Читаем Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса полностью

Я смотрю на тебя немножко с тоской. Ты очень многое пропускаешь, потому что тебе было сказано, что ты это не сможешь или ты этого недостойна. Что ты недостаточно красива или недостаточно умна. Я точно знаю, как ты чувствуешь себя в эти моменты. Честно признаюсь – такие моменты будут всегда. Ты чувствуешь себя парализованной и забитой, загнанной в угол. Ты стесняешься и чувствуешь себя бессильной. Но в эти моменты ты являешься самым страшным врагом самой себе. Не важно, что говорят о тебе другие, важно твое отношение к самой себе. Будь терпима к себе, но не стой на месте. Не размышляй так часто, будь проще. Ты единственный человек, который может прожить твою жизнь, поэтому делай только то, что ты хочешь.

Не притворяйся другим человеком. Будь смелой, чтобы стать самой собой. Лишь ты должна быть довольна собой, своей жизнью и своими решениями. Все остальное приложится. Жизнь прекрасна, но иногда наступают менее прекрасные времена. Но до тех пор, пока ты ладишь сама с собой, ты переживешь эти моменты, преодолеешь трудные времена. Сейчас прозвучит фраза, которая может показаться глупым клише, но она является правдой: самые важные отношения в твоей жизни – это отношения с самой собой.


Перейти на страницу:

Все книги серии Girl Power. Книги для дерзких девушек

М**ак не ходит в одиночку
М**ак не ходит в одиночку

Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет этих людей мудаками, но, по сути, речь идет о 9 типах трудных характеров. В той или иной степени их черты присутствуют в каждом человеке. Именно поэтому эта книга так полезна. Она учит понимать, принимать и блокировать неприятные аспекты личности окружающих. Несмотря на легкий стиль, сдобренный немецким юмором, все рекомендации автора основаны на исследованиях в области психиатрии. Недаром Клавдия Хохбрун более 20 лет проработала в судебно-психиатрической системе, имея дело с особо опасными преступниками. Эта книга научит вас: • подмечать деструктивные черты характера у окружающих и блокировать их; • понимать настоящие причины разногласий с коллегами, руководителем или близкими людьми; • эффективным стратегиям общения с трудными людьми; • держать под контролем собственных тараканов; • радоваться жизни.

Клавдия Хохбрун

Карьера, кадры
Такая дерзкая
Такая дерзкая

Сколько раз нас выбивали из колеи чьи-то язвительные замечания! Казалось бы, чего проще – поставить обидчика на место парой метких фраз? Но, увы, хороший ответ приходит в голову слишком поздно. Автор этой книги, сертифицированный инструктор по развитию уверенности в себе, считает, что неумение постоять за себя в словесных баталиях – чисто женская проблема. Девочек с детства приучают уходить от конфликта, поэтому они часто оказываются беззащитными перед скрытым или явным хамством. Николь Штаудингер предлагает набор проверенных техник, которые в сложной ситуации помогут не лезть за словом в карман. Пользуясь приведенными шаблонами метких ответов, вы без труда почувствуете себя настоящей королевой остроумия. Эта книга стала бестселлером № 1 по психологии общения в Германии, входит в список бестселлеров журнала «Шпигель».

Николь Штаудингер

Карьера, кадры

Похожие книги