Уверенное спокойствие

С детства искала ответы на духовные вопросы, разные… Хотя выросла в семье, далекой от религиозной жизни (в Советском Союзе). Сама до сих пор не понимаю, откуда корни моих поисков и вопросов. Пыталась выяснить у родителей, но и вместе с нми не нашла, кто бы мог меня в этом направлении изначально «запустить».

Вопросов было много разных, поначалу большие вопросы о мире, о жизни, о целях, о понимании Библии, как молиться и так далее. На многие из них ответы нашлись, но на их место приходят всё новые и новые.

Один вопрос меня особенно беспокоил и не оставлял на протяжении долгих лет.

Постоянно сопровождало состояние некоего внутреннего напряжения, с детства. Помню одну беседу с мамой лет в семь-восемь. Говорю: «У меня столько забот, столько дел…», мама говорит: «Какие у тебя заботы? Ты же ребёнок».

Довольно рано узнала из книг, что есть люди, живущие в состоянии мира и покоя в душе, и начала искать ответ: «Как это? Как к этому можно прийти?»

Усилием воли отбросить все беспокойства не получалось.

Многие пишут, что нужно довериться Богу… Но непонятно, как «технически» это сделать? Долгое время не получалось, внутри постоянно была тревога…

А у вас получается? Если да – отлично, значит, вам будет легко принимать информацию дальше. Если нет, будет не всегда просто, но очень полезно.

Но вот где-то три-три с половиной года назад поймала себя на том, что на душе всё ровно и спокойно. Стала наблюдать, проверять не самообман ли это? И увидела, да, это действительно так. Вчера, сегодня и постоянно.

Наконец-то пришла к желанному состоянию.

Чуть более двух лет назад меня посетило очередное испытание, которое продолжалось около полугода. Весь этот период внимательно наблюдала и анализировала – удаётся ли мне сохранять внутри состояние, и поняла, что да. Пришло чувство уверенности. Так есть и по сей день. Значит, могу делиться с другими.

Конечно, бывают моменты, хоть и крайне редкие, когда что-то выбивает. Но, во-первых, всегда возвращаюсь быстро и с дарами. Уроки и подарки никто не отменял. Во-вторых, большая часть жизни проходит в комфортном состоянии внутреннего спокойствия.

Ещё один момент, который сподвигнул меня на создание книги. В мою жизнь приходит много людей, для которых через меня находятся ответы. Слышу от них слова искренней благодарности. Ничто так не вдохновляет идти дальше делиться и раскрываться, как признание и благодарность других.

Моя профессиональная деятельность проходила совсем в других сферах.

Здесь же лишь вопросы моей души и моего сердца, как, наверное, для большинства ищущих людей.

Давайте начнём по порядку. Уверенное спокойствие – что это для меня?

Это не то состояние, когда ты как английский лорд, всегда чопорный, всегда интеллигентно-сдержанный и внешне невозмутимо спокойный.

Скорее наоборот, это состояние свободного выражения себя, искреннего проявления себя такой, какая я есть, или таким, какой ты есть.

Речь не о том, чтобы свободно изливать на людей свои негативные эмоции. Не считаю это правильным. Здесь о том, чтобы быть собой, быть спокойно уверенными в себе, не боясь открываться и самовыражаться.

Чтобы не произошло взрыва негативных эмоций, когда накипело, чтобы не прорвалась ненависть, чтобы не провалиться в обиды, в раздражение и гнев… Ответ простой: этого просто не должно быть внутри.

Если нет внутри, оно не прорвётся никогда.

Даже если мы будем от головы понимать и возмущаться, из сердца не выйдет никакого негатива.

Если мы на человека поругаемся, пожурим его за что-то или погорюем вместе с ним, из состояния внутреннего спокойствия, внутри всё равно сохранятся мир и тишина.

И, общаясь с другим, вы сможете думать о нём, а не о себе.

Для меня это один из самых ценных результатов всего пути познания.

Часто в тренингах (да, да, тоже бываю и с удовольствием) спрашивают о результатах. Могу красиво рассказать о крутых достижениях в материальном мире, росте доходов, семье, других важных целях.

Но лично для меня состояние уверенного спокойствия – самое главное из всего, что получила в награду за годы работы над собой.

И дальше есть куда расти… Но внутреннее состояние спокойствия даёт ощущение счастья. Это база, фундамент, с которым можно легко идти по жизни, чувствуя счастье и уверенность в каждом дне.

Не нужно заглядывать в конец книги в поисках быстрого рецепта. Ответ здесь: путь к уверенному спокойствию – состояние внутренней чистоты.

Как читать эту книгу?

Первый вариант. Просто прочитать, сделать для себя какие-то выводы и идти дальше.