи и церкви.Значение этой работы трудно переоценить в наше время.Характерологическая структура личности, служившая основой возникновения фашистских движении, не прекратила своею существования и по-прежнему определяет динамику современных социальных конфликтов. Для обеспечения эффективности борьбы с хаосом страданий необходимо обратить внимание на характерологическую структуру личности, которая служит причиной его возникновения. Мы должны понять взаимосвязь между психологией масс и фашизмом и другими формами тоталитаризма.Данная книга является участником проекта «Испр@влено». Если Вы желаете сообщить об ошибках, опечатках или иных недостатках данной книги, то Вы можете сделать это здесь

Вильгельм Райх

Культурология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука