Уроки жизни

Сейчас даже бизнесменов, возглавляющих крупные компании, учат медитации. Их учат оставаться вне своих мыслей. Именно тогда к ним и приходит нужный ответ; когда они перестают строить проекты, перестают просчитывать, приходит умение интуитивно получать ответ. Теперь их фирмы стали процветать, ведь с ними тяжело конкурировать тем, кто занят борьбой со своими мыслями.

Когда мы мыслим, то опираемся на свой прошлый опыт, который был получен методом проб и ошибок. Мы постоянно боимся проиграть, поэтому выстраиваем тактику, основанную на ошибках, мы закладываем свои ошибки в планы и стратегии. Интуитивный ум не такой, он основывается на наивысшем благе, и у него нет памяти ошибок и поражений. Прийти к нему можно через смех – это прекрасная методика, позволяющая снять напряжение в голове и освободить место для свежей мысли.

Научитесь смеяться над своими страхами и ошибками. В тот момент, когда вы сможете это сделать, мир предстанет перед вами в ином, радостном свете.

Мозг – это орган, порождающий мысли. Мыслеформы непрерывно возникают в сознании. Если вы попытаетесь остановить поток мыслей с намерением добиться спокойствия ума, умственная деятельность, возможно, прекратится на несколько мгновений, но вскоре возобновится вновь.

Научитесь держать свое сознание вне мыслей – это длительная практика, которая приведет вас к ясности мышления, четкости и способности доносить свои мысли другим людям.

Деятельность мозга переносится на каждую клеточку тела. Когда ум возбужден, молекулы – медиаторы переносят это возбуждение на клетки, ткани и органы тела. Но если мы способны успокоить ум, значит, мы способны направить сигнал покоя и гармонии каждой клеточке нашего тела.

Мысль – это пакет информации. Все мысли можно разделить на две категории: воспоминания и желания. Когда ум активен, мы либо думаем о чем-то, происшедшем в прошлом, либо предвидим что-то в будущем. Впечатления порождают желания. Реклама, витрины магазинов, рассказы окружающих могут породить в нас желание что-либо приобрести или совершить какое-то действие. Бесконечный цикл, включающий впечатления, которые порождают желания, ведущие к действиям, вновь имеющим своим результатом впечатления, – есть своего рода электронная схема, поддерживающая мозг в постоянной активности. Таким образом, мы постоянно включены в круговорот: действие – впечатление – побуждение – действие – впечатление – побуждение – действие, – как белка, которая хочет выбраться из клетки и все сильнее раскручивает колесо. В таком состоянии невозможно осознать себя и свое место в этом мире. Мы постоянно неудовлетворенны, так как мозг непрерывно получает все новые впечатления и дает импульсы возникновению новых желаний. Единственный метод привести себя и свой ум в порядок – это практика контроля за мыслями.

Медитация

1. Займите удобную позу сидя.

2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своей голове.

3. Через некоторое время вы ощутите, как множество мыслей циркулируют у вас в голове, входят извне и выходят наружу.

4. Теперь представьте, что вокруг вашей головы образовался вакуумный шар, который вытеснил все мысли из головы.

5. Просмотрите оболочку этого шара. В него стучатся разные мысли, они ударяются в него и вспыхивают.

6. После нескольких дней работы с шаром вы можете начинать впускать в свою голову те мысли, которые оставляют самое яркое свечение, ударяясь в вакуумный шар, окружающий вашу голову.

7. Эта медитация поможет вам освободиться от головных болей, усталости и даст возможность сконцентрироваться на основных задачах.

Позитивное мышление, несомненно, очень важно.

Начинайте каждый день с улыбки!

Пошлите миру пожелание добра, света, здоровья и сострадания!

Поблагодарите Бога или Вселенную за еще один прекрасный день в вашей жизни.

Благодарите Небо за то, что на вашем пути встретились такие прекрасные люди и ваш дом наполнен радостью и любовью.