Это упражнение-настрой нужно выполнять утром, перед тем, как выходить из дома, когда вы уже собрались, оделись и стоите на пороге. Возьмитесь за ручку двери, направьте сознание в область солнечного сплетения. Представьте, что там у вас находится маленький фонарик с кнопочкой. Вы жмете на кнопочку, и фонарик начинает светиться ярким теплым светом. Этот внутренний свет — всегда с вами. Вы покидаете уютный мир вашего дома и выходите в большой мир, полный не только радостей и удач, но и боли, скорби, страдания. Ваш фонарик дан вам для того, чтобы вы освещали и согревали каждого, кто нуждается в тепле и свете. Выходя из дома, вспомните об этом. И в течение дня не забывайте время от времени «включать» ваш фонарик, чтобы в мире стало немного теплее и светлее.
93. Аффирмация
«Учись жить, всегда помня о смерти»
94. Упражнение
«Кто ваши враги?»
Для того чтобы добиться Величайшего Успеха на этой земле, нужно с любовью относиться не только к тем, кто любит вас и кого любите вы. Необходимо любить и своих врагов.
Это трудная практика, но без нее невозможно стать совершенным мастером и совершенным человеком.
Но для начала вам нужно узнать, кто ваши враги. В чистой записной книжке запишите имена всех ваших недоброжелателей и врагов. Напротив каждого имени укажите причину, по которой они ненавидят вас или вы ненавидите их. Вспомните обстоятельства, при которых появилась эта причина. А затем представьте, что обстоятельства сложились иначе, и этот человек стал вашим другом. В том случае, если обида очень сильна, и вы никак не можете себе этого представить, сделайте вот что. Еще раз вспомните ту ситуацию, и подумайте: что заставило его так поступить? Поставьте себя на его место, и подумайте, при каких условиях вы сделали бы то же, что сделал он? Считали ли бы вы себя правым, или же, напротив — чувствовали угрызения совести? Поставьте себя на место каждого человека из вашего списка. Когда поработаете над каждым именем, приступайте к следующему упражнению.
95. Аффирмация
«Любовь — главный секрет успеха в любом начинании»