Уроки жизни

Поэтому лучше всего сесть и прямо прописать все свои границы – "как со мной можно и как нельзя и почему". Для этого можно вспомнить моменты из жизни, конфликтные ситуации и проанализировать их, свои претензии и обиды, почему они возникли. И так можно ясно увидеть, что является нарушением твоих границ, как с тобой нельзя. Это легко понять по ощущением внутри. Внутреннее ощущение, что тебе что-то не нравится, тяжесть, дискомфорт, чувство, что что-то не так, или более явные и яркие признаки. Ну а если есть сложности и нужна помощь – я всегда готова помочь.

Сколько стоит твое "неудобно сказать"?

Бывало ли у тебя такое, что другие нарушали твои границы, но неудобно об этом сказать было тебе? Да, получается, что знать как со мной нельзя и прописать свои границы – одно, но их ещё необходимо уметь отстаивать…

У меня таких ситуаций было бессчетное количество…

После них обычно возникало чувство бессилия, слабости перед собой и ситуацией, ощущение, что просто размазня – не могу за себя постоять или отстоять свои права. Было столько "пролетов" из-за этого и потом себя за это ещё и корила.

А все потому, что неудобно было сказать, чтобы не обидеть человека или не разжечь конфликт, а страдала от этого потом я сама.

Расскажу несколько своих историй и выводы, которые я сделала на основании их.

Я была замужем второй раз. Это был мужчина с двумя детьми. Его сын сразу же стал жить с нами, а дочь приехала позже.

Мой бывший муж часто был в командировках и когда уезжал, никогда не оставлял деньги на содержание своих детей. Делал он это очень хитро. Бюджет у нас был разный. А когда приезжал, накрывал стол, жарил шашлыки – в общем отдыхал. Иногда покупал за свой счёт, но чаще делал один интересный трюк. Вообще мы никогда не ругались и ни разу я не слышала ни одного слова поперек, но что он творил!

Вот так, приезжает с рейса и встречает меня с работы с букетом цветов. И со стороны это очень красиво смотрелось. А потом мы ехали в "Ленту" или гипермаркет "Магнит", чтобы закупиться продуктами. Целый час мы ходили по магазину и каждый складывал в корзинку что хотел. Я нормальные продукты для семьи, а он всякую ерунду – себе коньяк или "Перцовку", колбасу и тому подобное. Я не протестовала, потому что думала, что он заплатит (я так думала, несмотря ни на что, постоянно)). Потом становились в очередь и когда мы уже были на кассе, за нами был уже огромный хвост из покупающих. В тот момент, когда все продукты были пробиты и кассир озвучивала сумму, так в пределах 5-6 тысяч рублей, мой бывший муж резко уходил со словами "Ой, забыл купить лимонад детям" или "Ой, машину не закрыл", – и оплачивать за покупку приходилось мне.

После, в машине, я ему высказывала, что мало того что он не оставляет денег, когда уезжает, еще и раскручивает меня на деньги, чтобы когда уехал, вообще не было денег на еду и нечем было кормить детей. Что мы не питаемся святым духом, когда его нет дома. И что ему нужно было бы родиться женщиной, причём красивой – тогда бы он круто поимел миллионеров на деньги.

А он в тот момент сидел за рулём довольный и спокойный, улыбался и притворялся глухонемым, вообще не обращая внимания на мои слова. Конечно, очень удобная позиция!

Это ситуация настолько меня злила и угнетала, что вообще исчезла радость к жизни, хотя я всегда была счастливым человеком и на позитиве. Мало того, что он кинул мне на шею своих детей во всех смыслах (у меня на тот момент было четверо детей – двое своих и двое его!), да ещё и последние деньги у меня выманывал таким путем, а свои деньги экономил и вообще непонятно куда девал. Любых серьёзных разговоров в любое время, когда бы я не пыталась их завести он избегал. Или делал вид, что не слышит.

Я много раз пыталась с ним расстаться и даже выгоняла, но он просто нагло никуда не девался. У меня уже стали появляться нервные срывы. И даже развилась крапивница, аллергическая реакция, на нервной почве.

Тут позвонила Людмила Васильевна, доктор, мы с ней дружим – узнать, как у меня дела. И я ей рассказала, что у меня в жизни происходит и что я уже в полном отчаянии. А она терапевт, мануальный терапевт, рефлексотерапевт и плюс ко всему – психотерапевт. Очень активная, живая, позитивная и умная женщина. У нас с ней было много смешных и вообще разных ситуаций. Она много чему меня учила. Мой наставник, можно так даже сказать.

Людмила Васильевна выслушала, дала лайфхак как быстро выставить мужчину за дверь (но когда я попробовала, он у меня не сработал), а по поводу ситуации в магазине сказала : "А зачем ты говоришь ему ПОСЛЕ? Смысл в этом, если ты уже отдала деньги? Прямо там и говори!" "

Но там же толпа людей, – отвечала я, – при них очень неудобно",-возразила я.

"Тем более, что там толпа людей! При них он, скорее всего, не станет так нагло себя вести! "– не унималась она.

Конечно, это всё верно и логично, но мне это сделать было неудобно около трёх лет! Я не представляла как могу на глазах у всех в магазине заставить мужчину оплатить покупку, когда он не хочет. Как-то неудобно перед всеми сказать!