Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Шаг 1: из-за предыдущего эмоционально заряженного опыта эта часть думает:

– Мне сказали, что наша угроза номер один – пауки.

Шаг 2: – Поэтому моя работа состоит в том, чтобы избежать пауков любой ценой. Если я буду избегать всяких контактов с пауками, я буду в безопасности. Для этого мне надо поддерживать центры страха. Чем больше страха будет, тем более бдительным будет мой «хозяин», поэтому мне нужно нагнетать как можно больше страху, чтобы ни один паук не ускользнул от нашего внимания.

Шаг 3: – Как только я защищусь от пауков, я смогу наконец расслабиться и больше не волноваться о них. Я буду свободен.

Шаг 4: – Теперь, когда я свободен от вероятного контакта с пауками, я могу продолжать жить и заниматься тем, чем я хочу.

Шаг 5: – Если я буду делать то, что я хочу, я раскрою свой потенциал и буду удовлетворенным и счастливым.

Недостаток этого типа рассуждений в том, что эта часть всегда заканчивает тем, что просто зацикливает своего хозяина на начальной стадии страха, а значит, он никогда не будет прогрессировать и не насладится преимуществами, расположенными выше на лестнице жизни (типа раскрытия потенциала и достижения счастья).

Чтобы продвинуться вверх по лестнице, эта часть настаивает на железных гарантиях ( знать, что возле меня нет никаких пауков ).

Поскольку в этой вселенной нет никаких гарантий (кроме смерти и, увы, налогов), эта часть никогда не получит подтверждения своих гарантий, чтобы продвинуться дальше.

Она может всегда спросить:

– А что, если один паук проскользнул незамеченным на мою одежду или мои волосы?

Она попадается в созданную самой ловушку.

Упражнение для того, чтобы узнать свои части

Как и с помощью упражнения, позволяющего узнать внутреннего ребенка, вы можете узнать и любую свою часть, которая вызывает у вас внутренний конфликт или беспокойство, чтобы понять ее и со временем заставить ее изменить свое поведение.

...